オリバナムオイルとは何ですか？
オリバナムオイルはエッセンシャルオイルです。樹木からの樹脂油から抽出されます ボスウェリア 属。
これらの木からのオイルは、フランキンセンスオイルとも呼ばれます。フランキンセンスは西洋ではより一般的な名前ですが、その原産地に近い東では、オリバナムは別の一般的な名前です。
オリバナムオイルには多くの用途があり、特に精神的な目的、香水、アロマテラピーに使用されます。皮膚やヘルスケアにも使用されています。
過去と現在のオリバナムオイルの健康への影響、その使用方法、そして研究が何を言おうとしているのかを見てみましょう。
オリバナムオイルの健康への影響
オリバナムエッセンシャルオイルは、その名前に多くの健康上の主張があります。これらは、そのネイティブ地域での代替医療と伝統的な癒しの実践の両方から来ています。
アジアでは、オリバナムは過去に抗菌剤および「血液洗浄剤」として使用されていました。人々は今でもこれらの民俗用途を利用しています。
商業的に生産されたエッセンシャルオイルは、西洋のスキンケアと健康のための局所使用を主張しています。癌や炎症性疾患の治療法であると主張する人もいますが、証拠がないため、これらの主張には注意して取り組む必要があります。フランキンセンスとガンの詳細をご覧ください。
オリバナムはもともと、宗教的にお香として使われていました。今日でもアロマテラピーに使用されています。今日でも、エッセンシャルオイルはアロマテラピーに使用されています。それらは空気中に拡散されて吸入されるか、キャリアオイルで希釈されて皮膚に塗布されるか、または浴に加えられます。
研究が支援するオリバナムオイルの使用
抗炎症薬
オリバナムオイルは歴史的に炎症を和らげるための薬として最も頻繁に使用されていました。 2011年の研究レビューは、特に炎症と痛みについて、今日これをある程度支持しています。
2014年のある研究では、動物を対象に研究が行われたものの、関節炎に役立つ可能性があることが示唆されました。代替医療従事者は、変形性関節症または関節リウマチのいずれかにそれを使用するか、または使用することを推奨する場合があります。エッセンシャルオイルと関節炎の詳細をご覧ください。
使用方法：エッセンシャルオイルの希釈液は、壊れていない肌の痛みや炎症に局所的に塗布できます。エッセンシャルオイルは、肌に塗る前に希釈する必要があります。エッセンシャルオイル1滴ごとに1オンスのキャリアオイルで希釈します。
関節炎などの炎症性の問題には、オリバナムオイルを含む局所用クリームも利用できます。
オリバナムエッセンシャルオイルを内部に摂取しないでください。
抗菌剤
オリバナムの最も古い用途の1つは、創傷治癒剤としてです。
2011年の実験室での研究では、抗菌性があるため、これが効果的であることが示されました。感染や病気を引き起こす可能性のある細菌やその他の微生物を殺すことができます。
使用方法：オリバナムエッセンシャルオイル（またはフランキンセンスエッセンシャルオイル）は、キャリアオイルで希釈して、軽傷の消毒剤として軽く使用できます。ココナッツオイルやスイートアーモンドオイルなどのキャリアオイル1オンスごとに1滴を希釈します。
感染が悪化した場合は、医師に相談してください。オリバナムオイルを使用するのが良い選択肢である場合は、事前に医師と話し合ってください。
心臓の健康
実験室の研究は、オリバナムが心臓保護の利益をもたらす可能性があることを示唆しています。これは、血中脂質を低下させ、プラークを減少させ、抗炎症および抗酸化剤として作用することによって行われるようです。
より多くの研究が必要ですが、長期的には、これは心臓病の可能性を減らすのに役立つかもしれません。
使用方法：希釈したエッセンシャルオイルを局所的に塗布します。キャリアオイル1オンスあたり1〜3滴です。毎日首や手首などのポイントに適用します。
肝臓の健康
心臓に対するオリバナムの抗酸化効果は、肝臓にも引き継がれる可能性があります。
2013年の研究では、オイルの抗酸化作用が肝細胞の保護に役立つ可能性があることが示されました。マウスに関する2011年の研究では、オリバナムが抗炎症剤として肝炎と肝線維症に対して有効であることが示されました。
使用方法：希釈したエッセンシャルオイルを、キャリアオイル1オンスあたり1滴ずつ局所的に塗布します。毎日首や手首などのポイントに適用します。
