妊娠の喜びの1つは、新生児がどのように見えるかを想像することです。彼らはどんな色の目を持っていますか？彼らは黒、金髪、茶色、または赤の髪をしていますか？あなたの心の目では、あなたは完全な頭髪で赤ちゃんを想像するかもしれません。
しかし、新生児の髪の毛に関しては、赤ちゃんはそれぞれ異なります。厚い錠を持って生まれた人もいれば、ボウリングのボールのように禿げている人もいます。
心配はいりません—これは完全に正常です。しかし、髪の成長を速める方法を探しているなら、ここに成長を刺激するかもしれないいくつかの簡単なトリックがあります。
出生時の赤ちゃんの髪の毛
赤ちゃんの出生時の髪の毛の量を予測する方法はありません。髪の毛の多い赤ちゃんもいれば、髪の毛のない赤ちゃんもいます。赤ちゃんが出生時に髪の毛を持っている場合でも、出産後すぐに髪の毛が抜けて、後で再成長する可能性があります。
新生児が髪の毛がない、または抜け毛があるのは完全に正常であることを理解してください。根本的な健康問題を示すものではありません。
出生時の赤ちゃんの髪の色と量は、主に遺伝学によるものです。通常、発毛は妊娠の約30週目に起こります。赤ちゃんが子宮の中で髪の毛を伸ばし始めると、頭に髪の毛が付いた状態で生まれる可能性があります。
ホルモンはまた、新生児の髪の毛の量にも影響を及ぼします。子宮内ではホルモンレベルが高く、髪の成長を促進する可能性があります。
しかし、出産後、ホルモンレベルは速いペースで低下します。その結果、赤ちゃんの髪の成長が遅くなります。
出生直後、新生児の髪の毛も新しい成長サイクルに入ります。これが発生すると、彼らの髪が抜ける可能性があります。その後、赤ちゃんは新しい髪が生えるまではげたままです。
肝心なのは、抜け毛について過度に心配する理由はないということです。しかし、当然のことながら、あなたは赤ちゃんの髪の毛が成長することを熱望しているかもしれません。もしそうなら、ここにあなたができることがいくつかあります。
1.ココナッツオイルを塗る
ココナッツオイルには、抗酸化作用のある栄養素である天然ビタミンEが豊富に含まれています。肌に良いだけでなく、頭皮への血行を良くすることで髪の成長を促進します。
ココナッツオイルはまた、髪に輝きを与え、抜け毛を防ぐ可能性があります。
2003年の古い研究では、研究者はココナッツオイルがウォッシュまたはグルーミング製品として使用されるときに髪に役立つことを発見しました。ヒマワリとミネラルオイルと組み合わせると、髪のタンパク質の損失を減らすのに役立ちました。
太くてふっくらとした髪を刺激するために、週に数回、赤ちゃんの頭皮にココナッツオイルを優しく塗ります。これは髪に潤いを与えるだけではありません。また、乳痂をなくすのにも役立ちます。
有機またはエクストラバージンのココナッツオイルを使用してください。精製されていないため、処理されていません。赤ちゃんの頭皮に少量を塗り、オイルを約20分間そのままにします。頭皮をぬるま湯ですすいでください。
2.赤ちゃんの頭皮にブラシをかけます
赤ちゃんの頭皮をやさしく梳いたり、ブラッシングしたり、マッサージしたりすることも、髪の成長を刺激する可能性があります。これは、定期的なグルーミングによって乳痂が緩み、乾燥肌が取り除かれる可能性があるためです。
さらに、ブラッシングは頭皮と毛包への血液循環を促進します。オイルを塗った後、赤ちゃんの頭皮を指で数分間優しくマッサージします。
これは髪の成長を助け、赤ちゃんをリラックスさせます—（ボーナス！）彼らが眠りに落ちても驚かないでください。
3.定期的にシャンプー
赤ちゃんの髪を洗うのは緊張するかもしれませんが、定期的なシャンプーは頭皮を清潔に保ち、乳痂も緩めます。
赤ちゃんが新生児期を終えたら（その間、週に1回程度入浴する必要があります）、2〜3日ごとに髪を洗います。ぬるま湯とやさしいベビーシャンプーを使用してください。
赤ちゃんの頭皮に汚れがたまると、乾燥を引き起こし、髪の成長を遅らせる可能性があります。
4.ヘアコンディショナーを使用します
