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デイリーハーベストは、すぐに食べられるさまざまなスムージー、オーツ麦とチアボウル、フラットブレッド、ハーベストボウル、スープ、スナック、さらにはラテを提供する植物ベースの食事配達サービスです。
同社は、より多くの果物や野菜を食事に提供することで、より健康的な食事を簡単かつ美味しくすることを目指しています。
この記事では、Daily Harvestの長所と短所、およびそれを試すことで誰が恩恵を受ける可能性があるかについて詳しく見ていきます。
プロ
- 高品質の食材を使ったさまざまな植物ベースの食事や軽食を提供しています
- すべてのアイテムはビーガン、グルテンフリー、防腐剤、添加物、フィラーは含まれていません
- アイテムは冷凍され、最小限の準備で済みます
- 顧客は自分のアイテムを選択できるので、注文にいくつかの既製の植物ベースの食事や軽食を追加するだけの場合に適しています。
詐欺
- 特にその週に追加の食料を購入する必要があることを考えると、比較的高価です
- すべての成分がオーガニックではありません
- 食事はすべての大人にとって十分に満たされていない可能性があります
- 重度の食物アレルギーのある人や、ケトやパレオなどの特別な食事をしている人には適していません
- 現在、すべての梱包材がリサイクルできるわけではありません
基本
デイリーハーベストは、包装済みの冷凍スムージーデリバリーサービスとして始まりました。それ以来、それは一日中いつでも食事と軽食のオプションを含むように拡大しました。
同社は、各製品の基盤として果物と野菜を使用することに誇りを持っています。
現在、さまざまなスムージー、朝食用ボウル、収穫用ボウル、スープなど、80種類以上の植物ベースのメニューアイテムを提供しています。
必要なメニュー項目を選択すると、それらは完全に凍結されて玄関先に到着します。
2020年4月、Daily Harvestは、100％リサイクル可能になるよう取り組んでいると発表しました。
実際、段ボールの配送ボックス、カップ、ボウル、および断熱ドライアイスバッグはリサイクル可能または堆肥化可能であるため、同社はすでに途中にあります。
ビーガンであることに加えて、デイリーハーベストのすべてのアイテムはグルテンフリーで、添加物や防腐剤は一切含まれていません。
食事の選択
他の食事配達サービスとは異なり、デイリーハーベストは事前に設計されたメニューを提供していません。代わりに、顧客は毎週受け取りたいアイテムを選択することができます。
現在の計画には、9、12、または24アイテムの毎週の配達、または24アイテムの毎月の配達が含まれています。
顧客はオンラインまたはDailyHarvestスマートフォンアプリから注文できます。オンラインアカウントを使用して、数週間をスキップし、選択を交換し、配達を管理することもできます。
プランを選択すると、次のような80以上のシェフが作成したオプションから食事を選択できます。
- スムージー
- チアボウル
- オーツ麦丼
- スープ
- フラットブレッド
- 収穫ボウル
- スナックバイト
- 植物ベースのアイスクリーム
- lattes
ほとんどのアイテムには、注文ごとに1つのサービングが付属していることに注意してください。ただし、スナックバイト、アイスクリーム、ラテには、注文ごとに複数のサービングが含まれています。
材料
デイリーハーベストは、高品質の植物ベースの食材を使用して食事を作ります。食事には添加物、防腐剤、充填剤は含まれていません。
同社は、その成分を慎重に調達したものとして説明しています。最適な品質を確保するために、農家や食品サプライヤーと緊密に連携しているとのことです。
いくつかの従来の農産物を使用していますが、成分の95％は有機です。
同社はまた、農薬を避けることを目指しています。環境ワーキンググループによると、特定の種類の非有機農産物は残留農薬が多い傾向があります。デイリーハーベストは、これらの果物や野菜のオーガニックバージョンを選択することで、特にこれらを回避しています。
デイリーハーベストの食事はすべてビーガンで、果物と野菜をベースにしています。
食事には通常、ナッツ、種子、全粒穀物、スパイス、ハーブ、抹茶やカカオなどの粉末など、他の高品質の植物ベースの成分も含まれます。
アイスクリーム、バイト、ラテなどのより甘いオプションは、フルーツで甘くするか、有機メープルシロップなどの天然甘味料を含みます。
注意すべき重要なことは、消費者は自分の液体を提供する必要があるということです。たとえば、スムージーを作るための植物ベースのミルクや、スープの1つを再加熱するための独自のスープが必要になります。
味と鮮度
社内の栄養士とシェフが高品質の食材を使ってデイリーハーベストのレシピを作り上げています。
鮮度を確保するために、すべてのアイテムは冷凍され、ドライアイスで梱包されてドアに到着します。
あなたがあなたの食事を手に入れたら、それらは冷凍庫で最大3ヶ月続くはずです。
スープ、収穫ボウル、オーツ麦ボウルなどのアイテムは、電子レンジまたはストーブで再加熱できます。フラットブレッドを従来のオーブンまたはトースターオーブンで加熱することをお勧めします。
その間、あなたは冷凍庫から直接かみ傷とアイスクリームを食べることができます。
デイリーハーベストのアイテムは、新鮮であることに加えて、最高の熟度で冷凍された農産物を使用しているため、風味豊かです。ハーブ、スパイス、自家製ソースも含まれます。
ただし、週ごとにバラエティを探している人は、数回の注文で食事サービスが繰り返されることがあります。同社のメニューには80を超えるアイテムがありますが、定期的に新しいアイテムを追加することはありません。