オリバナムオイルの副作用
オリバナムオイルは、正しく使用すれば安全に使用できます。
エッセンシャルオイルを使用する場合は、アロマテラピーとして局所的に使用するか、空気中に拡散させて使用してください。エッセンシャルオイルの内部使用には、不確実で潜在的に有害な健康上のリスクがあります。いくつかは有毒です。
乳香の効果を内部で享受するには（心臓や肝臓の健康など）、サプリメントまたは抽出物を試してください。サプリメントは処方薬と同じように規制されていないため、サプリメントの信頼できる情報源について医師に相談することをお勧めします。
オリバナムの内部使用はエッセンシャルオイルとは異なります。エッセンシャルオイルを飲み込まないでください。サプリメントを始める前に、必ず医師に確認してください。
キャリアオイルで希釈した場合、オリバナムエッセンシャルオイルの局所使用は健康上のリスクをほとんどまたはまったく引き起こしません。希釈していないエッセンシャルオイルを肌に塗らないでください。これは、火傷、炎症、または望ましくない皮膚反応を引き起こす可能性があります。
次の副作用の一部またはすべてが発生した場合は、乳香製品の使用を中止してください（そして医師に相談してください）。
- 吐き気
- 下痢
- 酸逆流症
- 皮膚反応（局所）
これらは、植物の副作用の可能性があるか、乳香にアレルギーがある兆候である可能性があります。
局所使用は、たとえ油で希釈されたとしても、アレルギー反応や発疹などのそれ自体の小さなリスクをもたらします。副作用を避け、アレルギーがないことを確認するために、健康上の目的で使用する前に、希釈したエッセンシャルオイルでパッチテストを行ってください。
薬との相互作用が可能です。オリバナムオイルを使用する前に、必ず医師と服用している薬について話し合ってください。
がんに対するオリバナムオイルの使用
オリバナムオイルと健康のエキサイティングなフロンティアは、ガンへの影響です。調査研究は、状態を助け、治療するエッセンシャルオイルのさまざまな方法を調査しました。
一方では、2011年の研究は、オリバナムオイルが癌細胞の成長を遅らせ、阻害するのに役立つ可能性があることを示しました。ただし、この研究は、実験室環境で人体外の細胞に対して実施されました。
別の2011年の研究では、乳香が癌の放射線療法によって引き起こされる炎症と痛みを助けることが示されました。
2012年の細胞レベルの研究でも、癌細胞の死を誘発する可能性があることが示唆されました。抗酸化剤として、オリバナムオイルは毎日服用した場合、長期的に癌のリスクを減らすのに小さな役割を果たしている可能性があります。
それでも、オリバナムオイルはまだ証明されていないか、癌の治療法と見なされていません。さらなる研究が必要です。
処方された癌治療を補完するためにオリバナムオイルを使用することについて医師に相談してください。
使い方
オリバナムオイルは、がん治療のアプローチとしてのみ使用するべきではありません。
しかし、それは状態の小さなサポートを提供したり、あなたの治療を補完したり、痛みや炎症の症状を助けたりするかもしれません、と研究は示唆しています。
ガンの利益のために、そして医師の承認を得て炎症と戦うために、毎日内部サプリメント（エッセンシャルオイルではない）の使用を試みてください。
局所クリームまたは希釈エッセンシャルオイルの塗布は、炎症のために痛みを伴う特定のターゲットポイントに役立つ場合があります。ディフューザーからエッセンシャルオイルを吸入すると、同様の効果があると考えられています。
結論
オリバナムオイルは、フランキンセンスオイルの別の一般名です。エッセンシャルオイルとしてすぐに入手できますが、サプリメントや抽出物として摂取することもできます。
研究によると、心臓の健康、肝臓の健康を高めたり、痛みや炎症を和らげたりするのに役立つ可能性があります。癌の恩恵さえあるかもしれません、あるいはそれは炎症性疾患で起こる特定の症状を助けるかもしれません。
オリバナムオイルがあなたにとって意味があるかどうかについて医師に相談してください。オイルを安全かつ正確に摂取していることを常に確認し、エッセンシャルオイルを内部に摂取しないでください。
特定の状態を治療するために、オリバナムエッセンシャルオイルだけに頼らないでください。
