新しいコロナウイルスは、鼻や口だけでなく、目からも体内に侵入する可能性があります。
SARS-CoV-2（COVID-19を引き起こすウイルス）を持っている人がくしゃみをしたり、咳をしたり、話したりすると、ウイルスを含む飛沫が広がります。あなたはそれらの液滴を吸い込む可能性が最も高いですが、ウイルスはあなたの目を通してあなたの体に侵入することもできます。
ウイルスに感染するもう1つの方法は、ウイルスが手や指に付着した後、鼻、口、または目に触れる場合です。ただし、これはあまり一般的ではありません。
SARS-CoV-2に感染するリスクを高めることができるものとできないものについては、まだ多くの質問があります。 1つの質問は、コンタクトレンズを着用しても安全かどうか、またはこれがリスクを高める可能性があるかどうかです。
この記事では、この質問に答え、コロナウイルスのパンデミック時に目を安全にケアする方法についてアドバイスを共有します。
研究は何と言っていますか？
現在、コンタクトレンズを着用すると新しいコロナウイルスに感染するリスクが高まることを証明する証拠はありません。
SARS-CoV-2で汚染された表面に触れ、手を洗わずに目に触れることでCOVID-19に感染する可能性があるという証拠がいくつかあります。
コンタクトレンズを着用すると、着用していない人よりも目に触れます。これはあなたのリスクを高める可能性があります。しかし、汚染された表面は、SARS-CoV-2が広がる主な方法ではありません。また、特に表面に触れた後は、手をよく洗うことで安全を確保できます。
さらに、過酸化水素コンタクトレンズの洗浄および消毒システムは、新しいコロナウイルスを殺すことができます。他の洗浄液が同じ効果をもたらすかどうかを知るための十分な研究はまだ行われていません。
また、通常の眼鏡をかけることでSARS-CoV-2の発症を防ぐという証拠もありません。
コロナウイルスのパンデミック時の安全な目のケアのためのヒント
コロナウイルスのパンデミック時に目を安全に保つための最も重要な方法は、コンタクトレンズを取り扱う際は常に適切な衛生状態を保つことです。
目の衛生のヒント
- 定期的に手を洗ってください。レンズの出し入れを含め、目に触れる前に必ず手を洗ってください。
- 一日の終わりにレンズを取り出すときは、レンズを消毒してください。それらを入れる前に、朝にそれらを再び消毒してください。
- コンタクトレンズソリューションを使用してください。レンズの保管に蛇口やボトル入りの水や唾液を使用しないでください。
- 毎日あなたのコンタクトレンズを浸すために新鮮な解決策を使用してください。
- 着用するたびに使い捨てコンタクトレンズを捨ててください。
- コンタクトレンズで眠らないでください。コンタクトレンズで寝ると、眼の感染症にかかるリスクが大幅に高まります。
- コンタクトレンズソリューションを使用して定期的にコンタクトレンズケースを清掃し、3か月ごとにケースを交換してください。
- 気分が悪くなった場合は、コンタクトを着用しないでください。もう一度着用し始めたら、新しいレンズと新しいケースを使用してください。
- 目をこすったり触れたりしないでください。目をこする必要がある場合は、最初に手をよく洗うようにしてください。
- パンデミックが発生している間は、過酸化水素ベースの洗浄液の使用を検討してください。
処方眼薬を使用している場合は、パンデミック時に自己隔離する必要がある場合に備えて、追加の備品を買いだめすることを検討してください。
日常のケア、特に緊急事態については、眼科医に相談してください。診療所では、あなたと医師の両方を安全に保つために特別な予防措置を講じるように指示されます。
COVID-19はあなたの目に何らかの影響を与える可能性がありますか？
COVID-19はあなたの目に影響を与える可能性があります。研究は初期段階ですが、COVID-19を発症した患者の眼に関連する症状が研究で発見されています。これらの症状の有病率は、患者の1％未満から最大30％の範囲です。
COVID-19の潜在的な目の症状の1つは、ピンクアイ（結膜炎）感染症です。これは可能ですが、まれです。
研究によると、COVID-19の患者の約1.1％がピンクアイを発症します。 COVID-19でピンクアイを発症するほとんどの人は他の深刻な症状を持っています。
次のようなピンクの目の兆候がある場合は、医師に連絡してください。
- ピンクまたは赤の目
- あなたの目にザラザラした感じ
- 目のかゆみ
- 特に一晩中、目からの濃厚または水っぽい分泌物
- 異常に大量の涙
COVID-19の症状について知っておくべきこと
COVID-19の症状は、軽度から重度までさまざまです。ほとんどの人は軽度から中等度の症状を示します。他の人は全く症状がありません。
COVID-19の最も一般的な症状は次のとおりです。
- 熱
- 咳
- 倦怠感
その他の症状は次のとおりです。
- 呼吸困難
- 筋肉痛
- 喉の痛み
- 寒気
- 味の喪失
- においの喪失
- 頭痛
- 胸痛
一部の人々はまた、吐き気、嘔吐、または下痢を持っている可能性があります。
COVID-19の症状がある場合は、医師に連絡してください。おそらく医療は必要ありませんが、症状について医師に伝える必要があります。また、COVID-19に感染している人と接触したことがあるかどうかを医師に知らせることも重要です。
次のような救急措置の症状がある場合は、必ず911に電話してください。
- 呼吸困難
- 消えない胸の痛みや圧力
- 精神錯乱
- 急速な脈拍
- 起きているのに苦労
- 青い唇、顔、または釘
結論
コンタクトレンズを着用すると、COVID-19を引き起こすウイルスに感染するリスクが高まることを示唆する現在の証拠はありません。
ただし、適切な衛生状態と安全な目のケアを実践することは非常に重要です。これにより、SARS-CoV-2に感染するリスクを軽減し、あらゆる種類の眼の感染症から保護することができます。
特に目に触れる前に定期的に手を洗い、コンタクトレンズを清潔に保つようにしてください。目のケアが必要な場合は、遠慮なく医師に連絡してください。
