トリップアプリは本当にあなたの心を広げることができますか？私はそれを試乗して調べました。
私は2020年3月12日から在宅勤務をしています。まあ、おそらく「働いている」と言うべきでしょう。
私のソーシャルメディアフィードには、ふっくらとした自家製のサワードウのパン、仕事の昇進の発表、そして常に出版されることを夢見ていた出版物で新作を共有している仲間の作家の写真がたくさんあります。
私？私は約40％のキャパシティで活動しており、借金を抱えており、集中するのが困難であり、COVID-19の症例数が日々増加し続けているため、不安を感じています。
私は深く落ち込んでいませんが、毎日瞑想し、ビタミンDとB12を摂取し、ヨガを練習し、2か月に1回セラピストと事実上話しているからです。
私は間違いなく ない どうしてもそれを殺します。
そのため、米国とカナダでサイケデリック療法クリニックのチェーンを開設しているField TripHealthの新しいアプリであるTripに興味を持たざるを得ませんでした。
9月にリリースされたこのアプリは、サイケデリックス、LSD、ケタミン、またはその他のサイケデリックスを燃料とする旅行で、在宅のサイケデリックスをサポートしてメンタルヘルスを改善するように設計されています。
冬が近づき、友人との屋外でのハングアップがますます少なくなったので、私はアプリを試してみることにしました。これが何が起こったのかです。
Healthlineは、いかなる物質の違法な使用も推奨していません。ただし、読者が十分な情報に基づいて決定を下せるように、アクセス可能で正確な情報を提供することを信じています。
準備
私は夕方に大麻を吸ってくつろぎますが、約10年間、「マジック」マッシュルーム（2〜5グラム）を大量に摂取していません。それはパーティーで友達と一緒でした。
しかし、私は夏の間、いくつかの微量投与を試みました。お母さんの髪の毛がやさしい煙を出しているように見えたことと、その少量で涼しさを保つのがどれほど大変だったかを思い出して、1グラムの金色の先生のキノコ（チョコレートの形）で安全に旅行するのに十分だと思いました、Tripアプリを効果的に試乗します。
サイケデリックな旅行の準備方法、悪い旅行の処理方法、その後の体験を有意義に処理する方法に関する多くの役立つ文献に加えて、アプリには、旅行中にあなたを強化またはサポートするように設計されたいくつかの機能があります。
アプリのプレスリリースによると、「Tripは、神経科学と心理学の現代的な理解と、瞑想、呼吸法、自己探求の経験豊富な開業医の知恵を融合させています」と述べています。
「それは、意図の設定、気分の追跡、ガイド付きのジャーナリングと統合、およびさまざまな意図に関連する感情をガイドするのに役立つように科学的に設計されたパーソナライズされた音楽でユーザーをサポートします」とプレスリリースは述べています。
それは深刻で科学的に聞こえます。しかし、このアプリを作った人がこれまでにマッシュルームを試したことがあるのではないかと思います。
雰囲気を設定する
新しい旅行に着手しようとしていることを示した後（別名、薬が効く前）、アプリは、背景に青い空のアニメーショングラフィックを使用して、深く息を吸ってから深く息を吐くように促します。
次に、「今の気分はどうですか？」と尋ねます。
5つの選択肢があります。
- いつもよりずっといい
- いつもより良い
- いつもと同じ
- いつもより悪い
- いつもよりずっと悪い
「いつもより悪い」を選択すると、感情に名前を付けるように求められます。 「不安」と私は書いています。パンデミックの重さと友人の不在が、このキノコの冒険を他の冒険とどのように違うものにするのか疑問に思います。
「この旅行のあなたの意図は何ですか？」アプリは6つのオプションで尋ねます：
- 発見する
- 育つ
- 癒すために
- プロセスへ
- 変換するには
- 私が選んだカスタムの意図
「成長する」と私は選択します。これは、最終的にはセルフケアよりもコンテンツ作成に関するものだと感じています。
「どのように成長したいと思っていますか？」次に、紫色の山脈が背景を滑るように尋ねます。 「体験学習を通して」と私はタイプします。
「どのような旅行をしていますか？」それは尋ねます、そして私はそれを単に「きのこ」と呼びます。次に、「どこまで行きたいですか？」
3つのオプションがあります。
- 光
- 中程度
- 深い
適度なものを選びます。
次に、アプリは5つの音楽オプションを提供します。これらはすべて、メンタルヘルスをサポートするように設計されたLUCID、Inc。というAI会社によって作成されました。
鳥のさえずりを背景にしたニューエイジのサウンドスケープ「トランセンデンス」をお勧めします。彼らはそれが私の成長の意図と最もよく一致していると言います。
