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プルアップバーは、自宅、オフィス、またはジムでさまざまなエクササイズを行うことができるシンプルな機器です。基本的なドアフレームバー、壁に取り付けられたバー、またはエクササイズタワーのいずれを選択しても、プルアップまたは体重ルーチンを設計する利点を享受できます。
市場に出回っている多種多様なプルアップバーは、必要なものを正確に見つける可能性が高いことを意味しますが、調査に多くの時間を費やすことになり、その過程で圧倒され始める可能性があります。
検索を絞り込むために、市場で最高のプルアップバーを調べました。プルアップバーを購入するときに何を探すべきか、そして利用可能な最高の製品のいくつかについてさらに学ぶために読み続けてください。
選び方
十分な情報に基づいて購入できるように、次の詳細に基づいて最適なプルアップバーを決定しました。
- メーカーの主張
- ユーザーレビュー
- インストールのしやすさ
- 耐久性
- 快適さ
- 複数のエクササイズに使用できる能力
- 安全性
価格ガイド
推奨製品については、次のようにコストを示します。
- $ = $ 70未満
- $$ = $71–$140
- $$$ = $ 140以上
最高の壁掛けプルアップバー
Merax壁掛けプルアップバー
製品概要：このコンパクトなプルアップステーションは、いくつかのグリップ位置を提供するため、さまざまなエクササイズを行うことができます。サンドバッグ、パワーロープ、ヨガまたはTRXストラップなどのトレーニングアクセサリーを取り付けることができます。さらに、壁から外れるので、トレーニング中に取り外すことができます。
長所：クッション性のある背中のサポートと肘掛けは、背中と肘の圧力を和らげるのに役立ちます。その頑丈な構造により、安全に支えられていると感じることができます。
短所：あるレビューアは設置に問題がありましたが、別のレビューアはバーが内側に曲がり始めたことを発見しました。セットアップが狭すぎると報告した人もいました。
価格：$$$
最高の自立型プルアップバー
CAPバーベルパワーラックエクササイズスタンド
製品の概要：このエクササイズスタンドは、耐久性、信頼性、安全性を考慮して設計されています。 11ゲージと12ゲージの鋼を使用した頑丈な構造により、最大500ポンドの荷重を処理できます。
長所：このエクササイズスタンドは、プルアップ、ベンチプレス、スクワットなど、さまざまな種類の体重やバーベルのトレーニングエクササイズに使用できます。
短所：ユニットは多くのスペースを占有し、折りたたみできません。キッピング動作を行う予定がある場合は、それを固定する必要があります。何人かのレビューアは、CAPバーベルのカスタマーサービスチームに問題があると述べました。
価格：$$$
KARMASPRODUCTパワータワー
製品の概要：この調整可能なタワーを使用して、懸垂、ヒップディップ、膝または脚の上げを行うことができます。背中と肘のパッドは快適さを提供すると同時に、緊張や痛みから体を保護します。
長所：このタワーを使用すると、全身を強化して調子を整えることができます。腕を折りたたむので、逆列のようなエクササイズができます。頑丈に作られているので、完全にサポートされていると感じます。
短所：あるレビューアは、強いガス放出臭に気づきました。部品が不足しているパッケージを受け取った人もいれば、破損して擦り切れた商品を受け取った人もいました。
価格：$$
最高の出入り口プルアップバー
スマートフックテクノロジーを備えた鉄器時代のプルアップバー
製品概要：この用途の広いプルアップバーは、腕立て伏せ、ディップ、スクワットにも使用できます。上部のハンドルは標準のバーより6インチ高いため、背の高い人に最適です。
長所：組み立てが不要で、さまざまなドアフレームに合わせて調整でき、折りたたみ可能です。
短所：数人のレビューアが、損傷した、または部品が不足している製品を受け取りました。何人かの人々は彼らのドアフレームの適合について懸念を持っていました。他の人はそれがドアフレームを損傷したと報告しました。
価格：$$
アルティメットボディプレスXLドアウェイプルアップバー
製品概要：このプルアップバーは、ドアからフロアへのエクササイズに簡単に切り替えたい人に最適です。そのフォームグリップバーは、さまざまなグリップ位置を可能にしながら、筋肉の緊張や緊張を防ぎます。
