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傷ついた顔
顔を傷つけた場合は、肉体的な痛みに対処する以外に、あざをなくして、自分のように見えるようにします。鏡を見るたびに驚いたり動揺したりしたくはありません。そして、同じ質問を何度も何度も聞かれるのは面倒です。「あなたの顔はどうなりましたか？」
あざとは何ですか？
あざ（挫傷または斑状出血とも呼ばれます）は、皮膚と筋肉の間に集まる小さな壊れた血管からの血液です。
顔のあざが治るのにどれくらい時間がかかりますか？
ほとんどの場合、あざは約2週間で消えます（またはほとんど見えなくなります）。
打たれたことに反応して、あなたの肌は通常ピンクか赤に見えます。けがから1〜2日以内に、けがの部位に溜まった血液が青みがかった色または濃い紫色に変わります。 5〜10日後、あざは緑色または黄色に変わります。これは癒しが起こっていることのしるしです。
10日または14日後、あざの色は黄褐色または薄茶色になります。これは、集められた血液を吸収するあなたの体の最終段階です。色が徐々に消えていき、お肌は通常の色に戻ります。
傷ついた顔の治療
傷ついた顔の治療は、怪我の直後と怪我の36時間後の2つの期間に分けられます。治療がより速く、より完全になるほど、あざが早く消えます。
傷ついた顔をすぐに治療する
顔を殴られて、打撲傷を引き起こすほどの打撃が強かったと感じた場合は、できるだけ早くその部分に保冷剤を塗ってください。これは、炎症を治療し、腫れを制限するのに役立ちます。損傷部位に氷または冷湿布を最低10分間、最高30分間保持します。次に、氷を15分間オフにします。
このアイスオン/アイスオフサイクルを約3時間繰り返す必要があります。
同時に、頭を上げたままにすることで、その領域にさらに圧力をかけないようにすることができます。外傷後の最初の36時間は、このレジメンを1日に数回行ってください。
36時間後の治療
怪我や在宅治療から約36時間後、温かい風邪の治療に切り替えてください。損傷部位への血流を増やすには、1日に数回温湿布を顔に当てます。
痛みを和らげる
顔を殴られた場合は、痛みを感じる可能性があります。痛みを和らげる薬が必要な場合は、アスピリン（バイエル、エコトリン）やイブプロフェン（アドビル、モトリン）などのNSAID療法を過度に服用しないでください。これらの市販（OTC）鎮痛剤も血液を薄くし、あざを悪化させる可能性があります。タイレノール（アセトアミノフェン）は、NSAIDを服用する代わりに大丈夫なOTCオプションです。
ひどい打撲傷を受けた場合、激しい運動は損傷部位への血流を増加させる可能性があり、それは打撲傷を悪化させる可能性があります。
あざ後の治療
あざができる前に傷ついた部分を治療できなかった場合、傷ついた部分をすぐに治すのは少し難しいです。あなたが試すことができる2つの方法は日光とマッサージです。
- 日光。あざを最大15分の紫外線にさらすと、あざを黄褐色に変える物質であるビリルビンを分解するのに役立つ場合があります。
- マッサージ。血液循環を刺激し、リンパ循環プロセスを強化するには、小さな円を描くように打撲傷の外縁を優しくマッサージします。
一晩あざを癒す方法
詳細な医学的研究からのサポートはあまりありませんが、多くの人々は、特定の代替家庭療法が傷ついた顔の治癒プロセスを劇的にスピードアップできると信じています。治療を開始する前に、必ず医師に確認してください。
アルニカ
アルニカは、自然治癒の支持者が炎症、腫れ、あざの変色をすばやく減らすことができると信じているハーブです。希釈したアルニカは経口摂取できますが、あざには局所用アルニカジェルのみを1日2回使用することをお勧めします。
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ビタミンKクリーム
あざに1日2回局所用ビタミンKクリームを使用すると、あざが早く治るのに役立つ場合があります。
ビタミンC
自然医学の支持者は、あざをより早く治すのを助けるために、ビタミンCが豊富な食品を食べる、またはビタミンCサプリメントを摂取するという考えを支持しています。ビタミンCは体の炎症を抑えるのを助けます。彼らはまた、あざに直接ビタミンCを含むゲルまたはクリームを適用することを提案しています。
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ブロメライン
パイナップルとパパイヤに含まれる酵素の混合物であるブロメラインは、自然治癒の支持者によって、炎症を軽減し、血栓の形成を抑制することが示唆されています。彼らは、200〜400ミリグラムのブロメラインサプリメントを服用すると、あざが早く消えるという考えを支持しています。彼らはまた、パイナップルやパパイヤの果肉を作り、それをあなたのあざに直接適用することを提案しています。
カイエンペッパー
唐辛子に含まれるカプサイシンは、あざの痛みを和らげるのに効果的であると多くの人に信じられています。 1部のカイエンペッパーと5部の溶けた石油ゼリー（ワセリン）の混合物を作り、あざに塗ることを提案する人もいます。
コンフリー
自然治癒の支持者は、コンフリーを含むクリームまたはゆでた乾燥したコンフリーの葉を使用した湿布が、あざがすぐに治癒するのを助けることができることを示唆しています。
酢
あざに酢と温水を混ぜると、皮膚の表面への血流が増え、あざが早く治るのを助けると信じている人もいます。
ビルベリー
家庭薬の支持者の中には、ビルベリー抽出物を摂取してコラーゲンを安定させ、毛細血管を強化することを提案している人もいます。
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見通し
顔のあざは、美容上の理由で動揺する可能性があります。きちんと扱っていれば、鏡を見たときに見なければならない時間を減らすことができるかもしれません。
あざは、より深刻な怪我の症状である可能性もあることに注意してください。あざの原因となる頭への打撃も脳震盪や骨折を引き起こした可能性があるため、注意深く監視する必要があります。また、あざの原因となった外傷が軽微に見えても、あざに伴う痛みや圧痛が治まらない場合は、医師の治療が必要な怪我をしている可能性があります。
あざを引き起こすほど激しい頭の打撃を受けた場合は、常に医師の診察を受けることをお勧めします。
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