ダイエットのしやすさ
デイリーハーベストの食事、スナック、ラテはすべて、植物ベース、ビーガン、グルテンフリーで、バランスの取れた食事をサポートするように作られています。
ただし、一部の商品についてはお客様が独自のミルクとブロスを提供する必要があるため、これらの食事がビーガンで乳製品を含まないままであるかどうかはお客様次第です。
アイテムの多くは炭水化物が多すぎて、ケトや他の非常に低炭水化物の食事には適していません。また、古風なものもありますが、古風な食事を意識した食事ではありません。
さらに、食事は塩分や脂肪が少なくなるように特別に設計されていません。ただし、栄養情報は各アイテムで利用できるため、特定の健康ニーズに適したオプションを選択できます。
また、ほとんどの食事は一般的にカロリーとタンパク質が少ないことに注意することも重要です。その結果、個々のニーズに応じて、十分に満たされていないか、十分なカロリーと栄養素を提供していない可能性があります。
最後に、重度の食物アレルギーがある場合、デイリーハーベストは適切ではない可能性があります。各品目のアレルゲン情報は入手可能ですが、すべての品目が同じ施設で製造されているため、相互汚染が発生する可能性があります。
減量
デイリーハーベストは、減量をサポートするのに役立つとは主張していません。代わりに、人々がより健康的な植物ベースの食事を食べるのを助けるように設計されています。
とはいえ、ほとんどのメインディッシュには400カロリー以下のカロリーが含まれているため、デイリーハーベストを使用すると体重が減る人もいます。
現在のカロリー摂取量によっては、食事の一部またはすべてをデイリーハーベストの低カロリーオプションに置き換えると、全体的なカロリー摂取量が減少し、その後体重が減少する可能性があります。
さらに、研究によると、植物ベースの食事は体重減少と肥満のリスクの低下に関連していることがわかっています。
しかし、研究によると、タンパク質の摂取量が多いと、満腹感が増し、人々が体重を減らすのに役立つ可能性があることも示されています。
デイリーハーベストのオプションの多くはタンパク質が少なく、1食あたり20グラム以下であるため、一部の個人は食事が自分で十分に満たされているとは思わない場合があります。
また、各アイテムの栄養成分には、顧客が自分で追加する必要のある液体は含まれていないことに注意することも重要です。
最後に、デイリーハーベストを使用して体重を減らすかどうかは、1日を通して食べている他の食品や身体活動レベルなど、他の多くの要因にも依存します。
価格
デイリーハーベストのコストは、選択するアイテムと一度に注文するアイテムの数によって異なります。大量注文の場合は割引が適用されます。
アイテムの価格は、オーツ麦とチアボウルの5.99ドルから、収穫ボウル、フラットブレッド、植物ベースのアイスクリームのパイントの8.99ドルまでの範囲です。
ただし、注文するアイテムが多いほど、注文全体を節約できます。
- 9〜11アイテムの注文で5ドルオフ
- 12〜23アイテムの注文で$ 10オフ
- 24〜26アイテムの注文で$ 20オフ
各商品の基本価格には送料と税金が含まれているため、チェックアウト時に驚きの費用はかかりません。
午後6時まであります。注文を変更またはスキップするための、予定された配達の前の日曜日の東部時間。デイリーハーベストのウェブサイトまたはアプリから注文を変更できます。
新規のお客様には、DailyHarvestは現在最初の3つの注文のそれぞれに10ドルの割引を提供しています。
勧告
デイリーハーベストは、便利で風味豊かな高品質の植物ベースの食事と軽食を提供します。
キッチンで余分な時間を費やすことなく、より多くの植物ベースの食事を食べたい人にとっては良いオプションかもしれません。
含まれるアイテムを選択できるため、デイリーハーベストは、簡単な朝食、ランチ、または軽食を1週間を通して楽しむ場合にも適しています。
ただし、各食事には1食分しか含まれていないため、デイリーハーベストは家族にとって最適な選択肢ではありません。
さらに、毎日3回の食事すべてをデイリーハーベストに頼っている場合、アイテムは非常に高価になる可能性があり、十分に満たされない可能性があります。
大多数のメインディッシュは1食あたり400カロリー未満であるため、多くの成人は、毎日の栄養ニーズを満たすために、追加のサービングを注文するか、他のカロリー源を食事に組み込む必要があります。
したがって、予算が限られている人や、その週の追加の食料品の買い物を避けたい人には理想的ではないかもしれません。
最後に、デイリーハーベストは、特別な食事のニーズや好みを持つ人々にとっては良い選択肢ではないかもしれません。
特に、同社は果物や野菜に重点を置いており、動物性食品を避けるため、ケト、パレオ、および動物性食品を含むことが多い他の多くの低炭水化物ダイエットにはあまり適していません。
結論
デイリーハーベストは、あなたの玄関先に凍って到着し、すぐに準備できる、おいしい高品質の食事と軽食を提供します。
ビーガンやグルテンフリーのさまざまなスムージー、オーツ麦ボウル、チアボウル、穀物ボウル、スープ、フラットブレッドを提供しています。これにより、このサービスは、より健康的な植物ベースの食品を食事に取り入れたいと考えている人にとって便利なオプションになります。
ただし、デイリーハーベストは比較的高価であり、重度の食物アレルギーのある人や特定の食事療法をしている人には理想的ではない場合があります。
最後に、アイテムの多くはカロリーが比較的低く、準備するために追加の液体が必要なため、その週は追加の食料品を購入する必要があります。
ここからデイリーハーベストを始めましょう。
