Prunella vulgaris：用途、利点、および副作用

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ウツボグサ ミント科に属する薬草です。

ウイルス、感染症、糖尿病や癌などの慢性疾患からの保護に役立つと主張する人もいます。

しかし、に関する研究のほぼすべて ウツボグサ 動物と試験管の研究に限定されています。

この記事では、 ウツボグサ、その使用法、潜在的な利点、および副作用を含みます。

Prunella vulgarisとは何ですか？

ウツボグサ 何世紀にもわたって病気を治療するために使用されてきたハーブです。

ミント科の一員で、大きな緑の葉と紫色の花があります。北米、ヨーロッパ、アジアを含む世界中で成長しています。

ウツボグサ 傷、喉の感染症、および他のいくつかの病気の治癒に伝統的に使用されているため、「すべてを癒す」としても知られています。

この植物の可能な健康上の利点は、その化合物のいくつかに起因しています。これらには、フラボノイド、タンニン、ウルソール酸、ロスマリン酸、オレアノール酸が含まれ、これらは抗炎症作用と抗酸化作用を持っている可能性があります。

具体的には、これらの化合物は、糖尿病に関連する合併症の予防、ヘルペスからの保護、および抗癌効果をもたらす可能性があります。

ハーブのすべての部分は食用であり、サラダや他のレシピにその葉を追加することができます。

また、錠剤や液体抽出物の形で販売されているほか、肌に直接塗布できる香油や軟膏でも販売されています。あなたはそれをオンラインまたはサプリメントショップで見つけることができます。

概要

ウツボグサ いくつかの有益な化合物を含むハーブです。それは料理に使用したり、軟膏に加えたり、錠剤や抽出物として消費したりすることができます。

潜在的な健康上の利点

いくつかの動物と試験管の研究は、 ウツボグサ 健康上の利点があるかもしれません。しかし、このハーブの効果を分析した人間の研究はほとんどありません。

その考えられるメリットとデメリットを完全に理解するには、より広範な調査が必要です。

糖尿病の合併症に役立つ可能性があります

ウツボグサ 高血糖を特徴とする糖尿病に関連する合併症の予防に役立つ可能性があります。

試験管とげっ歯類での研究は、ハーブ中の特定の化合物が、体内の炭水化物を分解して代謝する酵素を阻害する可能性があることを示唆しています。次に、これは血糖値の低下と糖尿病管理の改善につながる可能性があります。

加えて、 ウツボグサ 心臓発作のリスクを高める可能性のある動脈硬化であるアテローム性動脈硬化症から保護する可能性があります。

糖尿病の人は、高血糖、高トリグリセリド、高総コレステロールおよびLDL（悪玉）コレステロールによる動脈損傷など、アテローム性動脈硬化症の危険因子を発症する可能性が高くなります。

ある8週間の研究では、糖尿病のマウスに脂肪とコレステロールを多く含む食事を与え、その一部を与えました。 ウツボグサ エキス。

与えられたマウス ウツボグサ 総血中コレステロール、LDL（悪玉）コレステロール、およびトリグリセリドが低かった。抽出物はまた、心臓機能の改善につながりました。

これらの研究の結果は次のことを示唆していますが ウツボグサ 血糖値を下げ、糖尿病に関連するアテローム性動脈硬化症を予防するのに役立つ可能性があります。それが人間に同様の効果をもたらすかどうかを知るには、さらに研究が必要です。

癌と戦う特性があるかもしれません

の特定の化合物 ウツボグサ 抗がん効果があるかもしれません。

植物中の特定の炭水化物は、試験管の研究で癌細胞死を誘発し、腫瘍の成長を防ぐことが示されています。

試験管の研究では、このハーブに含まれるカフェー酸、ロスマリン酸、その他の植物化合物が、根底にある細胞損傷と戦う抗酸化物質として作用する可能性があることも示されています。この損傷は、癌の発生に関連するフリーラジカルと呼ばれる反応性分子によって引き起こされます。

