アロエベラは、何世紀にもわたって薬用および家庭薬として使用されてきた同じ名前の植物に由来します。あなたは日焼けを治療するためにアロエベラジェルを使用することに精通しているかもしれませんが、それはまた他の証明された皮膚の利点を持っています。
いくつかの事例証拠は、男性に特有のアロエベラの利点を明らかにしています。ただし、これらの主張のすべてが科学的証拠に裏付けられているわけではありません。
アロエベラに男性特有の利点があるかどうか、そしてそれらが医師と話す価値があるかどうかについてさらに学ぶために読んでください。
男性のためのアロエベラの利点
アロエベラは何世紀にもわたって多くの人々によって使用されてきました。特に男性にとっての実証済みの、そして実証されていない利点のいくつかをチェックしてください。
剃った後の炎症を起こした顔の皮膚を落ち着かせます
アロエベラは、火傷を和らげる能力で主に知られています。顔を剃る場合は、かみそりのやけどを癒したり予防したりするために、アフターシェーブとしてジェルを使用することを検討してください。
また、シェービングが引き起こす可能性のある顔のにきび病変や湿疹の再燃を防ぐのにも役立ちます。
性器の皮膚の健康を維持します
アロエベラジェルは性器の皮膚に十分優しい可能性があり、単純ヘルペスウイルスによる性器の痛みを癒すのに役立つ可能性があるという証拠さえあります。ただし、これは通常、最良の結果を得るために処方治療によって行われます。
セックス中にアロエを潤滑剤として使用できますか？
純粋なアロエベラゲルは、合成潤滑剤の安全な代替品として使用できます。
ただし、セックス中にアロエを使用する少なくとも24時間前に、あなたとあなたのパートナーがパッチテストを実行することを確認する必要があります。アロエベラはほとんどの人にとって安全ですが、特に敏感肌の場合はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
証明されていない主張
アロエは精子の質を改善できますか？
アロエが精子の質を改善できることを証明する証拠はありません。実際、2011年の動物に関するある研究では、アロエ抽出物が逆の効果を持っていることが示されました。それは精子の質と全体的な生殖能力を低下させました。
アロエはテストステロンレベルを改善しますか？
アロエはテストステロンレベルを上げる方法として証明されていません。ラットに関する2015年の研究では、反対の効果が見られました。テストステロンレベルと生殖能力が低下しました。
勃起不全にアロエベラを使用できますか？
インターネット上のいくつかの主張は、アロエベラが陰茎の血流を増加させるかもしれないと言っていますが、これらは証拠を欠いています。
勃起不全（ED）のためにアロエベラを服用することは、潜在的なリスクの価値がないかもしれません。前述の動物実験では、テストステロン、精子の質、生殖能力の低下など、男性の性的健康に対する他の悪影響が示されています。
EDに関する懸念と、EDの治療に役立つ選択肢について医師に相談してください。効果が証明されていない家庭薬の使用は避けてください。
アロエベラでジェルクを試してみませんか？
Jelqingは、陰茎を長くしたり太くしたりする可能性のあるストレッチ運動の一種です。これらのタイプのエクササイズを行う人々は、アロエベラジェルが摩擦や痛みを防ぐのに役立つ潤滑剤として機能することに気付くかもしれません。
ただし、科学的に証明されたジェルクの利点はなく、アロエが何らかの形で陰茎を伸ばすのに役立つという証拠はありません。
アロエベラの他の利点
男性のためのアロエベラの主張された利点のいくつかは疑わしいですが、アロエを使用することの多くの利点は広く確立されています。
アロエベラの使い方をいくつかご紹介します。
日焼けを和らげる
ドラッグストアは、日焼け止めと一緒にアロエベラジェル製品を販売していますが、これには正当な理由があります。
アロエベラジェルは、日焼けに伴う痛みや熱を和らげることで知られています。また、火傷が治るにつれて、はがれやかゆみを軽減する可能性があります。
アロエベラは、その創傷治癒特性により、他の種類の第1度および第2度の火傷の治療にも使用されます。
炎症性皮膚状態を治療します
アロエベラのジェルとクリームは、にきび、フケ、湿疹、乾癬の治療のために毎日お肌に塗ることができます。
目立つ結果が得られるまで、毎日少なくとも1か月の塗布が必要になる場合がありますが、これらの炎症性皮膚状態に関連する赤み、かゆみ、不快感の軽減が見られる可能性があります。
口腔扁平苔癬を治療します
証拠はまた、アロエベラジェルが口腔扁平苔癬の治療に役立つ可能性があることを示しています。このタイプの炎症状態は、口の内側に赤みと白い斑点を引き起こします。
医師がアロエベラジェルを勧めた場合、1日2回、最長8週間使用する必要があるかもしれません。
アロエベラの使い方
市販（OTC）製品は、スキンケアのニーズにアロエベラを使用するための最も便利な方法です。ただし、アロエ自体は複数の形態で利用できます。
あなたはあなたに最適なあなたの医者と話し合うことができます。以下は、すべてのオプションのまとめです。
植物から
最も純粋な形でアロエを使用したい場合は、園芸店からアロエ植物を購入するか、食料品店からアロエの葉を購入することができます。葉を切り開いて、関心のある領域に直接ジェルを塗るだけです。
ゲル
生きたアロエ植物を手に入れるという混乱に対処したくない場合は、ドラッグストアからOTCアロエベラジェルを簡単に購入できます。これは主に日焼け止めの通路で販売されていますが、応急処置のセクションでも見つけることができます。
ジェルは何度でもお肌に塗ってください。
スキンケア商品
特定のスキンケア製品にはアロエも含まれています。これらは、ゲルまたはクリームの形で提供されます。あなたがより乾燥した肌を持っているならば、あなたはアロエを注入したクリームからより多くの利益を得るかもしれません。
朝晩洗顔後、アロエスキンケア製品をお使いいただけます。 1日2回、またはメーカーの指示に従って塗布してください。
ジュース
植物を経口摂取したい場合は、アロエベラジュースも選択肢の1つです。ジュース自体には炎症状態と戦う可能性のある抗酸化物質が含まれていますが、局所バージョンと同じように皮膚のやけどを治療することはできません。
ジュースは便秘の治療にも使われることがあります。下痢につながる可能性のある下剤効果があります。
サプリメント
警告アロエサプリメントは効果的であることが証明されておらず、深刻な副作用を引き起こす可能性があり、通常は医師によって推奨されていません。
アロエの錠剤とカプセルは、便秘、関節炎、肝臓病の治療のために自然食品店で販売されています。
ただし、これらのサプリメントは、胃腸の不快感、低カリウム、心臓の問題などの副作用のリスクが高いため、通常は医師に推奨されていません。
ラテックスの量が多いため、アロエサプリメントは致命的でさえあるかもしれません。最初に医師に相談せずに使用しないでください。
取り除く
アロエベラは、かみそりのやけどの軽減、にきびの改善、発疹の軽減など、男性にいくつかのスキンケアの利点を提供する可能性があります。個人用潤滑剤としても使用できます。
ただし、他の利点を裏付ける十分な証拠はありません。医師の指示がない限り、アロエを経口摂取しないでください。
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