カルマの関係を特定する方法

磁気的なつながりのように感じられるが、乱れたひねりを加えた絆を経験したことがあるなら、あなたは一人ではありません。カルマの関係は、しばしば同時に、情熱と痛みに満ちています。

「カルマの関係」というフレーズは臨床用語ではありませんが、その特徴は他のよく知られた関係に似ています。

「カルマの関係は、すべてを消費する情熱に満ちていますが、維持するのは非常に困難です」と、コロンビア大学の神経心理学者であり教員であるPsyDのSanamHafeezは説明します。

これらの関係は持続することを意図していない、と彼女は言います、しかし彼らはそれらを持っている人々のために経験を学んでいます。

「カルマの関係」は否定的な意味合いを持つ可能性がありますが、ハフィーズはそれは個人の成長の観点からも見ることができると言います。

「彼らは、あなたが今まで知らなかった自分自身について何かを学ぶ機会であり、愛の中で最も重要な人生の教訓でもあります」と彼女は言います。

カルマの関係が何であるか、それがどのように現れるか、そしてあなたがカルマの関係から離れるために何ができるかについてより良い考えを得るために、専門家が何を言わなければならないかを見るために読んでください。

このタイプの関係がどのように現れるか

自分がカルマの関係にあることに気付く前に、その真っ只中にいる可能性は十分にあります。

解散と再会のパターンで、それは両方のパートナーが抵抗できないように見える関係です、と結婚カウンセラーでありセックスと関係のセラピストであるLICSWのアンドリューアーロンは言います。

「それは両方のパートナーをしっかりとつかみます、そして両方に与えられた損害にもかかわらず、彼らの周りの誰もがそれを終わらせるように彼らに言っているとしても、彼らはお互いを手放すことができないようです」と彼は説明します。

そしてHafeezは同意します。 「通常、カルマの関係には即座のつながりがあり、説明のつかない理由で、あなたは他の人に磁気的に引き付けられ、彼らなしでは生きられないように感じます」と彼女は言います。

また、あなたは他の人と一緒にいる運命にあり、なぜそれがうまくいかないのか理解できません。なぜなら、この人はあなたにぴったりだと感じているからです。これにより、パートナーの欠陥を確認することが非常に困難になると、ハフィーズ氏は言います。

さらに、カルマの関係はロマンチックなパートナーだけのものではありません。また、あなたの出身の家族の中で、友人と、または短い出会いで、このタイプのつながりを体験することができます。

カルマ関係の兆候

カルマの関係を特定することは、特にあなたがカルマの関係に巻き込まれているときは注意が必要です。

上記の特徴に加えて、カルマのつながりを経験していることを示す可能性のあるいくつかの兆候と危険信号があります。

感情のジェットコースター

カルマ関係の最も一般的な兆候の1つは、感情のジェットコースターであるとHafeezは言います。これは通常、ある日は幸福のパターンに従いますが、次の日は悲惨です。

あなたがカルマの絆にあるなら、それはしばしばどんな小さな議論や道の衝突も世界の終わりであるように感じます、とハフィーズは言います。

「すべての関係には浮き沈みがありますが、カルマの関係では、ラフなパッチは胸に広がる体重のように感じます」と彼女は付け加えます。

共依存関係に似ています

カルマの関係は、依存関係を生み出すため、しばしば共依存関係に似ています。ハフィーズは、それがあなたの考えや感情をすべて消費してしまうと言います。

また、あなたはその関係に「中毒」または「依存」を感じ、あなたや他の人がそれを断ち切るのを非常に難しくするかもしれません。頭の中で警報ベルが鳴っていても、Hafeezはあなたがとどまることに抵抗できないと言います。

一方的な関係

カルマの関係はしばしば有毒で一方的なものです。 Hafeezは、これは1人が自己奉仕的であり、もう1人が彼らを幸せに保つために彼らの力ですべてをすることにつながる可能性があると言います。

それがどのように終わるかを恐れる

不健康な関係に対処する方が、終わった後に起こる可能性のあることに直面するよりも簡単な場合があります。

ハフィーズは、カルマの関係にある誰かが、何が起こるのか、それが終わったら誰に変わるのかを恐れていることが多いと言います。

カルマ関係の目的

カルマの対戦の背後にあるイデオロギーは2つあります：過去の生涯からの悪い行動のサイクルを断ち切ることと、癒す方法を学ぶことです。

「これらすべての中核を成すのは、カルマの関係の目的は学び、成長することです」とハフィーズは言います。

「一部の人々は、カルマの関係は、地球に転生する前に他方が成長するのを助けるための2つの精神間の合意であり、前世ではできなかったことを学ぶことを唯一の目的としています」と彼女は付け加えます。