他のオプションには、「解放」、「接続」、「価数」、「勝利」が含まれますが、それらを区別しすぎるのは困難です。それらはすべて、私がスパで聞いた音楽のように聞こえますが、ここではピアノの音が少し多いか、ソフトなギターの音が少し多いだけです。
おすすめの「超越」を選び、最後に「旅を始める」ボタンを押すと、アプリの画面が長い川の空中写真になります。
真ん中に「考えを記録する」というボタンがあり、それができると思います。 「超越」がバックグラウンドで再生されます。
旅
「BeginTrip」を押したにもかかわらず、私の体はまだサイロシビンを処理していません。私は何も感じません。だから私は音楽を一時停止し、彼らがそうするまで私の電話を置くことにしました。
猫を膝に乗せてクリスマスツリーのそばに座っていると、視界がぐらつき、軽く感じます。薬が効き始めて、かなり重くなりました。そのため、私はすぐに「1グラムのゴールデンマッシュルーム」をグーグルで検索して、船外に出ていないことを確認しました。
その音によると、人々は私がこの目的のために服用した用量の2倍または3倍を服用しています。
木の光が波打つようになり、猫の毛皮が風の中で草原の草原のように動き始めるので、私はとてもうれしいです。その近くには何も摂取していません。
スマートフォンを振り返ってみると、今回はアプリがとても使いづらいようです。運動能力が低下しているため、「トランセンデンス」の再生ボタンを数回押そうとして失敗しましたが、再び動き始めました。
日の出の川のアニメーションを画面でかろうじて見ることができます。気分が悪くなります。そこでは動きが多すぎますが、興味をそそるようなことは何も起こっていません。私はクリスマスツリーにはるかに夢中になり、新しい主であるこのツリーに捧げられたカルトを始めることを一瞬考えます。
私はアプリに考えを記録することになっていることを覚えています、そしてその目的のためにぼんやりと赤いボタンを押しようとします。でも私がこんな感じの時はとても大変です私はそれを正しく行っているかどうかわかりません。そして、この一見基本的なことは、サイケデリックスの影響下でどのように非常に困難になったかに笑っています。ペンを見つけて「クリスマスツリーカルト」と書き留めます。この治療法ですか？
「超越」もそのトーンを変え、耐え難い終末の雰囲気を帯びて、何か非常に悪いことが起きようとしているように感じさせます。私もそれをオフにして、ローラ・マーリングを演奏します。ローラ・マーリングのフォークなサイケデリックの音は、より人間的な方法で暖かく快適に感じます。
次の数時間、私は多くのことを考えました、そして私が予想したように、パンデミックの重さはいくらかの暗闇で経験を覆いました。
しかし、私は、Tripアプリの満足のいくネガティブなテイクを書いている可能性が高いと考え、代わりに自然を体験して愛する音楽を演奏することを強く勧めると思いました。
しかし、翌日アプリを振り返ったときは、違った気持ちになりました。
余波
最高の状態で、Tripは、サイケデリックな治療旅行に着手する前に、意欲的なサイケノーツに考慮事項の確かなチェックリストを紹介します。
雰囲気を考えたり、意図を設定したり、旅行の前後にあなたの感情を記録したり監視したりすることはすべて、私がこれまで真剣に考えたことのない良いアイデアです。
そして、アプリの文献は本当に役に立ちます。
しかし、最悪の場合、これは、事業計画の重要な時期に診療所を開くのに苦労している企業にとってのマーケティングツールです。これは、COVID-19のためにコースから外された計画です。
そして、私の旅行の後、多くの人が明るい側で考えるでしょうが、新しい消費者に十分に警告することはできません。サイケデリックスは意識を変え、明るい感情的な場所と暗い感情的な場所の両方にあなたを連れて行きます。
在宅サイケデリック療法を試すことにした場合は、最初にたくさんの本を読み、直接または離れた場所で友達を作ることを検討してください。
結論
Tripは、専門家の監督下で真のサイケデリックス療法に取って代わることはできませんが、特にサイケデリックスに不慣れな場合は、意図的なトリップの優れた基盤を提供します。
ケイト・ロバートソンはトロントを拠点とする編集者兼ライターであり、2017年以来、主に大麻を中心に麻薬に焦点を当てています。彼女はThe Guardian、Macleanの雑誌、Globe and Mail、Leaflyなどに掲載されています。 @katierowboatで彼女を見つけてください。
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