何回？
膣を持っている人は、どんな種類の刺激からでも、1回のセッションで1回から5回までどこにでも来ることができるかもしれません。
一部の人々は、この数字はさらに高いかもしれないと示唆しています。
あなたはこれらの数字に会うか、あるいは最高にすることができるかもしれませんが、すべての人は異なります。 1つで十分な場合もあれば、いくつか必要な場合もあります。
しかし、射精とオルガスムは、マスターベーションやパートナーのセックスで、決して傷つくべきではありません。痛みを感じたら、ブレーキをかけてください。
一部の人々が複数のオルガスムを持つことができる理由、それが射精と同じものではない理由などについてさらに学ぶために読んでください。
1回のセッションで複数のオルガスムを持つことは実際にはかなり一般的です
多くの人にとって、性的な出会いの間に1つのオルガスムを達成することで十分です。
他の人にとっては、ボード上にさらにいくつかのタリーマークが表示されるまで、ロンプが終了しない場合があります。人それぞれ違います。
ある小規模な研究では、参加者の3分の1以上が複数のオルガスムを持っていると報告していることがわかりました。
だから、持つことは可能です、そして多くの人々 行う 経験、1回のセッションで複数のオルガスム。
これは、陰核刺激や膣または肛門への挿入など、さまざまな性感帯によって達成される可能性があります。
外陰部を持つほとんどの人は不応期が短いからです
膣を持っている人は、ペニスを持っている人よりも進化的に少し有利です。射精やオルガスムからより早く「回復」することができます。
この回復期間は不応期としても知られています。
射精またはオルガスムの後の数秒と数分で、あなたの体はそれが安定するのを助ける神経伝達物質のラッシュを送り出します。
その期間が経過した後、あなたは再びオルガスムまたは射精を達成することができるかもしれません。
膣を持っている人にとって、不応期は通常速く、もしそうなら、たった数秒続くこともあります。
これはあなたが陰茎を持っている人よりも短い期間でオルガスムの準備ができていることを可能にします。
それはあなたが「来る」という意味にも依存します
射精とオルガスムは1つのイベントとして混同されることがよくありますが、射精せずにオルガスムを行うことも、その逆も可能です。
オルガスムは感度と感覚の激しい急上昇です。
筋肉が収縮し、心拍数が上昇し、血圧が上昇します。喜びは非常に激しく、通常は射精に先行します。
膣を持っている人にとって、射精は性的興奮の間に尿道から液体が排出されるときに起こります。
陰茎を持つ人とは異なり、この液体には精液が含まれていません。また、電源を入れたときに自然に生成される液体とも異なります。
1984年のボランティアのサンプルでは、外陰部を持っている233人の参加者のうち約126人（54％）が、少なくとも1回は射精を経験したと述べています。
ただし、ある人に共通していることは別の人には共通していない可能性があるため、これまでに経験したことがない場合でも、ストレスを感じないでください。
複数のOを持つこととそれらを積み重ねることにも違いがあります
一部の人々は、1回のセッションでいくつかの異なるオルガスムを経験します。それらは数分以上離れている場合があります。
他の人は、「スタッキングオルガスム」としても知られている継続的なオルガスム状態を経験するかもしれません。
これらの人々は1つのオルガスムを持っています、そしてそれが治まる前に、彼らは次の波のために上昇し始めます。要するに、それは終わらないオルガスムです。
この過覚醒状態を達成するのは困難ですが、遊んで試してみる価値がある場合は、努力する価値があるかもしれません。
複数のOに行きたい場合は、これを試してください
あなたが複数のオルガスムを持つことができるポイントに到達することは少し時間がかかるかもしれません、しかしこれらのテクニックは役立つかもしれません。
エッジングショットを与える
スタートストップ法としても知られているエッジングは、オルガスムの瀬戸際、または端にあなたをもたらします。次に、実行していることを停止します。
オルガスムを引き起こさない限り、他の活動を行うことができます。体が冷えるまで数分待ってから、もう一度やり直してください。
