月経の長さは、さまざまな要因によって変動する可能性があります。ただし、生理が突然短くなった場合は、心配するのが普通です。
それは妊娠の初期の兆候である可能性がありますが、ライフスタイルの要因、避妊、または病状を含む他の多くの考えられる原因があります。
あなたの生理が1日か2日しか続かない原因についてもっと学ぶために読んでください。
通常の月経周期とは何ですか？
通常の月経周期は約28日に1回発生しますが、これはしばしば異なります。 21日ごとに月経がある女性もいれば、35日間隔の月経がある女性もいます。
月経に関しては、すべての女性が異なります。ほとんどの女性は月経が約3日から5日続きます。しかし、2日しか続かない、または7日間続く期間も、正常と見なされます。
通常、生理が数日続き、突然短くなる場合は、さまざまな原因が考えられます。
妊娠
妊娠は、1日か2日しか続かない「期間」の理由かもしれません。
受精卵が子宮内膜に付着すると、着床出血が起こる可能性があります。
このタイプの出血は通常、通常の期間よりも軽いです。ほとんどの場合、約24〜48時間続きます。通常、色は淡いピンクから濃い茶色です。
着床出血は通常、受胎後約10〜14日で発生します。しかし、すべての妊婦がそれを経験するわけではありません。 American College of Obstetricians and Gynecologistsによると、着床出血は妊娠の約15〜25パーセントでのみ発生します。
子宮外妊娠
子宮外妊娠は、受精卵が子宮ではなく卵管、卵巣、または子宮頸部に付着したときに起こります。一般的に卵管妊娠と呼ばれます。
子宮外妊娠の最初の兆候の1つは、骨盤痛を伴う膣からの出血です。
受精卵が卵管内で成長し続けると、卵管が破裂する可能性があります。それは腹部の内部の激しい出血につながる可能性があります。
次のような子宮外妊娠の症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- 重度の腹痛または骨盤痛、通常は片側
- 失神またはめまい
- 異常な膣からの出血
- 直腸圧
流産
流産は出血を引き起こす可能性があり、それは一定期間間違われる可能性があります。多くの女性は、最初から妊娠していることを知らなかった可能性があるため、流産していることに気付いていない可能性があります。
出血は、軽い斑点または重い流れである可能性があります。出血の長さと量は妊娠の長さによって異なります。
流産の他の症状は次のとおりです。
- けいれん
- 腹痛または骨盤痛
- 背中の痛み
母乳育児
母乳育児は、月経の遅延、軽度、または短縮を引き起こす可能性があります。
母乳を作るのを助けるホルモンであるプロラクチンはまた、月経の発生を防ぎます。
母乳育児をしているほとんどの女性は、赤ちゃんが生まれてから約9〜18か月後に生理を再開します。
避妊やその他の薬
ホルモン避妊薬や経口避妊薬、子宮内避妊器具（IUD）は、月経周期をより短く、より軽くする可能性があります。
経口避妊薬に含まれるホルモンは、子宮の内壁を薄くする可能性があります。これはあなたの期間を軽くし、短くすることができます。クリーブランドクリニックによると、プロゲスチンのみのピルを服用している女性は、生理の合間に出血する可能性があります。
月経の頻度、長さ、または流れに影響を与える可能性のある他の薬は次のとおりです。
- 血液希釈剤
- 抗精神病薬または抗うつ薬
- ステロイド
- 高麗人参などのハーブ
- タモキシフェン（特定の種類の乳がんの治療に使用される薬）
ライフスタイルの要因
日常生活の変化など、さまざまなライフスタイルの要因が生理の期間に影響を与える可能性があります。
月経の変化を引き起こす可能性のある最も一般的なライフスタイルの変化のいくつかを詳しく見てみましょう。
ストレス
高レベルのストレスはあなたのホルモンに影響を与える可能性があります。これは、順番に、あなたの月経周期に影響を与える可能性があります。
深刻なストレスを経験している場合は、通常よりも不規則、短い、または軽い月経がある可能性があります。または、生理がまったくない場合もあります。
ストレスレベルが下がると、生理は通常の状態に戻る可能性があります。
大幅な体重減少
体重を大幅に減らすと、生理不順につながる可能性があります。神経性食欲不振症や神経性過食症などの摂食障害は、生理を完全に停止させる可能性があります。
過度の運動
極端な量の身体活動は、不規則な期間または期間の欠如を引き起こす可能性があります。
燃焼するエネルギー量と適切な栄養のバランスが取れていないと、すべてのシステムを機能させるのに十分なエネルギーが体にありません。それで、それは生殖のようないくつかの機能からエネルギーをシフトし始めます。
その結果、脳内の領域である視床下部は、排卵を制御するホルモンの放出を遅くしたり停止したりする可能性があります。
医学的状態
一部の種類の病状は月経周期に影響を及ぼし、通常よりも短い期間を引き起こす可能性があります。
甲状腺疾患
甲状腺疾患は、あなたの体が甲状腺ホルモンを過剰または少なすぎるように生成する原因になります。このホルモンはあなたの月経周期で重要な役割を果たします。
あなたの体がこのホルモンの適切な量を生成しないとき、あなたの期間は不規則になり、時には通常よりも短くなる可能性があります。
甲状腺疾患の症状は、あなたが持っている障害の種類によって異なります。しかし、最も一般的な症状は次のとおりです。
- 減量または増加
- 睡眠障害、または非常に疲労感
- 通常より速いまたは遅い心拍数
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
PCOSを使用すると、あなたの体は通常より多くの男性ホルモンを生成します。このタイプのホルモンの不均衡は排卵が起こるのを止めることができます。
その結果、月経がはるかに軽く短くなるか、月経がまったくなくなる可能性があります。 PCOSの他の症状には以下が含まれます：
- 過度の顔の毛
- 倦怠感
- より深い声
- 気分のむら
- 不妊
骨盤内炎症性疾患（PID）
PIDは、細菌が膣に入り、子宮と上部生殖管に広がるときに発生する感染症の一種です。この感染症は通常、性的接触を介して伝染します。
PIDは生理不順を引き起こす可能性がありますが、通常はより重く、より長く、またはより痛みを伴います。
その他の条件
不規則なまたはより短い期間を引き起こすかもしれないあまり一般的でない状態は以下を含みます：
- 子宮頸部狭窄、子宮頸部を通る通路の狭窄
- 早発閉経としても知られる早発卵巣不全（POF）
- 瘢痕組織または子宮または子宮頸部内の癒着によって引き起こされるアッシャーマン症候群
- 貧血
- 下垂体障害
- 子宮がんまたは子宮頸がん
年齢
思春期を迎える若い女性は、月経が始まってから最初の数年間は不規則な時期になることがあります。
月経が不規則になる可能性があるもう1つの時期は、閉経期です。これは閉経のかなり数年前に起こります。
クリーブランドクリニックによると、女性は閉経の8〜10年前に閉経周辺期に入る可能性があります。つまり、30代または40代に起こる可能性があります。
閉経期には、エストロゲンレベルが低下し始めます。これは不規則な期間を引き起こす可能性があります。
結論
1日か2日の出血は妊娠の兆候かもしれませんが、他にも多くの原因が考えられます。
通常よりも生理が短いことが心配な場合は、医師の診察を受けてください。何が変化を引き起こしているのかを理解し、必要に応じて治療を開始するのに役立ちます。
