髪の毛にたんぱく質が多すぎませんか？

健康で耐久性があり、しなやかな髪にはたんぱく質がたっぷり含まれています。これらのタンパク質はあなたの髪に膨満感、跳ね返り、そして光沢を与えます。しかし、髪のタンパク質に関しては、良いものが多すぎる可能性があります。たんぱく質の過負荷として知られていますが、髪の毛にたんぱく質が多すぎると、くすみ、乾燥、もろく見えることがあります。

髪の主なタンパク質であるケラチンを髪に加えて、髪の毛を強化することができます。リーブインコンディショナーやディープコンディショニングトリートメントなどの製品は、ストランドをケラチンでコーティングして強度を高めます。ケラチンが蓄積したときにのみ、毛幹が弱くなり、毛先が裂けて髪のスタイリングが難しくなります。

髪のタンパク質の科学、髪にタンパク質が多すぎるかどうかを知る方法、そしてそれが起こった場合にそれを修正する方法を見てみましょう。

たんぱく質と髪

ケラチンタンパク質が髪の構造に果たす重要な役割を理解するのに役立つ研究はたくさんあります。ケラチンは、髪の皮質または中心の内側のコイルです。それは文字通り各ストランドの中心にあります。

皮質は、キューティクルとして知られている死んだ細胞の層に囲まれています。はい、あなたの髪の毛の目に見える部分は実際には死んだ細胞です。

プロテイントリートメントは、髪の毛をケラチンでコーティングするために使用され、髪の分子間の結合に強度を加えます。このタンパク質は実際に髪のキューティクルに蓄積し、髪を重くする可能性があります。これは、重力の影響に対して余分に機能するため、髪の毛をすり減らす可能性があります。

たんぱく質が多すぎる髪は、ダメージを受けやすい可能性があります。しかし、タンパク質が多すぎると髪にダメージを与える方法についての研究は多くありません。いわゆる「タンパク質過負荷」のこの副作用は、現在のところほとんど逸話的です。

特定の種類の髪は、これが起こりやすいようです。髪が乾く傾向があり、テクスチャーや巻き毛のある髪は、タンパク質が蓄積するリスクが高いようです。

伝える方法

髪の毛が傷んでいるように見えるとき、「たんぱく質が多すぎる」ということはおそらく最初に頭に浮かぶことではありません。それで、それがあなたの髪に起こっているかどうかをどうやって知ることができますか？

タンパク質の過負荷の明らかな兆候は、枝毛と足を引きずっている鎖のようです。髪がもろくなったり、通常よりも抜けたりするのは、髪の房がケラチンにさらされすぎていることを示している可能性もあります。

染料、ブリーチ、ヒートスタイリング、およびその他の化学物質によって損傷した髪は、縮れ、破損、および枝毛が発生しやすく、違いを見つけるのが困難になる可能性があります。覚えておくべきことは、高タンパク食やその他のライフスタイルの選択の結果として、髪のタンパク質が過負荷になることはないということです。たんぱく質の過負荷は、何らかの方法で髪をたんぱく質で処理した後にのみ発生します。

使用するヘアケア製品の成分をチェックして、タンパク質やケラチンが含まれているかどうかを確認してください。「シルクプロテイン」や「加水分解コラーゲン」などの単語を探してください。髪を注意深く扱っていても、1つまたは複数のヘア製品にケラチンまたは別のタンパク質源が含まれている場合は、タンパク質の蓄積が間違いなく要因である可能性があります。たんぱく質で髪を処理していない場合は、おそらくそれを除外することができます。