中かっこでチューインガム

キャメロンホイットマン/ストックシー

歯列矯正医が中かっことチューインガムは混ざらないと言ったことを覚えているかもしれません。

しかし、真実は、ブレースを着用しながらガムを噛むことには賛否両論があるということです。ガムを噛まないことを勧める歯科矯正医もいますが、ガムを時々噛むのは問題ないと言う人もいます。

歯列矯正の仕事をしているときにガムを噛んでも大丈夫なとき（そしてそうでないとき）を学ぶために読んでください。また、どの種類のガムを噛むのが最適で、どの種類のガムを常に避けるべきかについても説明します。

歯列矯正器でガムを噛んでも大丈夫ですか？

中かっこがあるかどうかに関係なく、砂糖を含むガムを噛んではいけません。このタイプのガムは、細菌があなたの歯を覆う原因となる可能性があり、それは以下につながる可能性があります：

歯科医は、ADAの承認シールを受け取ったシュガーレスガムを噛むことを推奨することがよくあります。

ブレースに使用されている新しい材料も、以前のブレースに使用されているものとは大幅に異なります。ワイヤーは以前よりも柔軟性があり、チューインガムから曲がる可能性が低くなります。

ただし、歯列矯正器に使用されている可能性のある材料を正確に知ることは難しい場合があるため、ガムを噛むことを決定する前に、歯科医または歯科矯正医に尋ねる必要があります。

あなたがガムを噛んで中かっこを持っているなら、ここにあなたが考慮すべき賛否両論があります。

シュガーレスガムを噛むと唾液の分泌が増えます。これは、食べ物や飲み物が歯のプラークバクテリアによって分解されるときに生成される酸を中和して洗い流します。
2012年の小規模な研究と2016年の研究では、噛むガムが歯列矯正器を装着することによって引き起こされる衝撃と痛みを軽減する可能性があることが示されました。これらの同じ研究では、チューインガムがブレースに損傷を与えないこともわかりました。

チューインガムは、シュガーレスであるかどうかに関係なく、ブレースに害を及ぼす可能性があります。ガムは粘着性があり、従来のブレースが持っているブラケットやワイヤーに簡単に引っかかったり、ゴム（輪ゴム）に付着したりする可能性があります。
ガムは、柔軟なワイヤーでさえ曲がり、歯を矯正するためのブレースの効果に悪影響を与える可能性があります。ワイヤーがわずかに曲がっていても、歯が間違った方向に移動し、適切な位置合わせが妨げられ、治療に数週間かかる可能性があります。
ガムを噛むときに輪ゴムを外したくなるかもしれません。あなたの歯科矯正医があなたの輪ゴムを常に保つようにあなたに言ったならば、これは治療を長引かせるかもしれません。

Invisalignは、ワイヤーやブラケットの代わりに取り外し可能な透明なアライナーを使用して歯を矯正します。

食べたり飲んだりするときは、常にアライナーを歯から外してください。アライナーを着用している間はガムを噛まないでください。ガムの破片が内部に詰まる可能性があります。

ガムを噛んでいるときに生成される過剰な唾液も、内部に浸透するとアライナーや歯を汚す可能性があります。

アライナーを取り出してシュガーレスガムを噛むこともできますが、推奨されているよりも頻繁にアライナーを外さないでください。次のことができます。

経験を避けるために、クリアアライナーで動作するミントを試してみることをお勧めします。

Invisalignまたは他のブランドのアライナーを着用している間は、砂糖を含むガムを噛まないでください。

アライナー内に少量のガムや唾液が溜まると、細菌が歯の上や歯茎の線に沿って増殖し、虫歯や虫歯のリスクが高まります。

チューインガムが中かっこに詰まった場合は、次の手順に従ってください。

柔らかい歯ブラシを使用して、できるだけ多くの歯茎を払い落とします。力を入れたり、強くこすったりしないでください。これにより、ワイヤーとブラケットが損傷する可能性があります。
デンタルフロスを使用して、ブレースに残っている歯茎を取り除きます。これは、残りのガムを持ち上げたり緩めたりするのに役立ちます。
もう一度そっと歯を磨きます。
うがい薬または温かい塩水で激しくすすいでください。
これらの手順で歯茎が完全に除去されない場合は、歯科矯正医に知らせてください。歯科医または歯科矯正医による専門家によるクリーニングは、ワイヤーやブラケットを損傷したり動かしたりすることなくガムを取り除きます。