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青いタンジーとして知られている小さな花（Tanacetum annuum）近年、多くの肯定的な報道を受けています。その結果、ニキビクリームからアンチエイジングソリューションに至るまで、さまざまな製品で人気のある成分になりました。
ブルータンジーも有名なエッセンシャルオイルになりました。
アロマテラピーの施術者は、その心を落ち着かせる効果を賞賛しています。一部のエステティシャンは、その治癒特性を誓います。
しかし、青いタンジーオイルの使用はどの程度サポートされていますか？それは実際に炎症を起こした肌を落ち着かせることができますか？
科学は乏しいですが、この小さな花の特性について私たちが知っていることは次のとおりです。
ブルータンジーとは何ですか？
もともとは野生で収穫された地中海の植物でしたが、実際には黄色である青いタンジーは現在、主にモロッコで栽培されています。
美容製品で花の人気が急上昇したとき、それは野生ではほとんど存在しなくなって収穫されました。今日、供給は着実に増加していますが、それでもより高価なエッセンシャルオイルの1つです。 2オンスのボトルは100ドル以上かかる場合があります。
の開花 Tanacetum annuum 黄色です。そのほっそりした葉は、細かい白い「毛皮」で覆われています。樟脳の含有量が多いため、甘いハーブの香りがします。
どのように作られていますか？
青いタンジー植物の地上の花と茎を集めて水蒸気蒸留します。蒸留工程では、油の化学成分の1つであるカマズレンが放出されます。
加熱すると、カマズレンは濃い青色に変わり、オイルに藍色からセルリアン色の色合いを与えます。植物に含まれるカマズレンの正確な量は、5月から11月にかけて成長期が進むにつれて変化します。
ブルータンジーのメリットは何ですか？
それでは、それに取り掛かりましょう。青いタンジーオイルは実際に何ができるのでしょうか。
オイルが臨床または実際の使用でどれだけうまく機能するかを調べるために多くの研究は行われていませんが、スキンケア療法として効果的である可能性があるといういくつかの証拠があります。
心を落ち着かせる効果
ブルータンジーエッセンシャルオイルが炎症を起こした肌を癒すのに役立つかどうかを判断するには、まだ研究を行う必要があります。
しかし、一部の放射線科医は、スプリッツァーボトル内の水と組み合わせたオイルを使用して、癌の放射線治療から発生することがある火傷の皮膚の治療を支援しています。
抗炎症作用
ブルータンジーオイルを使用して炎症を軽減する方法については、あまり研究されていません。しかし、その主要な構成要素の2つが炎症に対して効果的であったといういくつかの証拠があります。
- ブルータンジーオイルの主成分であるサビネンは、効果的な抗炎症剤であることが研究で示されています。
- ブルータンジーオイルのもう1つの重要な成分である樟脳は、体内の炎症を軽減することが示されています。
また、アメリカ化学会は、油の青色を引き出す化学物質であるカマズレンも抗炎症剤であると述べています。
皮膚の治癒効果
ブルータンジーオイルの樟脳濃度は、損傷した肌の修復に役立つことが示されています。
ある研究では、紫外線にさらされたマウスは、樟脳で治療された後に改善を示しました。これにより、研究者たちは、樟脳が強力な創傷治癒剤であり、しわ防止剤でさえある可能性があることを示唆しました。
抗ヒスタミン作用
伝統的な漢方薬では、鼻づまりを軽減するための抗ヒスタミン薬として青いタンジーが使用されてきました。
アロマセラピストは、非常にお湯の入ったボウルに数滴入れて、注入された蒸気を作ることをお勧めします。
ブルータンジーオイルの使い方
ブルータンジーオイルの鎮静効果を利用するには、次の方法を試してください。
クリームまたはキャリアオイル
他のエッセンシャルオイルと同様に、肌に触れる前に青いタンジーを希釈することが重要です。
ブルータンジーオイルを1〜2滴、保湿剤、クレンザー、またはボディローションに入れて、製品の肌の治癒効果を高めることができます。または、ココナッツオイルやホホバオイルなどのキャリアオイルに数滴加えてから、肌に塗ってください。
ディフューザーで
多くの人が青いタンジーオイルのハーブの香りがリラックスしていると感じています。あなたの家で香りを楽しむために、ディフューザーに数滴を置いてください。
注意事項：エッセンシャルオイルは、一部の人に喘息やアレルギー症状を引き起こす可能性があります。職場や公共の場でのオイルの使用は避けたいと思うかもしれません。
スプリッツァーで
抗炎症補助剤として使用するスプリッツァーを作るには、4オンスの水が入っているスプレーボトルに4ミリリットルの青いタンジーオイルを加えます。スプリッツする前に、ボトルを振ってオイルと水を混ぜます。
注：放射線治療の過程で肌を治療するためにこのブレンドを準備している場合は、アルミニウム製のスプレーボトルの使用を避けてください。アルミニウムは放射線を妨げる可能性があります。ガラス瓶が最もよく機能する傾向があります。
安全性と副作用
ブルータンジーオイルは、ほとんどのエッセンシャルオイルと同様に、最初にオイルを希釈せずに摂取したり、肌に塗ったりしないでください。
オイルを購入するときは、必ず青いタンジーを選択してください（Tanacetum annuum）一般的なタンジーからのオイルではなくエッセンシャルオイル（尋常性タナセタム).
一般的なタンジーには、有毒な酵素であるツジョンが高濃度で含まれています。一般的なタンジーエッセンシャルオイルは、アロマテラピーの目的で使用しないでください。
一部のアロマテラピー施術者は、喘息の症状に青いタンジーエッセンシャルオイルを勧めています。一部のエッセンシャルオイルは喘息の症状に役立つ可能性がありますが、他のエッセンシャルオイルは実際に喘息のエピソードを引き起こす可能性があります。
American Academy of Asthma、Allergy＆Immunologyの医師は、息切れや気管支痙攣のリスクがあるため、喘息のある人はエッセンシャルオイルディフューザーや吸入器の使用を避けるように勧めています。
妊娠中または授乳中の場合は、エッセンシャルオイルを使用する前に医師に相談してください。乳児への影響はまだ完全にはわかっていません。
何を探すべきか
ブルータンジーオイルはより高価なエッセンシャルオイルの1つであるため、ラベルを読んで本物を手に入れていることを確認してください。方法は次のとおりです。
- ラテン語の名前を探す Tanacetum annuum ラベルに。購入していないことを確認してください 尋常性タナセタム、一般的なタンジー。
- 植物油とブレンドしていないことを確認してください。植物油は品質を低下させる可能性があります。
- 長期間にわたってオイルの完全性を保護するために、暗いガラス瓶にパッケージされていることを確認してください。
どこで買うブルータンジーを試してみる準備はできましたか？あなたはおそらくあなたの地元の健康食品店で、そしてこれらのオンラインショップからそれを見つけることができます：
- アマゾン
- エデンズガーデン
- doTERRA
結論
ブルータンジーエッセンシャルオイルは、近年大きな注目を集めています。その特性と効果を確認するにはさらに研究が必要ですが、ブルータンジーまたはその成分は、抗炎症、抗ヒスタミン、および皮膚を落ち着かせる効果があることが示されています。
オイルを購入する場合は、一般的なタンジーと混同しないように注意してください（尋常性タナセタム）、これは有毒です。
ブルータンジーエッセンシャルオイルやその他のエッセンシャルオイルが安全かどうかわからない場合は、オイルを使用する前に医療提供者に相談してください。
