パンデミックの最中に愛する人を失った場合を除いて、悲しんでいないことを子供たちに伝えると、不健康なメッセージが送られます。
私たちの世界と国が継続的なパンデミックに直面し続けているため、「私たちはすべて一緒にいる」というマントラが、テレビコマーシャル、政府の最新情報、およびハッシュタグを介して表示され続けています。
しかし、私たちはそうですか？
COVID-19による途方もない不確実性のこの時期に、多くの人がマイルストーンやイベントを逃した10代の若者や他の子供たちと嘆き悲しんでいます。両親や友人は、ドライブバイ卒業やオンラインのお祝いに適応して、物事を最大限に活用するためにできることをしました。
しかし、一部のスペースでは、誰かが死ななかったために、イベント、希望、または計画の悲しみに満ちた喪失を重要ではない、または取るに足らないものとして減少させる声を見つけることができます。オンラインニュース記事にコメントする見知らぬ人であろうと、最愛の祖父母であろうと、そのようなコメントは刺すことができます。
多くの子供、特に10代の子供にとって、このメッセージは、感情や感情が無効であり、表現されるべきではないことを示唆しています。これは、起こっているべきこととは逆です。代わりに、私たちは若者たちに耳を傾け、安心と受け入れを提供するべきです。
パンデミックが続いている間に学校が再び始まるときに物事を「正常」に戻すためのプッシュの代わりに、私たちは彼らの感情を検証するために時間をかける必要があります。
重要ではないとみなされる過去および現在の損失
5月下旬、双子の高校の先輩の同級生がニューヨークタイムズに「人が死んでいるときにこう言うのはわがままですが、2020年のクラスが痛いのはわかっています」と意見書を書いた。
彼女の言葉は多くの先輩が感じていることを正直で表現していましたが、彼女は自分勝手に表現していると感じたので、彼女の言葉は悲痛でした。
多くの高齢者は、8月中旬から下旬に卒業が再スケジュールされ、現在、全国でCOVID-19の症例が増加しているため、待望の物理的に離れた卒業がキャンセルされています。
逃したマイルストーンに関する最近の記事がToday.comに公開された後、基本的に、10代の若者が愛する人を失った場合を除いて、「黙ってそれを乗り越える」必要があると述べた連続したソーシャルメディアの投稿にコメントがありました。
別の例では、教育とCOVID-19のトピックについて主要なケーブルニュースで放送されたライブタウンホールで、10代のアナリーエスカレラは、彼女の4年生の間に逃したことについて悲しみを表明し、パンデミックによって大学への通学がどのように変わるかについて心配しました。彼女はプロのパネリストに今後のアドバイスを求めました。
ある専門家の反応は、自分の状況がさらに悪化する可能性があることを自分自身に思い出させるべきだというものでした。
若い女性がアドバイスを求めて連絡を取り合った人に解雇されることへの明白な不快感と懸念を感じずに、交換を見るのは難しいと思います。
悲しみは、あらゆる種類の接続の喪失または切断です
エミリーキング博士は、ノースカロライナ州ローリーで個人開業の資格を持った心理学者であり、子供や青年との協力を専門としています。彼女は2人の学齢期の男の子の母親でもあり、彼女の練習でこれと同じ不穏な傾向を見ています。彼女は、大人が誰かの悲しみ、特に子供や10代の悲しみを否定したり定量化したりしないように警告しています。
キングは、最初の子供を妊娠したときに突然父親を亡くしたので、親を亡くしたことの悲しみを理解しています。彼女は、「パンデミックによる友情、機会、年末、そして今度の学年の喪失」を悼んでいる悲しみに暮れるティーンエイジャーとのセッションに参加しています。
「私はここで、悲しみはそれを感じる人によってのみ定義されると言います」とキングは主張します。 「私たちはすべて私たちの経験の集まりであり、私たちが感じる悲しみは、他の誰かが経験した経験ではなく、私たちが経験した経験と比較したときにのみ測定できます。」
キングは自分の喪失の例を使用して、感情を無効にすることが鈍感である理由を強調します。彼女は、愛する人を亡くしなかったからといって事態が悪化する可能性があると誰かに言っても、私たち全員が自分自身の悲しみの経験をしているという現実を認めていないことを指摘します。
