軽度の毛嚢炎を治療および予防するための12の家庭薬

毛嚢炎は、毛包の感染症または炎症です。卵胞は、各毛が生えている皮膚の小さな開口部またはポケットです。この一般的な皮膚の状態は、通常、細菌または真菌の感染症によって引き起こされます。

毛嚢炎のほとんどの症例は軽度です。通常、数日以内に自然に消えます。場合によっては、抗生物質などの治療が必要になることがあります。毛嚢炎は伝染性ではありませんが、皮膚のある部分から体の別の部分に広がる可能性があります。

家庭薬は、軽度の毛嚢炎の症状を和らげ、治療するのに役立ちます。

タイプ、兆候、および症状

毛嚢炎は、頭皮を含む体のどこにでも発生する可能性があります。毛包が炎症を起こし、赤くでこぼこに見えることがあります。皮膚に小さなピンク色または赤色の発疹のように見える場合があります。軽度の毛嚢炎は、次のような兆候や症状を引き起こす可能性があります。

かゆみ
痛みや圧痛
燃えるまたは刺す
肌荒れ、乾燥、はがれ

毛嚢炎には、次のようなさまざまな種類があります。

かみそりの隆起
温水浴槽の発疹
理髪師のかゆみ
太陽からの光線性毛嚢炎

家庭薬

毛嚢炎によるかゆみや痛みを和らげるのに役立つ家庭薬を試してみてください。深刻な場合でも、医師の診察が必要な場合があります。

1.石鹸で洗う

温水と石鹸で1日2回その部分をきれいにしてください。清潔なタオルで乾かし、他の人とタオルを共有しないようにします。また、お湯と洗剤を使用して、毛嚢炎に触れた衣類やタオルを洗います。

2.ゆったりとした乾いた服を着てください

毛嚢炎は、皮膚を刺激する衣服を着用したり、皮膚が皮膚にこすれたりすることで発生することがあります。ヨガパンツ、タイツ、レギンス、その他のタイトな服の着用は避けてください。

また、太ももが互いに擦れ合うような服装は避けてください。ドレスやスカートの下にショートパンツを着用してください。腕の下の皮膚を覆うために長袖のTシャツとドレスを着てください。

濡れた肌も感染する可能性が高くなります。ゆったりとした通気性のある、または吸湿発散性のある生地を着用してください。汗をかいたり、濡れた服を着ている場合は、すぐに乾かして交換してください。

3.温湿布を使用します

温かく湿った湿布は、痛み、腫れ、痛みを和らげるのに役立ちます。新しいまたは滅菌済みの手ぬぐいを使用してください。柔らかい綿の布を沸騰させるか、ぬるま湯と石鹸で洗濯して、きれいであることを確認します。

2〜3カップの水を沸騰させます。
温まるまで、または室温になるまで水を冷まします。
小さじ1杯の食塩を加えてかき混ぜます。
湿布を塩溶液に浸します。
余分な水を絞り出します。
手ぬぐいをお肌にやさしく押し付けます。
毎回清潔な手ぬぐいを使用して、1日に数回繰り返します。

4.アロエベラをお試しください

アロエベラジェルは、肌をより早く癒すのに役立つかもしれません。また、かゆみ、赤み、腫れを和らげるのに役立つ可能性のある冷却も行います。研究によると、アロエベラジェルはある種の感染症の原因となるバクテリアを止めるのにも役立つかもしれません。

香水やその他の化学物質が添加されていない純粋なアロエベラジェルを探してください。石鹸と水でその部分をきれいにした後、アロエベラジェルを肌に塗ります。

5.過酸化水素洗浄を行います

あなたはあなたの地元の薬局の応急処置通路で過酸化水素を見つけることができます。過酸化水素は、毛嚢炎の原因となるいくつかの細菌や真菌を取り除くのに役立ちます。

過酸化水素をきれいな滅菌水で希釈するか、直接使用してください。
綿棒でお肌に塗ってください。広いエリアには小さなスプレーボトルを使用できます。
その領域を乾燥させ、必要に応じて再塗布します。

健康な肌の部分に過酸化水素を使用することは避けてください。肌の「善玉菌」を殺したくないのです。一部の細菌は、毛嚢炎などの感染症を引き起こす細菌を取り除くのに役立ちます。

