かゆみを伴う足と妊娠について

最も話題になっている妊娠の苦痛（足の腫れや背中の痛み、誰か？）ではありませんが、かゆみは、そう痒症としても知られていますが、非常に一般的な苦情です。かゆみを感じる女性もいれば、手、足、腹、胸などの特定の体の部分でかゆみを感じる女性もいます。

ほとんどのかゆみはまったく迷惑ですが、ひどいかゆみは睡眠の喪失につながる可能性があり、非常に深刻な医学的問題の兆候でさえあります。足のかゆみの原因となる可能性のあるもの、試すことができるいくつかの治療法、およびいつ医師に連絡するかについて説明します。

妊娠中の足のかゆみの原因と症状

ホルモン性皮膚の変化

あなたのホルモンは（おそらくすでに気づいているように）狂っています、そしてあなたの内分泌系からのそのすべての余分な行動はあなたの皮膚を刺激する原因となる可能性があります。

さらに、妊娠中の免疫システムの働きは異なります。特定の機能を一時的に増加または抑制して、赤ちゃんが可能な限り最善の方法で成長できるようにします。

ホルモンと免疫系の変化の組み合わせは、かゆみを引き起こす可能性のある妊娠特有の皮膚の状態につながる可能性があります。

あなたは気付くかもしれません：

虫刺されに似た小さなかゆみを伴う隆起（痒疹）
発疹のようなかゆみを伴うじんましん（PUPP）
赤く、うろこ状の、かゆみを伴うパッチ（湿疹またはAEP）

幸いなことに、これらの皮膚の状態は赤ちゃんに害を及ぼすことはなく、出産後に消えるはずです。

神経感受性

再び私たちの親友であるホルモンのおかげで、妊娠中の女性の中には神経がより敏感に見えることに気付く人もいます。

そのため、発汗、暖かさ、きつい服の着用、摩擦、間違った靴の着用、ベッドに横になっているなど、一見「普通の」ことで足がかゆくなることがあります。

ストレッチ

出生前のヨガのクラスで行うようなストレッチではありません。私たちは肌のストレッチについて話しているのです。あなたの体は急速に成長している赤ちゃんを収容するためにいくつかの驚くべき変化を経験します、そしてあなたの腹部、太もも、臀部、そして胸の皮膚を伸ばすことはそれらの1つです。

あなたの遺伝子、ホルモン、そして体重増加率に応じて、あなたは多かれ少なかれストレッチマーク（線条体）を発症する傾向があるかもしれません。ストレッチマークはかゆみの原因となる可能性があります。

あなたの足がストレッチマークを発症する可能性は低いですが、妊娠中に余分な体重がかかり、靭帯はそれ自体のストレッチを受け、かゆみを引き起こす可能性があります。

乾癬

妊娠前に乾癬を経験した場合は、妊娠中に症状が解消される可能性があります。しかし、一部の女性は妊娠中も痛みを伴うかゆみを伴うプラークを経験し続けます。これはあなたの足に発生する可能性があります。

胆汁うっ滞

妊娠中の足のかゆみのまれな、しかし深刻な理由のために：妊娠の肝内胆汁うっ滞。これは肝臓の状態であり、発生した場合、通常は第3トリメスター中に現れます。

通常、肝臓は胆汁を消化管に送るのを助け、そこで食事脂肪を分解するのを助けます。

ホルモンや消化器系の変化、および遺伝的素因の可能性により、肝臓が正常に機能しなくなり、胆汁酸が体内に蓄積する可能性があります。この胆汁の蓄積は、いくつかの原因となる可能性があります 激しい 特に手足のかゆみ。

胆汁うっ滞は赤ちゃんにとって危険な場合があります。早産、胎児機能不全、さらには死産のリスクを高める可能性があります。

次の症状のいずれかが発生した場合は、医師に連絡してください
ひどいかゆみ
かゆみの増加
夜に悪化するかゆみ
皮膚や目に黄色がかった色合い（黄疸）
暗色尿
淡いまたは灰色の排便
右側の上腹部の痛み
吐き気または胃のむかつき

かゆみを伴う足の治療

妊娠中の足のかゆみの典型的な原因については、いくつかの救済と待望の休息を得るために試みることができるいくつかの治療法があります。これらには以下が含まれます：

心地よいオートミールバス。この自然で効果的な治療法は、自宅で簡単に試すことができます。妊娠中の母親は、浴槽に浸かる必要がないのでしょうか。エッセンシャルオイルをソークに加える前に医師に確認してください。妊娠しても安全ではないものや、肌をさらに刺激する可能性があるものもあります。
コールド。かゆみのある肌を落ち着かせるために、冷たい足湯、冷たい手ぬぐい、またはタオルで包んだアイスパックを足に塗ることができます。 15分以上氷を塗らないでください。
新しい靴下。天然の通気性のある繊維（綿やウールなど）で作られたゆったりとした靴下は、足が汗をかいてかゆくなるのを防ぐのに役立ちます。
マッサージ。あなた、あなたのパートナー、または意欲的な仲間によって行われるフットマッサージは、あなたの神経をそらし、かゆみを減らすのに役立つかもしれません。一部のスポットは子宮収縮を刺激する可能性があるため、足や足首の周りのツボを避けて、穏やかにストロークするようにしてください。（これについて質問がある場合、特に期日から遠く離れている場合は、OB-GYNに相談してください。）
保湿剤。ココアバター、シアバター、コロイド状オートミールなどのシンプルで無香料の保湿剤は、かゆみを和らげるのに役立ちます。カラミンローションやジフェンヒドラミン入りローション（ベネドリル）などの局所薬を使用する前に医師に確認してください。妊娠中は安全でない場合があります。
薬。足のかゆみが湿疹や乾癬によって引き起こされている場合は、店頭にある場合でも、薬を使用する前に医師に確認してください。これらの薬の多くは妊娠中に安全に使用することはできません、そしてあなたの医者はより安全な代替品を見つけるのを手伝うことができます。妊娠中の乾癬の好ましい治療法の1つは、紫外線B光線療法です。足のかゆみが原因で睡眠が妨げられている場合は、自宅での治療を試みても、医師は不快感があっても休むのに役立つ軽度の睡眠補助剤を勧めることができる場合があります。