「私の悲しみは、他の人の悲しみに匹敵するものではありません。彼らは自分の悲しみを所有しているからです。私はそうではありません。若い人たちに「事態はもっと悪くなるかもしれない」と言うとき、私たちは彼らが感じていることを無効にします。私たちは、「あなたの気持ちは重要ではない」または「あなたの気持ちは誤った方向に進んでいる」と言っています。
「これは、損失を処理している若者にとって混乱を招き、損害を与えます。悲しみは壊れた接続です いかなる種類の。それは、死、拒絶、分裂、または決して起こらない出来事の喪失である可能性があります。」
ですから、トゥイーンやティーンがマイナーに見えるかもしれないことに感情的になったら、一歩下がってください。彼らの悲しみに対するあなたの反応を評価してください。私たち一人一人が現在の状況に対処した独自の経験を持っていると考えてください。
「悲しみが小さすぎて検証やサポートができないことはありません。他の感情と同じように、私たちはお互いに感じ方を教えることは許されていません。悲しみが含まれています。」
私たちが悲しみを感じるために誰も死ぬ必要はありません
キングは、すべての子供と10代の若者に、次のことを思い出させたいと考えています。この悲しみを感じ、それについて話し、この新しい現実を前進させる方法を理解することは、大丈夫です。私は子供や十代の若者たちが彼らの痛みを通して話すために彼らが信頼する誰かに手を差し伸べて欲しいです。大人でなければ、同じ喪失感を感じている仲間です。」
他の人の悲しみは私たちを不快にさせます、とキングは言います、そして私たちが不快なときに人間として最初にすることは私たちをこのように感じさせているものを避けようとすることです。
「それで、私たちは最小限に抑えます」とキングは言います。それでも、他人の悲しみを最小限に抑えることは、人間が助けようとする試みです。 我ら より快適に感じ、悲しみを感じている人に害を及ぼす可能性があります」とキングは語ります。
将来の損失に対する予期的な悲しみ：何を言うか？
私たちは今、COVID-19によってもたらされた最初の損失から、子供や10代の若者の通過儀礼を含む将来の損失に移行しています。ある意味では、制限の緩和と学校への復帰は通常の復帰のように見えるかもしれませんが、以前のようにはほとんどありません。
笑顔の写真で伝統的な学校の初日はなく、幼稚園や他のマイルストーンの年に入る多くの子供たちの先生の瞬間に会います。
多くの学校システムが完全に遠隔地になり、今秋にスポーツをキャンセルするため、対面式の学校はまったくありません。
寮に引っ越すような大学生の直接の経験や通過儀礼はありません。これは、大学の新入生になり、すでに多くを失っている2020年の高齢者にとっては特に難しいかもしれません。
私たちは皆、正常を切望していますが、正常なことは何もないため、すべての人、特に子供が対処するのは困難です。
キングは、この種の予期的な悲しみが、これまでにすでに抱えていた悲しみに加わっていると信じています。
「私は、新しい友達に会うのを楽しみにしていたので悲しい幼稚園児と話をしましたが、それは起こらないかもしれません。私は、仮想化によって1年を「あきらめ」たくない、新進の高校のジュニアやシニアと話をしました。2020年の学校でさえ、すべてが一時的なものであることを覚えておく必要があります。」
それで、私たちは、ほとんど終わりが見えないまま、より多くの損失に直面している子供たちに何を言うことができますか？
最善の対応は、単に「お子さんの悲しみと喪失感を聞いてください。それらを検証し、あなたが彼らを助ける方法で彼らをサポートするためにそこにいることを彼らに知らせてください」とキングは言います。
ローラ・リチャーズは、一卵性双生児を含む4人の息子の母親です。彼女は、ニューヨークタイムズ、ワシントンポスト、USニュース＆ワールドレポート、ボストングローブマガジン、レッドブック、マーサスチュワートリビング、ウーマンズデイ、ハウスビューティフル、ペアレンツマガジン、ブレイン、チャイルドマガジン、怖いママ、子育て、健康、ウェルネス、ライフスタイルのトピックに関するリーダーズダイジェスト。彼女の作品の完全なポートフォリオはLauraRichardsWriter.comで見つけることができ、FacebookやTwitterで彼女とつながることができます。
