あなたの子供は現在、食べる、寝る、うんち/おしっこという3つの主な仕事をしています。赤ちゃんを家に連れて帰った後は、餌、げっぷ、おむつの交換が絶え間なく繰り返されているように見えるかもしれません。
赤ちゃんは成長と発達が非常に多いため、生後5か月で体重が2倍になります。この成長はすべて疲れ果てており、多くのエネルギーを必要とします。赤ちゃんはまた、小さなお腹が一度にあまり保持できないため、数時間ごとに餌をやる必要があります。
赤ちゃんは多くの場合空腹になりますが、他の理由で赤ちゃんがうずくまったり動揺したりすることもあります。小さな天使に餌をやる必要があるかどうかを判断する方法は次のとおりです 再び、または何か他のものが必要な場合。
空腹の兆候
ほとんどの場合、赤ちゃんが泣き叫ぶまでに、しばらくの間お腹が空いています。泣くことは通常、空腹の段階の後半に起こります。赤ちゃんは、最初に他の方法で空腹だとあなたに伝えようとするかもしれません。
赤ちゃんが空腹であることを示す兆候と信号は、赤ちゃんが何歳（または新しい）かによって異なります。
6か月未満の新生児および乳児は、次の方法で栄養を与える必要があると言う場合があります。
- 手を口の中または近くに置く
- 手を口に向けて振る
- 頭をママの胸（または誰かの胸の部分）に向けます
- ボトルの方を向いたり見たりする
- 唇をパッカリングまたは叩く
- 彼らの小さな手を握りしめます（彼らはヒントを受け取らなかったことであなたに腹を立てないようにしようとしているからです！）
2歳までの年長の赤ちゃんや幼児は、空腹の兆候がより表現力に富んでいる可能性があります。
- 食べ物を指さしたり、手を伸ばしたりする
- 彼らが食べ物を見ると興奮したり騒々しくなります
- 彼らが食べ物を見たり、いくつか提供されたときに口を開ける
- お腹が空いていることを知らせるために身振りで示すか、音を立てる
空腹と混同される可能性のあるその他の問題
赤ちゃんが空腹で食事を求めているように見えることもありますが、実際には、赤ちゃんが空腹の雰囲気を与えている別の理由があります。空腹と吸う衝動を混同するのは簡単です。
吸うことは、赤ちゃんの人生の最初の6か月間の反射であり、赤ちゃんがリラックスして自分を落ち着かせるのに役立ちます。それはあなたの赤ちゃんがよりよく眠るのを助けるかもしれません。実際、104人の赤ちゃんを対象とした調査では、指やおしゃぶりを吸った人は夜の目覚めが少なく、長時間眠っていたことがわかりました。親の耳に聞こえる音楽です。
赤ちゃんは次の理由で吸うことを望むかもしれません：
- 快適さ。一部の赤ちゃんは、眠りたい、または抱っこされたいという理由で、空腹でないときでも母乳育児や哺乳瓶で育てたいと思うでしょう。吸うことは彼らがリラックスするのを助けます—そして彼らはあなたの注意を引きます！
- 歯が生える。赤ちゃんが歯が生える場合は、しゃぶりや噛むことで歯茎の圧痛を和らげることができます。赤ちゃんは、吸うことで痛みを和らげ、歯が生える欲求不満から気をそらすことができるという理由だけで、授乳したいと思うかもしれません。
- 酸逆流。胃食道逆流症（GERD）の赤ちゃんの中には、逆流を洗い流すために本当にしゃぶりたいときに空腹で行動する人もいます。過給は逆流を悪化させる可能性があるため、これが当てはまると思われる場合は、おしゃぶりを試してください。
- 不安。赤ちゃんの不安は、子供や大人の不安と同じくらい現実的です。一部の赤ちゃんは、心配しているために、しゃぶったり、身をよじったり、餌をやりたいと思ったりするように唇をパクパクさせることがあります。吸うことと与えることの両方は、何人かの赤ちゃんが落ち着くか、より安全に感じるのを助けます。
お腹が空いていないときにうるさい赤ちゃんを落ち着かせる方法
赤ちゃんがお腹を空かせていると、退屈したり、動揺したり、眠くなったり、動揺したりしたときに見られるのと同様の行動の手がかりや信号を示すことがあります。
お子様を優しく抱きしめたり、揺らしたり、抱きしめたりすることで、お子様を落ち着かせることができます。赤ちゃんのマッサージも役立ちます。赤ちゃんがしゃぶりの音を立てたり、指をしゃぶりたい場合は、授乳の合間におしゃぶりをあげてください。
赤ちゃんがより安全でリラックスできるようにすることで、赤ちゃんが落ち着き、騒ぎを止めるのを助けます。あなたが試すことができます：
- 赤ちゃんと話しているときは、柔らかく静かな声とトーンを使用します
- 赤ちゃんをゆっくりと優しく拾い上げて扱う
- 赤ちゃんの腕と脚が体の近くに押し込まれるように抱っこする
- 一度にあまりにも多くの人やあまりにも多くの活動の周りにいることによって過剰刺激を回避する
- テレビを避ける