この形式のオルガスムコントロールは、より楽しいオルガスムを得るのに役立つだけでなく、スタミナを増やして、どのセッションでもオルガスムをよりよくコントロールできるようにします。
ただし、遅らせるほど、敏感になる可能性があることに注意してください。それは時間内に停止することを困難にする可能性があります。
他の刺激を探る
テレビや他のメディアが示唆していることにもかかわらず、膣への挿入だけでクライマックスを迎えることができる人はほとんどいません。クリトリス刺激は通常、フィニッシュラインに到達するために必要です。
また、乳首の遊び、フットマッサージ、さらには深いAスポット刺激のための肛門への挿入など、他の性感帯のオプションを探索することも有益です。
何度もクライマックスになると自分に言い聞かせてください
オルガスムの世界では、時々マインドビートが問題になります。
リラックスして何が起こっているのかを楽しむことができる考え方で各セッションに近づくと、遊びと実験の興奮が全体的なリラックスを高め、感度を高めることに気付くかもしれません。
複数の射精に行きたい場合は、これを試してください
それ です 複数回射精することが可能です。複数のオルガスムを持っている場合と同様に、このポイントに到達するには時間がかかる場合がありますが、旅は半分の楽しみになる可能性があります。
ケーゲルの練習
これを1日に数回行います。筋肉が発達するにつれて、スタミナ、感覚、射精制御の両方に違いが見られるようになるかもしれません。
骨盤底筋を強化することは、排尿の制御を助けることから性行為中の感覚を高めることまで、多くのプラスの利益をもたらす可能性があります。
強い骨盤底筋は、不応期を短縮するのにも役立ちます。これはあなたが射精またはオルガスムすることができる回数を増やす可能性があります。
基本的なケーゲル体操では、排尿を止めようとしているように筋肉を曲げたり、途中で排尿を止めたりしてから、その収縮を少なくとも5秒間保持する必要があります。
この収縮を保持できる時間（最大20秒程度）を徐々に増やして、筋力を高めます。
自慰行為を避ける
マスターベーションやパートナーのセックスをせずに長く行くほど、シミュレーションに敏感になります。
刺激を増やすと、複数回の射精が容易になる場合があります。
数日間のセックスやセルフプレイをスキップしてください。緊張はあなたの数を増やすのに十分かもしれません。
継続的なOに行きたい場合は、これを試してください
オルガスムを積み重ねるにはかなりの練習が必要かもしれません、そして誰もがそれをすることができるというわけではありません。それで大丈夫です！
乗り心地を楽しんで、それがあなたをどこに連れて行くかを見てください。
- 先に進んで、その最初のオルガスムを持ってください、しかし、あまりにも長い間残光を浴びる代わりに、別のものの準備をしてください。
- オルガスムの最初のラッシュが治まり始めるのと同じように、再び刺激を開始します。刺激のテクニックや場所を変える必要があるかもしれません。次の覚醒の急増に近づくにつれて、続けてください。
- クライマックスごとに、感度を数秒間下げますが、放さないでください。オルガスムを積み重ねる鍵は、継続的なオルガスムの波に乗るために刺激または浸透を続けることです。
より頻繁にオルガスムや射精するリスクはありますか？
いいえ！
複数のオルガスムを持ったり、連続して数回射精したりすることは危険ではありませんが、こすったり摩擦したりしすぎると、外陰部や陰核包皮を刺激する可能性があります。あなたの膣の筋肉も浸透から痛むかもしれません。
摩擦を減らすために刺激技術を変え、不快感を防ぐために潤滑油を使用してください。
潤滑油にも恥ずかしがらないでください！摩擦を減らすために必要なだけ使用してください。
結論
複数のオルガスムや射精をすることはとても楽しいことですが、それはあなたの性的セッションを延長する唯一の方法ではありません。性交が短すぎると思われる場合は、セックスを長持ちさせる他の方法を模索してください。
何よりも、あなたの体のユニークな能力と感覚にオープンになってください。プロセスを通してそれを聞いて、楽しんでください！
