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目の痛み
目の痛みは珍しいことではありません。目の軽度の痛みを引き起こすことが多い典型的な刺激物は次のとおりです。
- 電子スクリーンへの過度の露出
- 太陽への露出
- 空中刺激物への暴露
- 過度の摩擦
- コンタクトレンズ
- 塩素消毒された水で泳ぐ
- タバコの煙
ひどく痛い目
目がひどく痛い、または痛い場合は、次のようなより深刻な状態の兆候である可能性があります。
- ドライアイ
- アレルギー
- 脱水
- 結膜炎（ピンクの目）
- 眼瞼炎
- ブドウ膜炎
- 強膜炎
- 角膜炎
- ブドウ膜炎
- 視神経炎
- 涙管が詰まっている
- 霰粒腫
- 角膜剥離。
- 目に異物
- 緑内障
目でチャンスをつかんだり、症状を無視したりしないでください。正確な診断と治療を開始するには、眼科医の診察を受けてください。
目の痛みのための家庭薬
目の痛みのための簡単な家庭療法がいくつかあります。それらのいくつかを次に示します。
冷湿布
痛みや腫れを管理するために、閉じた目の上に冷たい手ぬぐいを1日2〜3回、一度に5分間置きます。
ひまし油
ひまし油を含む点眼薬は、目の炎症を軽減するのに役立つ場合があります。寝る前に片方の目に一滴垂らし、朝にもう一度やります。リフレッシュオプティブアドバンスト点眼薬をお試しください。
アロエ
アロエベラの抗炎症作用と抗菌作用があるため、一部の自然療法士は、アロエベラを使用して目の痛みを和らげることを推奨しています。
小さじ1杯の新鮮なアロエベラジェルを大さじ2杯の冷水に混ぜてから、綿の丸いものをその混合物に浸します。浸したコットンラウンドを目を閉じて10分間置きます。これを1日2回行います。
いつ医師に診てもらうか
目の痛みを経験しているとき、次の場合は医師に相談してください。
- 最近、眼科手術を受けました。
- 最近、目の注射を受けました。
- あなたは過去に眼科手術を受けたことがあります。
- あなたはコンタクトレンズを着用しています。
- 免疫力が低下しています。
- あなたは2、3日間目の薬を服用していますが、痛みは改善されていません。
一部の症状は直ちに医師の診察が必要です。次の場合は救急医療の助けを求めてください。
- あなたの痛みは、異物があなたの目に当たったり、引っかかったりしたことが原因でした。
- あなたの痛みはあなたの目に化学物質が飛散することによって引き起こされました。
- あなたの目の痛みは、発熱、頭痛、または異常な光過敏症を伴います。
- 突然視力が変化します。
- ライトの周りにハローが見え始めます。
- 目が腫れているか、目の周りが腫れています。
- 目を開いたままにすることはできません。
- 目を動かすのに問題があります。
- 目から血や膿が出ています。
あなたの目のセルフケア
特定の種類の目の痛みを避けるために、あなたが取ることができる多くの行動があります。今日から始められるものは次のとおりです。
- 目を触ったり、こすったりしないでください。
- 外にいるときはサングラスをかけてください。
- 水分補給を維持するのに十分な水を飲みます。
- 体と目を休めるのに十分な睡眠をとってください。
- 20分ごとに、コンピューターの画面またはテレビから目を離して、遠くにある物体に20秒間焦点を合わせます。
取り除く
目は繊細で複雑な器官です。目が痛くて心配な場合は、眼科医に診断を依頼してください。彼らはあなたが痛みの目からの救済を見つけるのを助け、あなたがそれが再び起こるのを防ぐのを助けることができます。
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