多発性硬化症（MS）の人の中には、過熱すると症状が悪化すると感じる人もいます。体温の上昇が視力を損なう場合、それはウートフ徴候と呼ばれます。
ウートフ徴候は、MSによる視神経の損傷が原因で発生します。それは目と脳の間の信号の伝達を妨害します。症状には、ぼやけた視力や視力低下などがあり、MSの最初の症状の1つであることがよくあります。
ウートフ徴候は、「ウートフ症候群」または「ウートフ徴候」と呼ばれることもあります。この状態は、1853年から1927年まで生きたドイツの眼科教授であるWilhelmUhthoffにちなんで名付けられました。
MSのしくみ
MSは、免疫系が中枢神経系（CNS）の周囲の神経細胞を保護するミエリンを攻撃する慢性疾患です。
炎症は神経細胞に損傷を与え、病変や瘢痕組織を形成させます。この損傷は、CNSが体の残りの部分に信号を送信する能力を損ないます。
MSの症状は、病変の場所によって異なります。いくつかの症状が含まれます：
- 視力の問題
- 膀胱機能障害
- バランスと調整の難しさ
- 倦怠感
- 筋力低下
- しびれやうずき
- 認知の変化
熱がMSに与える影響
2018年の研究では、多発性硬化症の人の60〜80％が熱過敏症を経験していると報告されています。
中枢神経系の脱髄線維は、体温の上昇に過敏です。これは、体が内部信号を受信することをより困難にします。これにより、MS関連の症状が悪化し、視力障害を引き起こす可能性があります。
幸いなことに、熱感受性とそれに関連するMS症状の悪化は一時的なものにすぎません。これは疑似増悪と呼ばれます。これは、新しい病変、持続的な神経学的損傷、またはMSのより急速な進行を意味するものではありません。
ウートフ徴候が発生した場合の対処方法
ウートフ徴候は一時的なものであるため、症状が現れても慌てる必要はありません。しかし、視力が著しく損なわれている場合は、安全な場所に行って休息し、涼むのを手伝ってくれるよう誰かに頼んでください。
MS関連の熱過敏症は新しい症状を引き起こしませんが、既存の症状を悪化させる可能性があります。視力の問題に加えて、これらには以下が含まれます：
- 倦怠感
- しびれ
- 弱点
- 膀胱の問題
治療には、体温を下げることが含まれます。冷えると、症状は一般的にすぐに改善します。
ウートフ徴候の間に冷やす方法
- 屋外では、日陰のある場所を見つけて休憩するか、屋内でファンやエアコンに向かいます
- 冷水で水和する
- 涼しいお風呂やシャワーを浴びる
- 首、手首、足にコールドコンプレッサーアイスパックを適用します
- 暑い場所にいるときのために、冷却ベストやスカーフを用意してください
発熱もウートフ徴候を引き起こす可能性があります。あなたが熱を持っているとき、救済策は根本的な原因を治療することです。
いつ医師の診察を受けるか
ウートフ徴候の症状には医学的介入は必要ありません。以前にそれを経験したことがあるなら、あなたは何を期待するかを知っているでしょう。しかし、熱に関連する症状を他の緊急事態と混同するのは簡単です。
次の場合は医師の診察を受けてください。
- これまでにMSの熱関連の症状を経験したことがありません
- 症状がウートフ徴候または多発性硬化症に関連しているのかどうかわからない
- MSとは関係のない症状を伴う
- 冷めた後も症状は改善しません
ウートフ徴候を回避する方法
ウートフ徴候を回避するための鍵は、そもそも過熱を回避することです。
屋内の場合：
- 極端な高温多湿の時間帯は、エアコンまたはファンを使用してください。これは、運動するときに特に役立ちます。
- 熱いシャワー、風呂、サウナは避けてください。
屋外の場合：
- 日陰にとどまり、激しい運動を避けるようにしてください。
- 冷却ベスト、ネックラップ、ポータブルファンなどの冷却製品を使用してください。
- 冷たい飲み物をお楽しみください。
- 85°F（29°C）以上に加熱された温水浴槽やプールは避けてください。
場合によっては、MSとUhthoffは一緒になりません。暑さに敏感でなければ、楽しむ活動を避ける必要はありません。
寒い気候が答えですか？
熱と湿度はMSに関連するさまざまな症状を引き起こす可能性がありますが、寒い気候も同様です。湿度が高いか低温であると、痙性と呼ばれる不随意の筋肉のけいれんやこわばりを引き起こす可能性があります。
MSの熱または寒さに関連する症状がある場合は、可能であれば、極端な温度にさらさないようにするのが最善です。健康上の理由で引っ越しを考えている場合は、最初に別の気候で時間を過ごして、それが自分に違いをもたらすかどうかを確認することをお勧めします。
見通し
ウートフ徴候は治療が簡単で、多発性硬化症の症状が悪化しているわけではありません。しかし、ウートフ徴候や多発性硬化症の症状を経験したことがない場合は、医師に相談してください。