シャンプー後にヘアコンディショナーを髪に塗るのと同じように、赤ちゃんの髪にもコンディショナーを使うことができます。
コンディショナーは、シャンプーで剥がした水分を補う保湿剤です。それは成長を促進し、破損を減らすことができる髪を保護し、強化するのに役立ちます。
赤ちゃんが髪の毛にテクスチャーや巻き毛があり、乾燥しやすい場合は、ヘアコンディショナーが特に重要です。シャンプー後にコンディショナーを塗り、赤ちゃんの髪の毛からぬるま湯で洗い流します。
繰り返しになりますが、優しくて涙のない子供向けのコンディショナーを選択してください。
5.柔らかいタオルを使用します
シャンプーやコンディショニングの後に赤ちゃんの髪を乾かすときは、できるだけ優しくしてください。柔らかいタオルを使って髪を軽く乾かします。
硬いタオルや粗いタオルを使用すると、若い毛包が損傷し、髪の成長が遅くなる可能性があります。
6.髪のもつれを解く
テクスチャードヘアやカーリーヘアは、簡単に絡まって結び目を形成する可能性があることに注意してください。これらの結び目が壊れて、赤ちゃんの髪の毛が失われる可能性があります。
毎日、柔らかいブラシを使って赤ちゃんの髪の毛をやさしくほぐします。
7.健康的な食事を維持する
健康的でバランスの取れた食事は、赤ちゃんがより太く、より豊かな髪を育てるのを助けるために重要です。
赤ちゃんが生後6か月以上で固形食品を食べている場合は、鉄分、ビタミンA、Bビタミン、ビタミンD、亜鉛、タンパク質が豊富な食品を与えてください。
たとえば、赤ちゃんに優しいビタミンA食品には次のものがあります。
- バターナッツスカッシュ
- かぼちゃ
- 人参
- マンゴー
ビタミンBが豊富な食品は次のとおりです。
- 豆
- 肉
- 卵
- 全粒穀物
- ポテト
葉物野菜のような野菜は鉄分が豊富で、血液と酸素を毛包に運び、成長を刺激します。
母乳育児をしている場合は、健康的な食事を維持することも重要です。食事は赤ちゃんの成長と発達に不可欠です。あなたが食べる食べ物はまた、髪の成長を促進することができます。
8.赤ちゃんの頭皮にゼラチンを塗ります
ゼラチンは、赤ちゃんの頭皮に塗ると髪の成長を刺激するアミノ酸です。
小さじ1杯のゼラチンパウダーを水と混ぜます。小さじ1杯の蜂蜜と小さじ1杯のリンゴ酢を混合物に含めることもできます。
蜂蜜は、髪と頭皮に栄養素を回復させる抗酸化物質です。一方、リンゴ酢は髪の成長を促進するのに役立ちます。
ゼラチン混合物を赤ちゃんの頭皮に塗布し、10〜15分間放置します。ゼラチンを洗い流し、通常どおり赤ちゃんの髪をシャンプーします。
9.髪の毛の結びつきを避ける
赤ちゃんに髪の毛が少し残っている場合は、それらを小さなポニーテールに引き戻すか、ヘアクリップを使用したくなるかもしれません。しかし、赤ちゃんの髪の毛をきつく締めすぎると、毛包が損傷し、抜け毛を引き起こす可能性があります。
ポニーテールホルダーを使用するのではなく、シルクのヘッドバンドを使用してください。髪にやさしいです。
10.赤ちゃんに散髪をする
一部の親は、赤ちゃんに散髪をすることをためらっています。しかし、赤ちゃんに抜け毛や禿げた斑点がある場合、ヘアカットは斑点を取り除き、髪が均一に成長することを可能にします。
一つの信念は、散髪は髪の成長をジャンプスタートさせることができるということです。ただし、このアイデアは科学に裏打ちされていません。
赤ちゃんの髪を切ることにした場合は、最初に長い髪の毛を整えてください。かみそりは使用しないでください。誤って赤ちゃんの頭皮を切る可能性があります。代わりにバリカンを使用してください。
赤ちゃんの髪を切った後、頭皮に保湿剤を塗って乾燥を抑えます。
持ち帰り
赤ちゃんが髪の毛を持って生まれているかどうかに関係なく、乳児が出産後に発毛に問題を抱えたり、抜け毛を経験したりするのはまったく正常なことです。
ほとんどの場合、発毛は最初の6〜12か月以内に発生します。ただし、もちろん、懸念がある場合は、遠慮なく医師に質問してください。
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