うつ病は、米国で最も一般的な健康状態の1つです。
未治療の慢性うつ病は、日常生活に支障をきたす可能性があり、次のような能力を損なう可能性さえあります。
- 作業
- 学校に行く
- 付き合う
- お気に入りの趣味をお楽しみください
うつ病と診断された場合、メンタルヘルスの専門家があなたの生活の質を改善するのに役立つ治療法の概要を説明している可能性があります。これらは、投薬からトークセラピー、セルフケアまで多岐にわたります。
特に保険に加入していない場合、うつ病の治療費はすぐに増える可能性がありますが、うつ病の治療を受けることは非常に重要です。
研究によると、メンタルヘルスへの投資は、全体的な健康状態と働く能力を向上させることにより、長期的には経済状況に利益をもたらす可能性があります。
推定費用のすべてについて、事前に医療提供者に必ず相談してください。気分を良くするのに役立つ重要な薬、治療法、その他のツールを犠牲にすることなくお金を節約する方法があります。
うつ病の薬
うつ病の治療には、抗うつ薬が推奨されることがよくあります。それらが含まれます：
- 選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）
- セロトニンおよびノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）
- モノアミン酸化酵素阻害剤（MAOI）
- 三環系抗うつ薬
あなたの医者は彼らがあなたの個々の症状に最もよく働くと彼らが期待する抗うつ薬であなたを始めます。薬が症状を効果的に軽減しない場合、または特定の副作用が発生した場合は、種類や用量を変更することがあります。
以下は、最も一般的に処方されているうつ病治療薬の推定費用です。保険。ジェネリック医薬品とブランド医薬品の違いに注意してください。*
*これらの費用は、2020年7月の時点でwww.goodrx.comから得られた情報に基づいています。
うつ病治療薬の実際の価格は以下によって異なります。
- 処方された薬の種類
- ジェネリック医薬品かブランド医薬品か
- あなたの正確な投与量
- あなたの保険の適用範囲
- SSRIによるブプロピオンなど、複数の薬を服用しているかどうか
保険がかけられていない、または保険がかけられていない場合でも、抗うつ薬を手頃な価格にする方法はまだあります。
ブランド薬のジェネリック版を服用することでお金を節約できるかもしれません。
多くの製薬会社は、患者支援プログラム（PAP）も提供しています。
これらのプログラムは、低所得世帯が処方薬を入手できるよう支援します。申請方法など、詳細については医師にご相談ください。
治療費
うつ病の治療には、心理学者（トークセラピストとも呼ばれます）または精神科医との心理療法セッションも含まれることがよくあります。数週間の短期セッションまたは数ヶ月または数年の長期心理療法が必要になる場合があります。
セッションのコストはすぐに加算される可能性があります。各治療セッションは、ポケットから1時間あたり約100ドルの費用がかかる可能性があります。ただし、この金額は診療所や保険の有無によって異なります。
メンタルヘルスの専門家が治療を可能な限り効果的にするために推奨するすべてのセッションに参加することが重要です。
次のヒントは、コストを抑えながら必要な治療法を取得するのに役立ちます。
- 保険に加入している場合は、プロバイダーに連絡して、ネットワーク内のセラピストのリストを求めてください。
- 医師にセラピストの推奨事項を尋ね、料金について直接医師に連絡してください。
- 一部のセラピストは、患者のプライバシーを保護するために保険に加入していません。それでも、医療コードを含む詳細な領収書を要求し、保険会社に提出して払い戻しを受けることができます。
- あなたの経済状況についてあなたのセラピストに相談してください。多くのセラピストはあなたの収入に応じてスライディングスケールで治療を提供します。
- 地元の保健部門で低所得世帯向けの低コストのサービスに連絡することを検討してください。薬物乱用・精神保健サービス局（SAMHSA）から無料の紹介を受けることから始めることができます。セラピーセッションの費用はあなたの収入に基づいています。
- 仮想療法セッションを探索します。オンライン療法は、常に対面式のセッションに取って代わるとは限りませんが、はるかに手頃な価格になる傾向があります。あなたは治療アプリやいくつかの保険プロバイダーを介してプロバイダーを見つけることができます。
うつ病のセルフケアの管理
うつ病のセルフケアは、高価なスパでの休暇を伴う必要はありません。それが本当に意味することは、あなたの肉体的、感情的、そして精神的なニーズを定期的に世話することです。
これも：
- 栄養価の高い食べ物を食べる
- 十分な睡眠をとる
- 毎日運動する
- あなたの好きな趣味を社交し、追求するために時間をかけて
- 新鮮な空気のために屋外に出る
- 隔離の回避
- 深呼吸と瞑想
- アルコール、ニコチン、その他の物質を避ける
持ち帰り
うつ病の治療はあなたの健康と生活の質にとって重要です。
あなたの医者はあなたがうつ病を管理するのを助けるために薬、療法、そしてライフスタイルの変更の組み合わせを勧めるかもしれません。
うつ病の治療は費用がかかる場合がありますが、短期的および長期的に生活の質を向上させるために不可欠です。
健康保険に加入していない場合でも、これらの各オプションをより手頃な価格にする方法があります。あなたが値する助けを得ることができるようにあなたの状況についてあなたの医者に相談してください。
