カリウムは、なくてはならない重要な栄養素です。しかし、あなたはあまりにも多くの良いことを得ることができます。高カリウム血症または高Kと呼ばれる状態である血中の高レベルのカリウムは、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。
ほとんどの場合、高カリウム血症の早期警告の兆候はありません。しかし、場合によっては、吐き気などの消化器系の問題など、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。
高カリウム血症の吐き気やその他の症状、および医師の診察が必要な兆候を詳しく調べるために読んでください。
高カリウム血症の症状は何ですか？
あなたの体のすべての細胞は機能するためにカリウムを必要とします。通常、カリウムが多すぎると、腎臓が過剰なカリウムを取り除きます。しかし、腎臓がうまく機能していない場合、その過剰なカリウムが血流に蓄積する可能性があります。
これは、体全体の神経と筋肉の機能に影響を与える可能性があります。心血管機能や呼吸機能にも影響を与える可能性があります。
あなたのカリウム血中濃度が高いことは明らかではないかもしれません。まったく症状が出ない人もいます。その他には、軽度でやや漠然とした症状が見られる場合があります。
- 筋力低下
- 筋肉痛
- しびれ
- チクチクする
- 動悸
血中カリウム濃度が高いままであると、症状は時間とともに悪化する可能性があります。症状は出入りする可能性があるため、ほとんどの人は、日常の血液検査で高カリウム血症が発見されるまで、高カリウム血症に気づいていません。
場合によっては、高カリウム血症は、次のような危険な合併症を引き起こすまで発見されません。
- 心不整脈
- 心臓発作
- 心停止
- 腎不全
消化器症状は何ですか？
高カリウム血症が神経や筋肉の問題を引き起こすと、消化管に影響を与える可能性があります。カリウムが高い場合は、次のような一般的な胃の不快感や症状が現れることがあります。
- 吐き気
- ガス
- 膨満感
- 下痢
- 腹痛
- 嘔吐
高カリウム血症のリスクを特定する
カリウムレベルは、1リットルあたり約3.6〜5.0ミリモル（mmol / L）の範囲に収まる必要があります。カリウムレベルが5.0mmol / Lを超える場合は、高カリウム血症に関連している可能性があります。 6.0 mmol / Lを超えるレベルは重大と見なされます。
条件によっては、高カリウムを発症するリスクが高まる可能性があります。腎臓はカリウムのバランスを保つ役割を担っているため、これには腎臓病も含まれます。次の場合も、このリスクはさらに高くなります。
- カリウムを増やす薬を服用する
- 高カリウム食を摂る
- 代替塩を使用する
- カリウムを多く含む栄養補助食品を摂取する
高カリウムに寄与する可能性のある他の条件は次のとおりです。
- アディソン病
- 心不全
- 肝疾患
- 管理されていない糖尿病
腎臓が過剰なカリウムを除去するのを防ぐことができる特定の薬を使用すると、高カリウムレベルを発症する可能性があります。これらには以下が含まれます：
- アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤
- 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
- カリウム保持性利尿薬
- レニンアンギオテンシンアルドステロン系（RAAS）阻害剤
- いくつかの化学療法薬
高カリウム血症はどのように治療されますか？
治療法は、高カリウム血症のリスクがあるか、軽度から中等度の高カリウム血症であるか、急性発作の最中であるかによって異なります。
治療には、根本的な状態を管理し、問題のある薬をオフにすることが含まれます。高カリウム血症を制御することは、あなたが経験するかもしれない吐き気や他の症状を解決するのに役立つはずです。
投薬
継続的な管理には、体が過剰なカリウムを取り除くのを助ける薬が含まれる場合があります。あなたの医者は処方するかもしれません：
- あなたの腎臓があなたの尿を通してカリウムを取り除くのを助ける利尿剤
- あなたの体があなたの便を介して余分なカリウムを洗い流すのを助けるカリウム結合剤
低カリウム食
低カリウム食に切り替える前に、医師と話し合ってください。カリウムが少なすぎることも危険です。そのため、カリウムの摂取量を変更するときは、医師の意見と定期的なモニタリングが必要です。
カリウムを多く含む食品には次のものがあります。
- 果物、フルーツジュース、アプリコット、バナナ、マスクメロンなどのドライフルーツ
- ほうれん草、じゃがいも、カボチャなどの野菜
- レンズ豆、インゲン豆、大豆などのマメ科植物
- ミルクやヨーグルトなどの低脂肪または無脂肪乳製品
肉、魚、鶏肉にもカリウムが含まれていますが、食事に含めるのに適したタンパク質源でもあります。
あなたの医者はあなたのカリウムレベルを監視するときに食べて避けるべき食品の包括的なリストを提供することができます。また、最適な健康のためにカリウムと他の重要な栄養素の適切なバランスをとることについてさらに学ぶために栄養士への紹介を求めることができます。
急性高カリウム血症の治療
高カリウム血症の急性発作には、以下を含む救命措置が必要です。
- 心臓モニタリング
- 体からカリウムを取り除くのを助ける透析
次のような静脈内（IV）治療も必要になる場合があります。
- カルシウム
- 利尿薬（透析を受けていない場合）
- グルコース
- インスリン
- 重炭酸ナトリウム
これらの対策は、体の電解質のバランスを取り戻すのに役立ちます。
いつ医者に診てもらうか
症状がどうであれ、血液検査を受けずにカリウム値を知る方法はありません。
腎臓病、心臓病、糖尿病などの症状があり、新たな症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。処方薬と市販薬の両方で、服用しているすべての薬とサプリメントについて言及することを忘れないでください。
重度の高カリウム血症は生命を脅かす出来事です。突然の場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- 動悸
- 呼吸困難
- 胸痛
- 嘔吐
- 筋力低下
- 麻痺
持ち帰り
高カリウム血症は、血液中のカリウムが多すぎる状態です。あなたの腎臓が正常に機能しているとき、彼らは余分なカリウムを取り除きます。したがって、腎臓に問題がない限り、高カリウム血症を発症することは一般的ではありません。
脱力感、倦怠感、吐き気は高カリウム血症の潜在的な症状ですが、カリウム値が危険なほど高くなるまで、この状態は症状を引き起こさない可能性があります。
カリウム濃度を知る唯一の方法は、血液検査です。そのため、高カリウム血症の兆候や症状がある場合は、適切な検査と治療を受けるために医師の診察を受けることが重要です。
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