ジオスミンとは何ですか？
ジオスミンは、柑橘系の果物に最もよく見られるフラボノイドです。フラボノイドは、炎症やフリーラジカルと呼ばれる不安定な分子から体を保護する抗酸化作用を持つ植物化合物です。
ジオスミンは最初にゴマノハグサ植物から分離されました（ゴマノハグサ L.）1925年に、痔核、静脈瘤、静脈不全、下腿潰瘍、その他の循環器系の問題など、さまざまな状態を治療するための自然療法として1969年から使用されています。
血流が損なわれている状態である静脈不全の人々の炎症を軽減し、正常な血流を回復するのに役立つと考えられています。
今日、ジオスミンはヘスペリジンと呼ばれる別のフラボノイドに広く由来しています。ヘスペリジンは柑橘系の果物、特にオレンジの皮にも含まれています。
ジオスミンは、多くの場合、微粉化された精製フラボノイド画分（MPFF）と組み合わされます。これは、ジオスミン、ヘスペリジン、リナリン、およびイソロイフォリンを含むフラボノイドのグループです。
ほとんどのジオスミンサプリメントには、90％のジオスミンと10％のヘスペリジンが含まれており、MPFFと表示されています。ほとんどの場合、「ジオスミン」と「MPFF」という用語は同じ意味で使用されます。
このサプリメントは、米国、カナダ、および一部のヨーロッパ諸国の店頭で入手できます。お住まいの地域に応じて、Diovenor、Daflon、Barosmin、柑橘類のフラボノイド、Flebosten、Litosmil、またはVenosmineと呼ばれる場合があります。
利点と用途
ジオスミンは、痔核や慢性静脈不全（CVI）などの血管障害の治療に最も広く使用されています。痔核は肛門の近くにある腫れた静脈であり、CVIは脚の腫れた閉塞した静脈を指します。
静脈瘤、血栓、網膜出血（目の網膜の出血）、静脈性下肢潰瘍、静脈うっ血（下肢の血流が遅い）など、他の血管障害のためにジオスミンを服用することもあります。
研究によると、この化合物は静脈の炎症を軽減し、血流を改善する可能性があります。
痔核
多くの研究は、ジオスミンが内痔核と外痔核の治療に役立つことを示唆しています。
2,300人以上を対象とした24の研究のレビューでは、ジオスミンのような植物フラボノイドは、痔に関連するかゆみ、出血、分泌物、およびその他の痔の症状を軽減しました。
他の研究は、痔の症状の同様の改善を明らかにしています。さらに、ジオスミンは、痔核切除または痔核の外科的除去後の回復時間を短縮することが示されています。
これらの結果は有望ですが、ほとんどの改善は痔の病気の初期段階の人々に見られます。全体として、ジオスミンは他の痔の治療ほど効果的ではないかもしれません。
慢性静脈疾患
慢性静脈疾患（CVD）は、弱い静脈または病気の静脈に関連する状態の総称です。これらには、CVI、静脈瘤、クモ状静脈、下腿潰瘍、および静脈炎（下腿静脈が腫れる状態）が含まれます。
10件の研究の2012年のレビューでは、中程度の証拠が、下腿潰瘍、浮腫、静脈瘤、うずき感、一般的な生活の質、主観的な痛みの評価などのCVD症状を改善するためのMPFF（ジオスミン）の使用を支持すると結論付けました。
2016年のレビューと2018年のメタアナリシスは、これらの調査結果を裏付けました。さらに、彼らはジオスミンが脚の重さ、腫れ、けいれん、むずむず脚症候群を軽減したことを示しました。
ジオスミンは、炎症を軽減し、静脈の健康を改善し、血液とリンパの循環を高めることによって、CVDを治療します。
それでも、1,051人を対象とした2017年の研究では、ジオスミンは、Venoruton（Novartis）やPycnogenol（松樹皮抽出物）などの他の薬ほどCVD症状の治療に効果がなかったことが示されています。他の研究でも同様の結果が報告されています。
ジオスミンはCVDの症状を軽減する可能性がありますが、それを補給する前に医療専門家に相談することをお勧めします。
背中の痛み
ある研究では、300人が900mgのジオスミンを1日3回2週間服用した後、同じ用量を1日2回2週間服用した後、450mgの維持用量を1日2回1ヶ月間服用した後に腰痛がわずかに改善したと報告しました。
しかし、マンニトールとデキサメタゾンを服用している対照群と比較して、ジオスミンは主観的な腰痛を軽減するのにより効果的ではありませんでした。
より確立された治療法と比較して、ジオスミンが腰痛を助けるかどうかを理解するには、より多くの研究が必要です。
その他の条件
一部の人々は、リンパ浮腫（リンパ系の腫れ）、精索静脈瘤（陰嚢の痛みと静脈の肥大）、軽度の出血、骨盤痛、酒さなどの他の症状のためにジオスミンを服用します。
ジオスミンは既知の抗炎症化合物であり、これらの炎症性および循環障害のいくつかを治療するために働く可能性があります。
小規模な研究では、リンパ浮腫、精索静脈瘤、軽度の鼻出血、および骨盤痛の症状を治療するためのいくつかの肯定的な結果が示されていますが、広範な推奨を行うには、より大規模な研究が必要です。
