発熱はインフルエンザのような病気の一般的な副作用です。体温が一時的に上昇したときに起こります。発熱は通常、免疫系が感染症や他の病気と戦うのに忙しいことを示しています。
乳幼児では、わずかな発熱でも深刻な病気の兆候である可能性があります。成人では、発熱は通常深刻でも生命を脅かすものでもありません。
ただし、成人の発熱は、何かが正しくないことを示す警告信号になる場合があります。高熱または持続的な発熱は、深刻な健康状態の兆候である可能性があります。
熱とは何ですか？
発熱は通常、体が病気を取り除くのに役立つ短期間の体温上昇です。熱は、免疫系が感染と戦うためにより多くの白血球を作るときに始まります。白血球の増加はあなたの脳があなたの体を熱くするきっかけになります。
これは熱を引き起こします。それに応じて、あなたの体はあなたの皮膚への血流を引き締め、筋肉を収縮させることによってそれ自身を冷やそうとします。これはあなたを震えさせ、筋肉痛を引き起こす可能性があります。
あなたの通常の体温は97°Fから99°F（36.1°Cから37.2°C）の範囲です。体温がこれを超えると発熱することがあります。
熱の種類
成人は通常、体温が100.4°F（38°C）に上昇すると発熱します。これは微熱と呼ばれます。高熱は、体温が103°F（39.4°C）以上のときに発生します。
ほとんどの熱は通常1〜3日後に自然に消えます。持続性または再発性の発熱は、最大14日間続くか、再発し続ける可能性があります。
わずかな熱でも、通常より長く続く熱は深刻な場合があります。これは、再発性の発熱がより深刻な感染症または健康状態の兆候である可能性があるためです。
成人の一般的な発熱症状は次のとおりです。
- 発汗
- 悪寒（震え）
- 頭痛
- 筋肉痛
- 食欲減少
- 倦怠感
- 弱点
熱はいつ深刻ですか？
高熱がある場合は、すぐに医師に連絡してください—体温が103°F（39.4°C）以上の場合。 3日以上熱が出た場合は、医師の診察を受けてください。症状が悪化した場合、または新しい症状がある場合は、医師に知らせてください。
深刻な症状次のような場合、発熱は深刻な病気の兆候である可能性があります。
- ひどい頭痛
- めまい
- 明るい光に対する感度
- 肩こりまたは首の痛み
- 皮膚の発疹
- 呼吸困難
- 頻繁な嘔吐
- 脱水
- 胃痛
- 筋肉のけいれん
- 錯乱
- 発作
発熱が深刻である可能性がある他の兆候は次のとおりです。
- 排尿時の痛み
- 排尿が足りない
- 暗い尿を渡す
- 悪臭のする尿の通過
深刻な発熱の原因
深刻な発熱症状がある場合は、最近別の国に旅行したのか、人が多いイベントに参加したのかを医師に知らせてください。これはあなたの医者が原因を見つけるのを助けるかもしれません。
成人の発熱の一般的な原因は次のとおりです。
- ウイルス感染（インフルエンザや風邪など）
- 細菌感染
- 真菌感染症
- 食中毒
- 熱疲労
- 深刻な日焼け
- 炎症（関節リウマチなどの状態から）
- 腫瘍
- 血の塊
一部の成人は、発熱のリスクが高い場合があります。慢性的な健康状態にある場合、または重度の病気の治療を受けている場合は、深刻な発熱を起こす可能性が高くなります。
次のような場合は、発熱の症状について医師に知らせてください。
- 喘息
- 関節リウマチ
- 糖尿病
- クローン病
- 心臓病
- 鎌状赤血球症
- 肝疾患
- 腎臓病
- 慢性肺疾患
- 嚢胞性線維症
- 脳性麻痺
- 脳卒中
- 多発性硬化症
- 筋ジストロフィー
- HIVまたはエイズ
いくつかの薬や治療法も深刻な発熱につながる可能性があります、これらは以下を含みます：
- 抗生物質
- 血圧の薬
- てんかん薬
- DTaPワクチン
- 肺炎球菌ワクチン
- ステロイド
- 化学療法
- 放射線治療
- メトトレキサート
- アザチオプリン
- シクロホスファミド
- 移植後の薬
トリートメント
発熱は通常、それ自体では有害ではありません。あなたの体が感染症を打ち負かすと、ほとんどの熱は数時間から数日以内に消えます。
これらの在宅インフルエンザ治療薬で気分が良くなるのを手伝ってください：
- 次のような水分をたくさん飲むことで水分補給を続けましょう。
- 水
- ジュース
- スープ
- ブロス
- 胃にやさしい軽い食べ物を食べる
- 残り
- 湿ったタオルのように、冷たい湿布を使用してください
- 温かいスポンジバスに入る
- 軽くて快適な服を着る
- 部屋の温度を下げる
市販薬は、頭痛や筋肉痛などの発熱や症状を和らげるのに役立ちます。
- イブプロフェン（アドビル、モトリン）
- アセトアミノフェン（タイレノール）
- ナプロキセン（Aleve、Naprosyn）
より深刻な発熱の原因については、医師による治療が必要になる場合があります。治療法は原因によって異なります。あなたの医者は深刻な感染症を治療するために薬を処方するかもしれません：
- 抗生物質
- 抗ウイルス剤
- 抗真菌剤
いつERに行くか
発熱は深刻な病気の兆候かもしれません。高熱も深刻な副作用を引き起こす可能性があります。
緊急症状これらの症状のいずれかがある場合は、ERに行くか、救急車を呼んで救急医療を受けてください。
- 発作またはけいれん
- 失神または意識喪失
- 錯乱
- 幻覚
- 激しい頭痛の痛み
- 首がこわばったり痛い
- 呼吸困難
- じんましんまたは発疹
- 体のあらゆる部分の腫れ
結論
成人の発熱は通常、それ自体では有害ではありません。それはあなたの体が感染症や他の病気に対処していることの兆候です。場合によっては、高熱または長続きする熱が深刻な病気の兆候である可能性があります。緊急の治療が必要な場合があります。
熱を無視しないでください。あなたの体が癒されるのを助けるためにたくさんの休息と水分を手に入れてください。 3日以上続く発熱がある場合、または他の重篤な症状がある場合は、医師の診察を受けてください。
慢性疾患がある場合、または重篤な病気の治療を受けている場合は、何らかの熱があるかどうかを医師に知らせてください。