ヒト肝がん細胞に関するある研究では、 ウツボグサ 癌の成長を促進する特定の酵素を阻害することにより、癌の蔓延を阻止しました。

さらに、乳がんの424人を対象とした研究では、抗がん剤と一緒にハーブを服用した人は、薬を単独で服用した人よりも有意に長生きすることがわかりました。

実際、グループのほぼ2倍の人が ウツボグサ 薬と一緒にサプリメントを服用しなかったグループと比較して、薬を服用した場合、治療後に病気の証拠は示されませんでした。

ただし、この研究は初期段階にあることを忘れないでください。の役割を完全に理解するには、より多くの人体実験が必要です ウツボグサ 補完的な癌治療として。

ヘルペスの治療に役立つ可能性があります

ウツボグサ 単純ヘルペスウイルス（HSV）の治療法としてよく引用されます。単純ヘルペスウイルスは、口や性器の周りの伝染性の痛みが特徴です。

具体的には、炭水化物の種類 ウツボグサ 試験管研究でHSV細胞の複製を阻止することが示されています。

ウイルスの拡散を阻止することに加えて、 ウツボグサ マクロファージのような免疫細胞の活動を刺激することによってヘルペスから保護するかもしれません。そして、それはあなたの体が感染と戦うのを助けます。

動物実験では、以下を含む局所クリームが ウツボグサ ヘルペスウイルスによって引き起こされる痛みや皮膚病変の数を大幅に減らします。

これらの結果は有望ですが、次のような治療法が含まれているかどうかをよりよく理解するには、人間による研究が必要です。 ウツボグサ ヘルペスの治療に役立ちます。

抗炎症作用があるかもしれません

ウツボグサ また、あなたの体の炎症と戦うのを助けるかもしれません、そしてそれ故に炎症性疾患を治療するのを助ける可能性があります。

人間の心筋細胞でのある試験管研究は、 ウツボグサ 抽出物は、心臓病や脳卒中の発症につながることが知られている炎症性タンパク質の活性を抑制しました。

ウツボグサ マウスの腸の炎症と戦うことも示されています。下痢、腹痛、直腸出血を引き起こす可能性のある結腸の炎症状態である大腸炎などの病気から保護することができます。

しかし、このハーブの抗炎症効果を調査した人間の研究はありません。

概要

の化合物 ウツボグサ 糖尿病の合併症の予防、抗がん効果、ヘルペスの治療、炎症との闘いに役立つ可能性があります。しかし、この研究は初期段階にあり、人間でのさらなる研究が必要です。

考えられる副作用と投与量

の影響を調査した研究はほとんどないことを考えると ウツボグサ 人間では、その推奨用量と起こりうる副作用に関する情報はほとんどありません。

乳がんの人を対象としたある研究では、約7オンス（207 ml）の乳がんを摂取していることがわかりました ウツボグサ 1日あたりの抽出物は安全であり、副作用を引き起こしませんでした。

ただし、いくつかの異なるタイプ ウツボグサ 液体抽出物、乾燥ピル、局所軟膏などがあり、その一部には未知の副作用がある可能性があります。

また、これまでの研究はありません。 ウツボグサ 子供または妊娠中または授乳中の女性。したがって、これらの集団におけるこのハーブの安全性は不明です。

服用に興味のある方 ウツボグサ 糖尿病、ヘルペス、またはその他の状態の管理を支援するには、必ず医療提供者に相談してください。

米国ではサプリメントは十分に規制されていないことに注意してください。したがって、あなたは探す必要があります ウツボグサ サードパーティによって品質がテストされています。

概要

研究が限られているので ウツボグサ 人間では、その潜在的な副作用や推奨用量についての情報はありません。服用する前に ウツボグサ、医療提供者に相談してください。

結論

ウツボグサ は、感染症やその他の病気を治療するために何世紀にもわたって使用されてきた薬草です。

いくつかの研究は、炎症との戦い、癌からの保護、糖尿病合併症の予防、ヘルペスの治療に役立つ可能性があることを示しています。しかし、このハーブに関するほとんどの研究は、試験管と動物の研究に限定されています。人間に関するもっと多くの研究が必要です。

服用に興味のある方 ウツボグサ 特定の状態については、必ず医療提供者に相談してください。