長所：出入り口からより高く、より遠くに配置されているため、より広い範囲の動きが可能です。
短所：あるレビューアは、床のエクササイズにバーを使用するのは難しいと述べました。数人の人々は、コストが建設の品質を反映していないことに気づきました。何人かのユーザーは、パッケージが到着したときに部品が不足していると報告しました。ドアプルアップバーがドアフレームを傷つける可能性があることにも注意してください。
価格：$
最高の天井に取り付けられたプルアップバー
究極ボディプレス天井マウントプルアップバー
製品の概要：このバーの天井マウントは、より広いヘッドスペースと可動範囲を提供します。また、壁のスペースを解放します。
長所：このバーには4つのグリップ位置があり、筋肉の緊張を防ぎながらワークアウトを変えることができます。パッド入りフォームグリップは、長時間のトレーニングでも快適です。
短所：ボルト穴の位置がずれているため、設置が困難な人もいました。何人かの人々は天井から出てくるバーに問題を抱えていました。
価格：$$
ガレージに最適なプルアップバー
TITANHDプルアップバー
製品概要：この耐久性のある頑丈なバーは、コストに対して優れた価値を提供します。最大500ポンドの重量を支えることができます。
長所：壁や天井に取り付けて、バーを取り付ける幅を選択できます。
短所：数人のレビューアが、傷のある製品を受け取ったと報告しました。これは、よく言及される粗雑なパッケージが原因である可能性があります。取り付け中または使用後にボルトが破損する問題が発生した人もいました。安定性を確保するために、高品質のハードウェアを購入する準備をしてください。
価格：$$$
子供のための最高のプルアップバー
パーフェクトフィットネスパーフェクトベーシックプルアッププログレスバー
製品概要：すべてのフィットネスレベルに適したバーは、初心者から上級者までの3つの位置に調整されます。これを使用して、列、上腕三頭筋、突進などの体重運動を行うことができます。
長所：最小限の設計により、簡単なインストールと簡単な調整が可能です。プルアップと一緒に、子供たちはこれを空中ブランコバーとして、またはアクロバットをするために使うことができます。
短所：あるユーザーは、バーが1か月後に目立った曲がりを示したと報告しましたが、別のユーザーはそれがぐらついていると述べました。何人かの人々はインストールの問題を抱えていました。
価格：$
最高のマルチグリッププルアップバー
究極のボディプレスウォールマウントプルアップバー、4つのグリップ位置
製品概要：この耐久性のあるプルアップバーには4つのグリップ位置があるため、ワークアウトを多様化できます。組み立てと取り付けは簡単です。バーは壁から十分に離れた位置にあり、あらゆる動きが可能です。
長所：パッド入りフォームグリップは、筋肉の疲労を防ぐのに役立ちます。頑丈で頑丈な構造なので、サスペンショントレーニングに最適です。
短所：数人のレビューアが、ハードウェアが不足している状態で製品が到着したと述べました。他の人はそれをインストールするために追加の部品を購入しなければなりませんでした。プルアップバーの代わりにディップバーを受け取った人もいました。
価格：$
最高の値のプルアップバー
アイアンジムトータルアッパーボディワークアウトバー
製品概要：この取り付けが簡単なバーは、てこの力を使用して出入り口に取り付けます。ネジは必要ありません。恒久的に取り付けられていないため、簡単に移動できます。
長所：バーは頑丈で頑丈なので、しっかりと支えられていると感じるでしょう。懸垂やさまざまな体重運動を行うことができます。 3つのグリップ位置を提供します。
短所：あるレビューアは、重要なハードウェアがパッケージに含まれていないと報告しましたが、別のレビューアは、製品が錆びて到着したと述べました。使用中に壁から落ちてけがをしたというユーザーもいました。
価格：$
FEIERDUN戸口プルアップとチンアップバー
製品概要：この出入り口バーはネジを必要としないため、取り付けが簡単です。その頑丈なステンレス鋼構造は、最大440ポンドを支えることができます。
長所：このバーを使用して、懸垂やさまざまなエクササイズを実行できます。しっかりとした感触で、激しいトレーニング中でも安心です。
短所：一部のユーザーは、ドアフレームの損傷に問題がありました。ドアフレームがバーを支えるのに十分な強度があることを確認してください。