6.抗生物質クリームを塗ります

市販の抗生物質クリーム、ジェル、軟膏は、毛嚢炎の小さな斑点を取り除くのに役立つ場合があります。切り傷や擦り傷につけられる抗生物質クリームを探してください。新しい清潔な綿棒でクリームを塗ります。

抗生物質クリームの使用を避け、必要な場合にのみ使用してください。それはあなたの肌と体に良い「友好的な」バクテリアを一掃するかもしれません。

7.かゆみ止めローションを使用する

市販のかゆみ止めローションとクリームは、毛嚢炎の症状を和らげるのに役立ちます。ヒドロコルチゾンは、かゆみ、腫れ、赤みを抑えるのに役立つステロイド薬の一種です。

ステロイドクリームまたはローションを肌に薄く塗ります。使用後は手を洗ってください。ヒドロコルチゾンクリームは薬ですので、指示された通りにのみ使用してください。

8.ウェットラップを試してください

ウェットラップ療法は、皮膚のかゆみや炎症を和らげるのに役立つ方法です。皮膚科医は、湿疹やその他の皮膚の発疹がある人にこの在宅療法をお勧めします。また、かゆみなどの毛嚢炎の症状を軽減するために使用することもできます。

かゆみを伴う皮膚を傷つけないことで、治癒を早めることができます。また、毛嚢炎が悪化したり、他の体の部位に広がるのを防ぐのにも役立ちます。最初に抗生物質軟膏またはかゆみ止めローションを使用できます。

温かい石鹸水でその部分と手を洗います。
きれいな綿の布を短冊状に切るか、ガーゼの包帯を使用します—カットをドレスアップするために使用されるタイプです。
ボウルに滅菌水（または冷やしたお湯）を注ぎます。
綿またはガーゼのストリップを水に浸します。
水を絞り出し、あなたの地域の上に横たわります。
毛嚢炎の全領域が覆われるまで繰り返します。
濡れた包帯を乾いた包帯で覆います。
最大8時間そのままにしておきます。
ウェットラップを再度適用する場合は、包帯を外し、新しい布またはガーゼを使用してください。

9.剃らないでください

理髪師のかゆみなど、ある種の毛嚢炎は、皮膚を剃った後に起こります。これは、顔、頭、または体を剃るときに発生する可能性があります。髭剃りは皮膚を刺激し、毛包を開く可能性があります。これは感染のリスクを高めます。

毛嚢炎が治まるまで剃らないでください。剃るときは、毎回清潔で鋭い刃を使用してください。シェービングの前後に、温かい石鹸水でその部分をきれいにします。

10.ワックスがけをやめます

ワックスがけのようないくつかの種類の脱毛は、毛包を開きすぎる可能性があります。これは、毛嚢炎のような埋没毛や皮膚感染症につながる可能性があります。

毛嚢炎のある部分にワックスをかけることは避けてください。代わりに、脱毛クリームのような他の種類の脱毛方法を試してください。

11.エッセンシャルオイルを試す

医学的研究は、いくつかのエッセンシャルオイルが抗菌性と抗真菌性を持っていることを示しています。一部のエッセンシャルオイルは、毛嚢炎の原因となる細菌や真菌に対して作用する可能性があります。

エッセンシャルオイルは肌に直接付着してはいけません。キャリアオイルまたは保湿クリームに数滴加えて、エッセンシャルオイルを希釈します。エッセンシャルオイルは強力なので、直接使用したり、多すぎたりすると、肌を刺激する可能性があります。

毛嚢炎のような皮膚感染症の治療に役立つ可能性のあるエッセンシャルオイルには、次のものがあります。

シナモンオイル
レモンオイル
丁子油
ティーツリー油
カモミールオイル
ユーカリ油

妊娠中または授乳中の方はエッセンシャルオイルを避けてください。彼らは赤ちゃんにとって安全ではないかもしれません。

研究によると健康上の利点があることが示唆されていますが、FDAはエッセンシャルオイルの純度や品質を監視または規制していません。エッセンシャルオイルの使用を開始する前に、ヘルスケアプロバイダーと話し合い、ブランドの製品の品質を必ず調査することが重要です。常に行う パッチテスト 新しいエッセンシャルオイルを試す前に。