細かい運動技能の意味
幼児期の発達には、細かい運動技能と粗大な運動技能の習得が含まれます。これらのスキルはどちらも動きを伴いますが、違いがあります。
- 細かい運動技能には、子供の手、指、手首の小さな筋肉群の動きが含まれます。
- 総運動技能には、腕や脚などのより大きな筋肉群の動きが含まれます。赤ちゃんが起き上がったり、ひっくり返ったり、這ったり、歩いたりできるのは、これらの大きな筋肉群です。
どちらのタイプの運動技能も、子供たちがより自立することを可能にします。ただし、手の小さな筋肉を使用できるため、子供は補助なしでセルフケア作業を実行できるため、細かい運動技能は特に重要です。これも：
- 歯を磨く
- 食べる
- 書き込み
- 着替え
細かい運動技能の例
赤ちゃんや幼児は、自分のペースで細かい運動技能と粗大な運動技能を発達させます。一部の子供は他の子供よりも早くいくつかのスキルを発達させますが、それは完全に正常です。子どもたちは通常、生後1〜2か月でこれらのスキルを習得し始め、就学前および小学校初期を通じて追加のスキルを学び続けます。
子供が発達させる必要がある最も重要な細かい運動技能は以下を含みます：
- 手のひらのアーチは、手のひらを内側にカールさせることができます。これらを強化することで、書く、衣服のボタンを外す、握るのに必要な指の動きを調整するのに役立ちます。
- 手首の安定性は、幼い頃から発達します。それは子供たちが力とコントロールで彼らの指を動かすことを可能にします。
- 手の熟練した側は、親指、人差し指、および他の指を一緒に使用して正確につかむことです。
- 内因性の手の筋肉の発達は、親指の先端、人差し指、および中指が触れる手で小さな動きを実行する能力です。
- 二国間の手のスキルは、同時に両手の調整を可能にします。
- シザースキルは4歳までに発達し、手の強さと手と目の協調を教えます。
乳幼児向けの細かい運動マイルストーンの簡単なタイムラインは次のとおりです。
0〜3ヶ月
- 手を口に入れる
- 手がよりリラックスする
3〜6か月
- 手をつなぐ
- おもちゃを片方の手からもう一方の手に動かします
- おもちゃを持って両手で振る
6〜9か月
- 手で「掻き集める」ことで物事を把握し始める
- 手でアイテムを絞る
- 一緒に指に触れる
- おもちゃを両手で握る
- 人差し指を使って物に触れる
- 手をたたく
9〜12か月
- フィンガーフードを自分で食べます
- 親指と人差し指で小さなオブジェクトをつかみます
- 一緒に物事を前髪
- 片手でおもちゃを持っています
12ヶ月から2年
- ブロックタワーを構築します
- 紙に落書き
- スプーンで食べる
- 一度に1ページの本をめくります
- 指先と親指でクレヨンを握る（はさみ握り）
2〜3年
- ドアノブを回します
- 手を洗う
- スプーンとフォークを正しく使用します
- 服をジッパーと解凍します
- ふたを置き、キャニスターからふたを取り外します
- 糸にビーズをひもでつなぐ
3〜4年
- ボタンを外し、服をボタンで留めます
- はさみを使って紙を切る
- 紙の形をトレースします
細かい運動技能の発達
あなたの子供が彼らの体を制御し、調整する能力を得るにつれて、細かい運動能力は自然に発達します。一部の子供は、他の子供よりも早く細かい運動技能を発達させ、より良い協調を持っているかもしれないことを覚えておいてください。
1人の赤ちゃんは3か月でガラガラと揺れることを学ぶかもしれませんが、同じ年齢の赤ちゃんは1か月後までガラガラを振らないかもしれません。これは完全に正常です。
あなたの子供が同じ年齢の子供ほど速く成長していなくても心配しないでください。お子さんの体はまだ成長していることを忘れないでください。数週間または数ヶ月で、彼らは新しい細かい運動技能を習得するのに十分な筋力を手に構築するかもしれません。
細かい運動技能活動
お子さんの日常生活に楽しい活動を取り入れることで、お子さんの細かい運動能力を向上させることができます。幼い頃に細かい運動技能を学び、実践する能力は、学問的、社会的、そして個人的に彼らに利益をもたらすことができます。
あなたとあなたの子供が一緒にできるいくつかの活動はここにあります：
- 材料をかき混ぜたり、混ぜたり、注いだりするなど、食事の準備を子供が手伝ってくれるようにします。
- 家族でパズルを組み立てます。
- サイコロを振るボードゲームをプレイします。
- 一緒に指でペイントします。
- あなたの子供に夕食のテーブルをセットさせてください。
- 自分の飲み物を注ぐ方法を子供に教えてください。
- お子さんに手で粘土を転がして平らにしてから、クッキーカッターを使って切り抜きを作ります。
- ホールパンチャーの使い方を子供に教えてください。
- 缶の周りに輪ゴムを置く練習をします。
- 容器に物を入れ、ピンセットで子供に取り除いてもらいます。
細かい運動技能の問題
細かい運動技能はさまざまな速度で発達しますが、これらの技能または総運動技能に苦労している場合は、子供の小児科医に相談してください。遅延は、発達協調運動障害の兆候である可能性があります。それは学齢期の子供たちの約5から6パーセントに影響を及ぼします。
細かい運動技能の問題の兆候は次のとおりです。
- アイテムを落とす
- 靴を結ぶことができません
- スプーンや歯ブラシの持ち方が難しい
- はさみを書いたり、着色したり、使用したりするのに問題がある
細かい運動技能の遅れの中には、子供が年をとるまで検出されないものがあります。遅れを早期に特定することで、子供がスキルを身に付け、成長するのに必要な支援を受けることができます。
お子さんが以下の症状を持っている場合、お子さんの小児科医は協調運動障害を診断することがあります。
- 彼らの年齢に期待されるものを下回る細かい運動技能
- 学校や家庭で日常のタスクを完了するのを困難にする貧弱な細かい運動能力
- 幼い頃から始まった運動技能の発達遅延
あなたの子供は、彼らのより小さな筋肉群の協調を改善するための技術を学ぶために作業療法士と一対一で働く必要があるかもしれません。
取り除く
細かい運動技能は、生活と学習に不可欠です。お子さんが日常の活動に苦労している場合、またはお子さんがこれらのスキルに苦労していると感じた場合は、発達遅延の可能性について医師と話し合ってください。
早期診断、在宅活動、作業療法士の支援により、あなたはあなたの子供が成長し、発達のマイルストーンに到達するのを助けることができます。
