2020年の最高の片頭痛アプリ

片頭痛の発作は衰弱させる可能性があり、1日を乗り切るのが難しくなります。しかし、適切なテクノロジーは、片頭痛を減らすのに役立つ可能性のあるトリガーとパターンへの洞察を提供することができます。今年は、優れた品質、高いユーザー評価、信頼性を備えた最高の片頭痛アプリを選びました。

片頭痛バディ

iPhoneの評価：4.8つ星

Androidの評価：4.7つ星

価格：無料

この高度な片頭痛日記と追跡アプリは、神経科医とデータサイエンティストの助けを借りて設計されました。これは、片頭痛発作のすべての側面をすばやく記録して特定するのに役立つことを目的としています。あなたがあなたの状態を改善することができるように、引き金、症状、頻度、期間、痛みの強さ、場所、そしてライフスタイルの要因について学びましょう。

My PainProを管理する

iPhoneの評価：4.8つ星

Androidの評価：4.5つ星

価格：アプリ内購入で3.99ドル

このアプリは、片頭痛発作の症状を追跡して、医師や保険会社の痛みの情報と証拠を収集するのに役立ちます。また、片頭痛パターンの包括的なスナップショットのための個人統計、チャート、グラフ、およびカレンダービューを通じて洞察を提供します。

頭痛ログ

Androidの評価：4.4つ星

価格：アプリ内購入で無料

頭痛ログは、片頭痛発作を追跡するための迅速、簡単、簡単な方法を提供します。これにより、トリガーを特定し、状態をよりよく理解し、最も効果的な治療法を見つけることができます。

ブルーライトフィルター＆ナイトモード

Androidの評価：4.6つ星

価格：アプリ内購入で無料

このナイトフィルターは、一部の人にとって片頭痛の引き金となる可能性のある青色光への露出を最小限に抑えるように設計されています。また、夜の読書を楽しむ人の目の疲れを和らげるのにも役立ちます。

リラックスメロディー：スリープサウンド

iPhoneの評価：4.8つ星

Androidの評価：4.6つ星

価格：アプリ内購入で無料

片頭痛アプリとして特別に設計されたものではありませんが、Relax Melodiesは、リラックスするのに役立つガイド付きのエクササイズと瞑想を提供します。アプリを使用して、ストレスや不安を軽減し、睡眠の質を改善し、深い睡眠への移行を容易にします。

片頭痛アプリ

iPhoneの評価：N / A

Androidの評価：4.7つ星

価格：無料

このドイツ語のアプリ（英語でも利用可能）は、ドイツのSchmerzklinik Kiel（キール市のペインクリニック）の片頭痛の専門家によって開発され、片頭痛の痛みを文書化して管理するための重要なリソースを提供します。このアプリでは、片頭痛のある他の人や、片頭痛のエピソードの管理と治療を学ぶ際に質問に答えたり、ガイダンスを提供したりできる医師とつながることもできます。

ヘルスログ

Androidの評価：4.0

価格：アプリ内購入で無料

Health Logアプリを使用すると、痛みの強さのレベル、痛みがいつどこで始まったか、片頭痛の痛みをどのくらいの期間経験したかなど、さまざまな健康情報を詳細なダッシュボードに記録できます。消化しやすいログを医療提供者と共有することもできるため、片頭痛発作の原因と最善の治療法について、より良い診断、治療、長期的な理解を得ることができます。

N1-頭痛

iPhoneの評価：4.5つ星

価格：アプリ内購入で無料

N1-Headacheアプリは、その非常に詳細なレベルのため、認定された医療機器と見なされています。アプリは、片頭痛のトリガー、重症度、および可能な限り最良の治療法を特定するために、片頭痛のエピソードに関する入力データを使用します。一般的なトリガーを回避する方法を学び、首の筋肉など、片頭痛が体のどの部分に由来するかを発見します。