価格：$
ギャレンフィットネスマキシミザプルアップバー
製品概要：このシンプルなドアフレームバーは、最大300ポンドの重量をサポートします。快適なフォームグリップにより、ワークアウトを簡単に完了できます。
長所：プルアップに加えて、このバーを使用して、レッグレイズ、プッシュアップ、ディップを行うことができます。バーにハンモックやヨガスリングを取り付けることもできます。
短所：数人のレビューアが、バーが安全ではなく、転倒や怪我につながったと述べました。ある人は、バーがドアフレームを損傷したと報告しました。ドアフレームがバーと体重を支えるのに十分な強度があることを確認してください。
価格：$
プルアップバーを選択するときに探すべきもの
プルアップバーは、ゴム製またはフォーム製のグリップを備えた金属製の運動器具です。バーは、壁、天井、またはドアフレームに取り付けることができます。
ポータブルバージョンは、簡単に保管または輸送できます。エクササイズタワーはより多くのトレーニングオプションを提供しますが、移動するのは困難です。
何に使用したいかを知ってください
プルアップバーはプルアップ専用ではありません。それはあなたがあなたの全身を動かすことを可能にします。懸垂に加えて、バーを使用して、レッグリフト、ハンギングクランチ、ニーレイズなどのエクササイズを行うことができます。
ワークアウトを変えるために、プルアップをしながらバーのグリップと体の位置を変えることができます。抵抗バンド、ウェイト、およびさまざまなアクセサリを使用することもできます。したがって、プルアップバーを見るときは、どのエクササイズに使用するかを検討してください。
どこにインストールしたいかを考えてください
プルアップバーを選択するときは、使用可能なスペースとそれを設置する場所を考慮してください。
出入り口バーを検討している場合は、ドアフレームが正しい幅であることを確認してください。恒久的な穴を避けたい場合は、スリップイン付きのバーを選択してください。また、十分なスペースがあることを確認してください。そうすれば、あらゆる動きを移動できます。
グリップオプションを見てください
利用可能なグリップ位置とグリップ素材の品質を確認してください。さまざまなエクササイズを計画している場合は、いくつかの手の位置を提供するバーを選択してください。
いずれにせよ、握りやすいバーを選ぶことをお勧めします。これにより、手の疲労を防ぎ、より快適になります。
バーの耐荷重を確認してください
また、バーが安定していて安全であることを確認する必要があります。使用中は所定の位置に留まり、壁やドアフレームに損傷を与えないようにする必要があります。
特にプルアップを行うときにウェイトを使用する場合は、バーの耐荷重も確認してください。
使いたい金額を検討してください
手頃な価格のプルアップバーがたくさん市場に出回っています。
しかし、フィットネスルーチンに完全に専念していて、バーをうまく活用できることがわかっている場合は、さまざまなエクササイズを行えるハイエンド製品の1つに投資する価値があるかもしれません。
プルアップバーを安全かつ適切に取り付けるためのヒント
プルアップバーを正しく取り付けることは、安全のために重要です。これは、壁やドアフレームの損傷を防ぐのにも役立ちます。インストールのヒントは次のとおりです。
- バーを乾式壁に取り付けることは避けてください。代わりに、木、金属、またはコンクリートに取り付けてください。
- ドアフレームの損傷を防ぐために、壁のパッドを使用してください。これは、プラスチックと発泡体の組み合わせである可能性があります。または、マウントを作成することもできます。
- バーが動かずに体重を支えていることを確認して、バーの安定性を注意深くテストします。
バーの取り付け方法がわからない場合は、設置できる専門家にお問い合わせください。これにはコストがかかる可能性がありますが、将来の損傷や追加コストを防ぐことができます。
重要なポイント
プルアップバーは、素晴らしいスターター機器として、またはホームジムに追加することができます。最高の製品を選ぶための鍵は、バーをどのように使用したいか、スペースに最適なセットアップ、および費やしたい金額を正確に決定することです。
安定性と安全性を確保するために、設置手順に注意深く従ってください。常にバーで体重をテストして、正しく取り付けられていることを確認してください。