- 特に赤ちゃんが眠ろうとしているときは、騒がしい場所を避けてください
- 睡眠時間中の明るい光を避ける
- 突然赤ちゃんを起こさないようにする
- 赤ちゃんがしたいときに眠らせる
- 赤ちゃんが自分で目を覚まして餌を与えたり、変えたりするまで待つ
また、何らかの理由で赤ちゃんにミルクや食べ物を「与える」ことは避けてください。食べ物への不健康な愛着は、あなたの小さな子供がまだ赤ちゃんであるときに早くも始まる可能性があります。
赤ちゃんがおしゃぶりをしている場合は、おしゃぶりをする前に、おしゃぶりやおしゃぶりを冷蔵庫に入れてみてください。何か冷たいものを吸ったり、かじったりすると、子供を助けることができます。
逆流が赤ちゃんに不快感を与えている場合は、授乳のたびに30分間赤ちゃんを直立させ、おしゃぶりを使って赤ちゃんを落ち着かせてください。
赤ちゃんはどれくらい食べるべきですか？
赤ちゃんは小さなお腹があるので、頻繁に食事をする必要があります。 4〜5週齢の赤ちゃんは、一度に約3〜4オンスのミルクしか保持できません。これが、授乳後少しの間、赤ちゃんが再び貪欲になる理由です。赤ちゃんが成長するにつれて、胃も成長し、より多くのミルクを扱うことができるようになります。
赤ちゃんに食べ過ぎないようにすることが重要です。赤ちゃんが一度に処理できる量よりも多くのミルクを与えても、赤ちゃんがより長く満腹感を感じることはありません。余分なミルクは通常嘔吐物として出てくるので、赤ちゃんがただお腹が空いたときよりも二人とも腹を立てます。
母乳育児をしている場合、赤ちゃんは通常、満腹になると自然に止まります。あるいは、彼らはラッチを続けても、弱く吸うだけかもしれません。これは、給餌セッションを終了するための手がかりです。
哺乳瓶で哺乳している場合は、処方が残っている場合は赤ちゃんに哺乳瓶を完成させておくのが自然なので、哺乳瓶を食べ過ぎやすくなります。 American Academy of Pediatrics（AAP）が発表した一般的な経験則に従って、これを回避してください。平均して、赤ちゃんは体重1ポンドあたり最大32オンスの1日あたり2.5オンスの粉ミルクを摂取する必要があります。
底なしの穴を埋めるために、赤ちゃんに固形食を少し与えたくなるかもしれません。生後6か月になる前に、固形食で赤ちゃんを始めることは避けてください。 AAPは、生後6か月までの唯一の食料源として母乳育児を推奨しています。
赤ちゃんの固形食を早めに与えようとすると、嘔吐、胃のむかつき、下痢、さらには窒息につながる可能性があります。
赤ちゃんが固形食を胃に入れることができたとしても、それを早く与えると、過給、体重の問題、および小児期以降のその他の健康上の問題につながる可能性があります。
赤ちゃんが固形食品を食べ始めた後も、母乳または粉ミルクが必要です。よくあることわざの1つは、「前の食事はただの楽しみのためです」です。あなたの子供のための特定の栄養の推奨事項についてあなたの医者に相談してください。
クラスターフィーディングとは何ですか？
赤ちゃんは、最初の1年間に、通常よりも数日または数週間大きな成長を遂げます。小さなティーンエイジャーのように、これは彼らがさらに貪欲でもっと食べたいと思うかもしれないときです。この種の給餌はクラスター給餌と呼ばれ、完全に正常です。
真のクラスター給餌は主に母乳で育てられた赤ちゃんで起こり、母親の体に信号を送って乳量を増やすのに役立ちます。哺乳瓶で育てられた赤ちゃんは、通常、餌を集める必要はありません。
赤ちゃんの成長の急増は、通常、生後約3週間、6週間、3か月、6か月のときに発生します。成長が急増している間、赤ちゃんはおそらく餌を集めます。これは、彼らがより長く、より頻繁に餌をやりたいと思うかもしれないことを意味します。
彼らが最も空腹を感じる時間帯も変わるかもしれません。あなたの夜のフクロウは突然空腹になり、夕方にいくつかの餌を欲しがり、夜はもっと長く眠り続けるかもしれません。これはあなたの睡眠不足の自己にとって歓迎すべきニュースです！
成長の急増とクラスターの摂食は、赤ちゃんごとに異なります。それらは数日あるいは数週間続くかもしれません。ある日は30分ごとに母乳育児または哺乳瓶で育てなければならないかもしれません！成長の急増が過ぎると、赤ちゃんは通常の空腹レベルに戻りますので、ご安心ください。
取り除く
赤ちゃんはいつもお腹が空いているように感じるかもしれませんが、たった1年で赤ちゃんは成長と発達を遂げることができます。彼らはまた、どんぐりほどの大きさの胃から生活を始めます！
ただし、実際に他の種類の注意を向けたいときに、赤ちゃんが餌をやりたいように見える場合があります。あなたは赤ちゃんを最もよく知っており、やがて赤ちゃんの手がかりを理解することを学びます。
