ビーチで安全を保つ方法

ビーチは1日を過ごすのに楽しい場所ですが、安全規則とガイドラインに従うことが重要です。

ビーチを楽しむことは、おそらく多くの人にとってお気に入りの夏のアクティビティです。水の近くで安全を保つことは、ビーチでの外出を楽しむための重要な部分です。

必ず：

• すべてのビーチの規則と規制に従ってください
• 水泳やボート遊びをしている場合は、飲酒を避けてください
• 常にあなたの子供から目を離さないでください

安全を維持するためのその他のガイドラインを以下に示します。

投稿されたビーチルールを見つけてフォローする

ビーチでは、掲示されている標識や旗を見つけてそれに従うことが重要です。これはあなたの安全のためです。

監視員やその他のビーチパトロール警官が勤務している可能性があります。彼らはスピーカーでアナウンスをするかもしれません、あるいはあなたは彼らにビーチの状態について尋ねることができます。

彼らのガイダンスと指示に従ってください。これは、砂の上や水中にいるときに適用されます。彼らはあなたの家族を安全に保ち、誰もが楽しい時間を過ごせるようにするためにあります。

どこを見れば

あなたは通常、入り口またはライフガードスタンドやタワーの近くに掲示されているビーチルールを見つけることができます。投稿される可能性のあるルールは次のとおりです。

• ビーチに設置された旗を探してください。
• ライフガードステーションがどこにあるかを知っています。
• 入り口または監視員の塔の近くにある標識や掲示を探してください。
• ビーチと水の状態に関するヒントや情報については、ライフガードに相談してください。

ビーチフラッグの色はどういう意味ですか？

以下のリストは、ビーチに掲示されている色付きの旗の一般的な意味を示しています。ただし、地元のビーチは少し異なる場合があります。

水に入る前に旗の意味がわからない場合は、監視員またはビーチパトロールに尋ねてください。

• 二重の赤い旗：水は閉鎖され、公共の水泳はありません
• 危険信号：サーフィンや海流の危険性が高い
• 黄色の旗：中程度の危険または中程度の波および/または海流
• 紫の旗：クラゲ、アカエイ、危険な魚などの危険な海洋生物
• 緑の旗：危険性が低く、穏やかな状態
• 黒と白の市松模様の旗：ビーチに沿って、通常はペアで設置され、スイマーとサーファーを水中で安全に離しておくのに役立つ別々のセクションを示します

ビーチの看板や旗の例

情報、警告、および安全標識は、国と世界でわずかに異なって見える場合があります。のビーチの標識や旗に見られるものの例を次に示します。

• オーストラリア
• フロリダ
• ハワイ

泳ぐ方法を知っている

あなたのパーティーの誰もが強いスイマーでなければなりません。また、水に入る前に、海やその他の大きな水域で泳いだ経験も必要です。

ビーチの安全水泳コースは、地元の赤十字支部またはYMCAで利用できる場合があります。

水に入るときは、必ず最初に足を踏み入れてください。ダイビングは避けてください。

飛び降りないでください：

• 崖
• 橋
• 他の高い表面

海洋水泳の危険

海や大きな水域での水泳は、プールやほとんどの小さな湖での水泳とは異なります。次の点に注意する必要があります。

• 潮汐と底流
• 予期しない変更
• ドロップオフ時の水深
• 岩、破片、その他の危険や障害物
• 刺したり噛んだりできる地元の海洋生物があるかどうか
• 同時に水中にいる可能性のあるボート、船、およびその他の船舶
• 雷や雷雨など、この地域の悪天候
• 津波警報

