自然な避妊

自然な避妊とは何ですか？

自然な避妊は、薬や物理的なデバイスを使用せずに妊娠を防ぐ方法です。これらの概念は、女性の体と月経周期についての認識と観察に基づいています。

避妊の最も効果的な方法は何ですか？

米国保健社会福祉省によると、避妊の最も一般的な方法は、最も効果的なものから最も効果的でないものの順に次のとおりです。

女性と男性の不妊手術。滅菌には、妊娠を永久に防ぐための外科的処置が含まれます。これらは、男性の場合は精管切除術、女性の場合は卵管結紮術または閉塞症です。
長時間作用型の可逆性避妊薬。これらは、3〜10年の寿命で避妊を提供します。例としては、子宮内避妊器具やホルモンインプラントがあります。
短時間作用型ホルモン法。これには、ピル、ミニピル、パッチ、膣リングなど、毎日または毎月服用する避妊薬が含まれます。医師が3か月ごとに投与できるショットもあります。
バリア方式。これらはセックスをするたびに使用され、コンドーム、ダイヤフラム、スポンジ、子宮頸管キャップが含まれます。
リズム法。この自然な避妊法は排卵周期に基づいています。これには、あなたが最も妊娠可能で妊娠する可能性が最も高い日にセックスを控えることが含まれます。

自然な避妊法

他のいくつかの自然な避妊方法は次のとおりです。

母乳育児

次のような女性の妊娠のリスクは50人に1人です。

6ヶ月以内に出産した
母乳だけで育てています（フォーミュラなし、固形食品なし、母乳のみ）
出産してから生理がない

これは、泌乳性不妊症と呼ばれることもあります。

撤退

離脱は、射精前に陰茎を膣から取り除く避妊法です。避妊の唯一の方法として離脱症状を使用している人にとって、妊娠のリスクは100人中22人です。

基礎体温

基礎体温法では、毎朝女性の体温を観察します。女性の体温は、卵巣が卵子を放出する12〜24時間前に約1°F低下するため、これは生殖能力が高い時期を示しています。妊娠を避けている場合は、この期間中は性交を控える必要があります。この期間は、温度が下がってから通常に戻ってから48〜72時間まで続きます。

自然な避妊のためのハーブ

自然治癒の支持者は、ハーブが妊娠を防ぐのに効果的である可能性があることを示唆しています。一部の人々は、これらのハーブが化学物質ベースの薬剤、合成ホルモン、および他の一般的な避妊方法よりも好ましいと信じています。

注：以下にリストされているハーブは、米国食品医薬品局によって承認されておらず、避妊のための正式な医療検査を受けていないため、安全性と有効性を保証することはできません。また、これらのハーブのいくつかの作用機序は、流産または流産を引き起こす可能性があります。これらのオプションの使用については、医師に相談してください。

ナチュラルヒーラーは一般的に、ハーブサプリメントとともに、化学物質で処理されていないラムスキンコンドームなどのナチュラルバリアの使用を提案しています。彼らが提案するハーブのいくつかは次のとおりです。

ストーンシードの根。ダコタス族やショショーニ族などのネイティブアメリカンは、冷たい注入液を飲み、石種子の根の煙を吸い込んで永続的な不妊を誘発しました。
アザミ。キノーなどのネイティブアメリカンは、不妊症を引き起こすためにアザミで作られた熱いお茶を飲みました。
野生のニンジンの種。インドの特定の地域の女性は、性交の直後に小さじ1杯の野生のニンジンの種を食べます。その後、着床と受胎を防ぐために、次の7日間は小さじ1杯でフォローアップします。それはまた、中絶として機能するかもしれません。
根生姜。自然療法士は、月経を開始するために、1日4杯のジンジャーティーを5日以内に飲むことを提案しています。小さじ1杯の粉末生姜を6オンスの沸騰したお湯に混ぜて、熱いうちに消費することもできます。