それを念頭に置いて、カルマの関係は、ソウルメイトとの関係など、他の激しい関係とは大きく異なります。

「人々はしばしばカルマのパートナーをソウルメイトと混同します、そして彼らは同じではありません」とハフィーズは言います。

「カルマの関係は世界や他の人についてあなたに教えますが、あなたのソウルメイトはあなたがあなたの自尊心を学ぶのを助けます」と彼女は言います。

あなたはソウルメイトの関係で良い、バランスの取れた、そして幸せを感じます。しかし、カルマの関係では、ハフィーズはあなたがいつも何かが正しくないように感じるだろうと言います。

資格のある心理療法士で認定されたライフコーチであるLCPCのキャリーミードは、カルマ関係の目的はこの生涯で魂を前進させることであると言います。

「カルマの関係について知っておくべき最も重要なことは、あなた（あなたの魂）が、知ること、悟り、そして理解に向けて進歩するためにこのレッスンを学ぶことを選んだことだと思います」と彼女は説明します。

あなたがカルマの関係で学ぶレッスンは難しいかもしれません、そしてそれはあなたに短期的に大きな痛みを引き起こすかもしれませんが、ミードはそれがあなたの魂を発達させそしてあなたをより大きな平和に向けて動かすと言います。

「しかし、あなたの魂はあなたが気づいていないかもしれない他の人にカルマの経験を提供することも覚えておく必要があります、そして時々あなたはレッスンを受けます、そして時々あなたは魂のレッスンをします」と彼女は言います。

立ち去る方法

不健康な関係から離れることは難しい場合があります。特に、パートナーシップが虐待的である、共依存的である、または単にあなたにサービスを提供していないために離れる場合はそうです。

そして、関係、特にカルマの関係を終わらせることは決して容易ではありません。

「犠牲者/犠牲者と共依存のダイナミクスに存在するような強いつながりから脱却するには、かなりの力が必要です」とアーロンは言います。

そのようなサイクルは破壊的ですが、アーロンは、愛と自己価値の歪んだ定義で成長するため、パートナーは快適に感じると言います。

このため、サポートは移行を行う上で重要な要素です。

「このような状況から先に進むための最良の方法は、そこからの教訓を認識することです」とHafeez氏は言います。

彼女のアドバイスは？あなた、あなたの自尊心、そしてあなたの自尊心に焦点を合わせてください。

「あなたが最善を尽くさずにあなたの関係が繁栄していないように思われる場合は、それに基づいて行動する必要があります」と彼女は説明します。

これらの関係は対立から生まれ、おそらく対立に終わることを忘れないでください。 「それらは有毒で不健康です」とHafeezは言います。

一人でいる時間を自分に与え、経験から成長してください。別のロマンスに急いで入ると、ハフィーズは同じカルマのパターンに陥る可能性が高いと言います。

「コードを切ってレッスンを学ぶと、永遠にカルマの絆から解放されます」と彼女は説明します。

幸いなことに、あなたはすでに関係の困難を経験しており、今度はあなたの過ちから学ぶ時が来ました。

「これを怒りや非難の場所から引き出さないようにしてください。代わりに、あなたの行動と関係におけるあなたの役割に全責任を負い、あなたの人生のバランスを取り戻してください」とハフィーズは付け加えます。

健康的なコミュニケーションのためのヒント

正直な会話のための安全なスペースを作ることは、健全な関係の重要な要素です。

「健全なコミュニケーションは前向きで断定的です」とアーロンは言います。それは個人的な経験、欲望、願い、そして懸念を表現しています。

「効果的なコミュニケーションは、判断、批判、非難を使用する否定的な表現ではなく、肯定的な変化と結果に焦点を当てています」と彼は付け加えます。

また、健全なコミュニケーションは力を与えてくれます、とアーロンは言います。なぜなら、それは前進の道を明確に定義し、それを達成するための信念を表現しているからです。

健全なコミュニケーションの一部は、非言語的手がかりを認識する能力です。私たちはしばしば、言葉よりもボディーランゲージで多くのことを言います。

そのため、Hafeezは、非言語的な手がかりに注意を払い、自分自身を意識しながらパートナーのボディランゲージを読むことが重要であると述べています。

友達、家族、パートナーと正直に会話するときは、中立的なボディランゲージとアイコンタクトを保つことが最善です。

そして最後に、健全なコミュニケーションに基づいて関係を構築するには、各パートナーが相手の言うことに本当に耳を傾ける必要があります。

これを効果的に行うには、心を静め、相手が話しているときに次に何を言うかを計画したいという衝動に抵抗する必要があります。

結論

恋愛関係であろうと、友人や家族との関係であろうと、他の人とのカルマのつながりを体験することは、決して忘れられないことです。

実際、これらの情熱的でありながら不安定な関係から学んだ教訓は、新しいパートナーシップを結ぶ際に前進するのに役立ちます。

とはいえ、虐待を受けている場合や、不健康な関係から逃れる方法がわからない場合は、手を差し伸べて助けを求めることが重要です。

信頼できる友人や家族と話すか、セラピストとの約束をしてください。