離岸流を特定する方法を知っている

離岸流は、潮汐水が水面下をすばやく移動するタイプの流れです。

ビーチスイマーは、離岸流、または強力で動きの速い水にもっと注意する必要があります。それらはビーチから流れ出る流れを作り出します。

次の場合に1つを見つけることができます。

• 波は壊れていません
• あなたはビーチで泡を見る
• 海藻や変色した水が岸から引き出されているのが見えます

離岸流に巻き込まれた場合は、直線ではなく平行に泳いで岸に戻ることが重要です。

離岸流の認識、回避、および泳ぎの詳細については、米国国立海洋局のビデオとトランスクリプトを参照してください。

溺死した場合の対処法を知る

水の状態はすぐに変わる可能性があります。海での水泳はプールとは異なります。離岸流を特定する方法を学び（上記を参照）、入る前に必ず水を分析してください。

• 子供や友達から目を離さないでください。溺死は、水しぶきをあまりかけずにすばやく発生する可能性があります。また、潮流によって、人々が水に入った場所から海岸を自然に上下に移動することも簡単です。彼らが水中にいるとき、あなたのパーティーを特定することができます。
• あなたの場合は、自分を目立たせて大声で伝えます。水に巻き込まれて安全に岸に戻ることができない場合は、腕を水の上に振って助けを求めてください。必要に応じて、背中に水を浮かべるか、踏みます。
• ライフガードまたは緊急サービスに連絡してください。他の誰かが岸の下または岸から引き離されているのを見かけたら、ライフガードを呼ぶか、9-1-1に電話してください。自分で水に入るのは危険かもしれません。浮力装置またはロープを投げて、岸に引き戻してみてください。

子供をビーチに連れて行くのは安全ですか？

はい、子供をビーチに連れて行くのは安全です。常にそれらを監督するようにしてください。あなたの子供を監視するためにビーチ全体を見ている可能性が高いライフガードに頼らないでください。

子供たちが水で遊びたいのなら、彼らが行くことができる場所の境界を彼らに示してください。年少の子供たちにとって、彼らはただ砂に座ったり、波につま先を浸したりするのを楽しむかもしれません。

年長の子供は強い水泳選手でなければなりません。一人で外出する前に、大きな水域で安全に泳ぐ方法を学ぶことが重要です。強いスイマーでさえ、水中に引っ張られる可能性があります。

あなたの子供がバディシステムを使用していることを確認し、彼らの限界を知ってください。

一般的なビーチの怪我とそれらを防ぐ方法

次の潜在的なビーチの怪我に注意してください。

小さな切り傷や擦り傷

ビーチで岩、棒、その他の破片を踏んだり滑ったりすることがあります。ビーチや水が岩だらけの場合は、ウォーターシューズを履くことができます。

小さな救急箱を車に入れておくか、ビーチに持っていくのも良い考えです。知っている人が切断されたり出血したりした場合は、ライフガードに応急処置キットを依頼することもできます。

クラゲの刺し傷

クラゲがあなたやあなたの知っている人を刺した場合は、水から出てください。次に、刺し傷をお湯または塩水ですすぎで処理します。ホットシャワーも効果的です。

痛みがひどい場合は、市販の鎮痛薬を服用できます。刺された後にめまいや吐き気を感じる場合は、緊急治療室に行ってください。

日焼け

日焼け止めを着用し、直射日光を避けてください。テントの天蓋、大きな帽子、隠蔽工作が役立ちます。また、子供たちも日焼け止めで覆うようにしてください。

日焼けした場合は、1日の終わりに冷たいシャワーを浴びるか、冷たい湿布を塗ってください。アロエベラジェルや保湿剤を塗ることもできます。痛みがある場合は、市販の鎮痛薬を服用してください。

COVID-19期間中のビーチでの物理的な距離

COVID-19のパンデミックの間、米国疾病予防管理センター（CDC）はガイドラインを提供し、一緒に住んでいない人から少なくとも6フィート離れることを推奨します。

専門家は、COVID-19を引き起こす新しいコロナウイルス（SARS-CoV-2）が塩水を介して感染する可能性があるかどうかをまだ知りません。

CDCによると、新しいコロナウイルスが屋外に感染するリスクは他の場所よりも低いとのことです。しかし、より多くの情報が発表されるまで、ビーチと水中の両方で距離を保ってください。

COVID-19の症状が出ている場合や発熱がある場合は、他の人の周りにいるので、ビーチに行かないでください。あなたの安全と他の人の安全のために家にいて休んでください。