混乱した愛着とは何ですか？

赤ちゃんが生まれたとき、彼らは生き残るために彼らの世話人に完全に依存しています。

人間が生き残るのを助ける人々、つまり両親や主介護者とのつながりを求め、愛着を育むように配線するのは、この依存関係です。

赤ちゃんが成長して成長するにつれて、世話人がどのように反応し、満たすか、または満たさないかによって、彼らのニーズは、健康で組織化された愛着を発達させるか、不健康で無秩序な愛着を発達させるかを知らせます。

混乱した愛着とは何ですか？

赤ちゃんや子供が保護者への組織的な愛着を育んだとき、保護者は彼らに安全で安全な基盤を提供します。

子供は自分たちがどこかにいて安全に帰れる人、常に自分のニーズを満たすために努力する人がいることを知っています。これにより、彼らは自信を持って独立して冒険し、世界を探索するチャンスをつかむことができます。

赤ちゃんや子供がまとまりのない愛着を発達させたとき、彼らの保護者は彼らが自信を持って戻るための安全で安全な基盤を作りませんでした。

代わりに、彼らは子供が彼らを愛し、気遣うだけでなく、彼らを恐れる子供との関係を作ったかもしれません。

これにより、子供は、保護者が自分たちのニーズにどのように対応するかについて常に確信が持てなくなります。したがって、子供の本能は矛盾しています。彼らは介護者にサポートとセキュリティを求めるように固く結ばれていますが、彼らも恐れています。

原因は何ですか？

混乱した愛着は、親が子供の苦痛に適切に対応できないことから、または親が子供の恐怖や苦痛の感情に一貫して対応できないことから生じます。

たとえば、子供は、新しいベビーシッターや見知らぬ介護者を残して苦しんでいる可能性があります。親は子供をなだめたりサポートを提供したりする代わりに、子供に怒鳴ったり、泣き止むために恐怖や脅迫を利用しようとしたりするかもしれません。

あるいは、親は安心して話すかもしれませんが、物理的な接触や本当のつながりは避けてください。

別の例では、子供は夜にベッドに一人で残されることを恐れているかもしれません。彼らは親を求めて叫ぶかもしれません。親が親切とサポートで応答することもありますが、それ以外の場合は次のようになります。

• 彼らの叫びを長期間無視する
• 応答しない
• 子供の恐れを叫んだり嘲笑したりして対応する

混乱した愛着は、世代間の子育てパターンの結果であることがよくあります。これは、両親が子供だったときに自分の両親が彼らに反応したのと同じ不健康な方法で彼らの子供に反応していることを意味します。

混乱した愛着はどのように見えますか？

両親は、彼らが絶えず端にいるように見えるならば、彼らの赤ちゃんまたは子供における無秩序な愛着を認識するかもしれません。

彼らは一貫して両親や介護者の注意を切望するかもしれませんが、それからその注意に恐ろしく反応します。親はまた、子供が自分の存在に涙、回避、または別の恐ろしい反応で反応することに気付くかもしれません。

愛着の専門家は、赤ちゃんや子供たちの愛着についてもっと学ぶために多くの実験を行ってきました。

ある古い実験では、研究者は、赤ちゃんが遊んでいる間、両親に一時的に部屋を出るように頼みました。

親に愛着を持っている赤ちゃんは、離れると泣いたり動揺したりしましたが、親が戻ってきて落ち着き始めたとき、すぐに落ち着きました。

愛着がまとまりのない赤ちゃんも、親が部屋を出たときに泣くことがよくありました。しかし、彼らが戻ったとき、彼らは泣き続けるか、彼らに向かって走ってから離れるか、親の反応に関係なく落ち着くのに苦労しました。

愛着が乱れたこれらの赤ちゃんは、両親が去ったときに苦しんでいましたが、戻ったときは苦しんでいました。彼らは両親を切望し、恐れていました。

子供たちにまとまりのない愛着を育む親は、安全な愛着を育む穏やかで落ち着いた気質なしに苦痛に反応することがよくあります。

彼らはまた、混合信号を送信する可能性があります：ある瞬間はなだめる、次の怒りまたは圧倒される。

子どものニーズに対応する代わりに、子どもの恐れや苦痛に次のように対応する場合があります。

• 子供の恐れや涙を笑う
• 泣き止むように子供に怒鳴る
• 子供の叫びに反応することもありますが、それ以外の場合は長期間無視します
• 忍耐力を失い、子供を怒鳴ったり脅したりする前に、子供を簡単に落ち着かせます
• 苦しんでいる子供をあざける

治療は何ですか？

あなたとあなたの子供との間に形成されるまとまりのない愛着が心配な場合は、助けを求めることが重要です。この種の愛着は、対処しなければ生涯にわたって悪影響を与える可能性があります。

家族の中でまとまりのない愛着の兆候を認識した場合、セラピストはそれをもたらした子育てのパターンを解きほぐす手助けをすることができます。彼らはあなたがあなたの家族構造に強くて前向きな愛着を作るのに必要なツールを開発するのを助けることができます。

愛着に焦点を当てているセラピストは、しばしば親と個別に協力して、彼ら自身の未解決の恐れを理解するのを助けます。彼らは、親が子供の頃に自分の介護者とどのように関係していたかを理解するのに役立ちます。

また、親子とチームとして協力して、互いに関係する新しい、より健康的な方法を開発するのを支援することもできます。この種の親子療法は、しばしばセラピストが苦痛な状況で子供をなだめることを通して親を導くことを含みます。

セラピストは、圧倒されることを避けるために、さまざまな対処スキルの開発を支援することに集中することもできます。彼らは子育てと愛着に関連するように、親が自分の感情を認識し、それに対応するのを助けることができます。

混乱した愛着を防ぐことはできますか？

乱れた愛着は治療が難しいかもしれませんが、予防することができます。親は、子供時代から長引く問題があるかもしれないことを認識し、子育ての旅の開始前または早い段階でカウンセリングを求めることによって、混乱した愛着を防ぐために働くことができます。

親はまた、子供の苦痛に対する適切な対応を開発するために働くことができます。グループ療法または個人療法は、これらの反応を発達させるのに役立ちます。友人、親戚、パートナーからのサポートも役立ちます。

ポジティブな子育てパターンを開発することは、無秩序な愛着を防ぐための重要な部分です。さまざまな人にとっては多かれ少なかれ難しいかもしれませんが、自分の両親への組織的な愛着を持って成長しなかった人にとっても可能です。

取り除く

親は子供との健康的で組織的な愛着を育むことを心配するのは正しいですが、愛着は時間の経過とともに形成されることに注意することが重要です。 1つの相互作用が、子供の愛着スタイル全体を形作ることはありません。

時々子育てに圧倒されたり、後で理想的とは言えないと認識されるような方法で子供に対応したりするのは普通のことです。

しかし、私たちが親切で、共感的で、子供の苦痛に適切に対応するよう努めている限り、安全で組織的な愛着を持って子供を育てる可能性は非常に高いです。

ジュリアペリーは公衆衛生の修士号を持っており、積極的な青少年育成の分野でフルタイムで働いています。ジュリアは、仕事帰りのハイキング、夏の間の水泳、週末の息子たちとの長くてかわいい午後の昼寝が大好きです。ジュリアは、夫と2人の少年と一緒にノースカロライナ州に住んでいます。彼女の作品の詳細はJuliaPelly.comで見つけることができます。