副作用と注意事項
ジオスミンは一般的に安全な市販のサプリメントとして認識されています。
まれではありますが、ジオスミンの副作用には、胃の痛み、下痢、頭痛、めまい、皮膚の発疹、じんましん、筋肉痛、そして重症の場合は不整脈が含まれます。
ジオスミンを服用した後に何らかの副作用が発生した場合は、使用を中止し、医療提供者に相談してください。激しい痛み、激しい下痢（24時間で10回以上の軟便）、または不整脈が発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
投与量と服用方法
ジオスミンは、米国、カナダ、および特定のヨーロッパ諸国の店頭で入手できます。通常、微粉化精製フラボノイド画分（MPFF）として販売されており、通常、90％のジオスミンと10％のヘスペリジンが含まれています。
最も一般的でよく研究されているサプリメントは、ダフロン500（450 mgジオスミン、50 mgヘスペリジン）です。一部の地域ではDetralexとしても知られています。ただし、他の多くのジオスミン製品は、地元の薬局やオンラインで入手できる可能性があります。
ほとんどのジオスミン製品は、500 mgのサプリメントを朝に1回、夕方に1回、1日あたり合計1,000mg摂取することを推奨しています。
医療専門家の指導の下で、これらの投与ガイドラインは、さまざまな状態に対して安全で効果的であることが示されています。
- 慢性静脈疾患：1日あたり1,000 mg、3〜6か月
- 痔核：1日あたり1,000〜2,000 mgを4日間、続いて1日あたり1,000mgを3日間
- 静脈瘤：最大6か月間1日あたり1,000〜2,000 mg
医療提供者からの指示がない限り、ジオスミンを3か月以上服用しないでください。または、ラベルに記載されている推奨用量を超えて服用しないでください。
過剰摂取
現在まで、ジオスミンの過剰摂取や毒性の報告の既知の症例はありません。
それでも、常にラベルの指示に従い、医療専門家に相談して、自分に合っていることを確認する必要があります。
相互作用
ジオスミンは次の薬と相互作用する可能性があります：
- 抗凝固剤（ワルファリンなど）
- 抗けいれん薬（カルバマゼピンやフェニトイン/ディランチンなど）
- 抗ヒスタミン薬（アレグラなど）
- 筋弛緩薬（クロルゾキサゾンなど）
- 非ステロイド性抗炎症薬（Voltaren、Motrin、Advil、Aleveなど）
- アセトアミノフェン（タイレノールなど）
ジオスミンは、上記の薬剤の代謝に関与するさまざまな肝酵素を阻害する可能性があります。これにより、薬の効果が低下する可能性があり、適切な血液凝固を妨げることにより、出血性疾患のある人にとって危険な場合があります。
ジオスミンは、抗凝血に関与しているため、フェヌグリーク、ナツシロギク、ニンニク、生姜、イチョウ、高麗人参、ターメリックなどの特定のハーブサプリメントとも相互作用する可能性があります。
これらの薬やサプリメントのいずれかを服用している場合は、ジオスミンを試す前に必ず医療提供者に相談してください。
保管と取り扱い
薬棚などの涼しく乾燥した環境でジオスミンを保管してください。常にラベルを読み、有効期限を過ぎてサプリメントを服用しないでください。
妊娠と母乳育児
安全性の研究が不足しているため、妊娠中または授乳中の女性はジオスミンの服用を避ける必要があります。
サプリメントや薬を服用する前に、必ず医療提供者に相談してください。
特定の集団での使用
ジオスミンは、出血性疾患のある出血している人を悪化させる可能性があります。出血性疾患がある場合は、医療提供者からの指示がない限り、このサプリメントは避けてください。
これらの年齢層には利用可能な安全性研究がないため、子供や10代の若者はジオスミンの服用を避ける必要があります。
糖尿病、心臓病、炎症性腸疾患（IBD）などの基礎疾患がある場合は、ジオスミンを服用する前に医療専門家に相談することが重要です。
代替案
あなたの状態に応じて、他のさまざまな製品や治療法がジオスミンの適切な代替品として機能する可能性があります：
- 痔核：高繊維食、局所クリームと坐薬、市販の鎮痛剤（アドビル、モトリン、チレノール）、処方薬、注射、および痔核除去や痔核ステープルなどの外科的処置
- CVD（静脈瘤を含む）：市販の鎮痛剤（アドビル、モトリン、タイレノール）、圧迫靴下、運動、抗スタックス（赤ブドウの葉抽出物）または他のサプリメント、処方薬、硬化療法、レーザーまたは高周波アブレーション、および外科静脈結紮のような手順
ジオスミンはこれらの状態を助けることが示されていますが、あなたの医療提供者は治療の組み合わせを推奨するかもしれません。最良の結果を得るには、常に医療提供者の推奨事項に従ってください。
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