多発性硬化症（MS）は予測不可能であり、通常の勤務時間外にケアを必要とする症状を引き起こす可能性があります。
多発性硬化症と一緒に住んでいる場合、症状についてすぐに直接援助を受けるのが難しい場合があります。遠隔医療を使用したり、緊急治療クリニックを訪れたり、緊急時には最寄りの病院に行ったりして、営業時間外に治療を受ける必要がある場合があります。
多発性硬化症の多くの人々は、COVID-19のパンデミックの間、公共の場を避けるために、仮想の医師の診察にも目を向けています。
MS Healthlineアプリでチャットをホストし、営業時間外に仮想的にMSをナビゲートするためのヒントを求めました。これがMSHealthlineコミュニティが私たちに言ったことです。
遠隔医療を使用する場合
COVID-19パンデミックに関連する新しい保険規則の下で、より多くの種類のバーチャルケアが保険会社によってカバーされています。つまり、遠隔医療を新しい独自の方法で使用できる可能性があるということです。
MS Healthlineコミュニティには、バーチャルケアを使用するためのヒントがいくつかありました。 2004年にMSと診断されたSheriDingesは、次のことを示唆しています。
- 情報を早期に共有します。質問や症状のリストを事前に医師に送ることを検討してください。歩行の変化について懸念がある場合は、予約の前にビデオを録画して医師に送信できるかどうかを確認してください。
- デバイスを確認してください。予約の1時間前に電話にアラームを設定し、電話またはコンピューターが充電されていることを再確認します。通話のアラートが聞こえるように、必ずデバイスをミュートモードまたはサイレントモードから外してください。
- 位置を取得します。長時間のバーチャル訪問の場合に備えて、事前にバスルームを使用してください。テレビの電源を切ったり、ペットを別の部屋に入れたりするなど、自分がいる場所が静かであることを確認してください。
- リストを保管してください。アポイントメント中にカバーしたい質問を書き留めます。別のMSHealthlineアプリのユーザーは、最近のストレッサー、症状、または服用し忘れた薬のリストを作成することを推奨しました。
- 近くに薬やサプリメントを用意してください。これは、薬の変更や処方の更新があった場合に医師との話し合いを導くのに役立ちます。
- 準備してください。訪問前に質問を読み、将来の予定のためにカレンダーやスケジュール帳にアクセスし、メモを取るためにペンと紙を手元に置いておきます。
「準備ができていればいるほど、[予定]がうまくいき、より多くの情報を手に入れることができます。それに、医者もそれを高く評価していることは間違いありません！」ディンジスは言った。
一部のMSHealthlineコミュニティのメンバーは、実際に直接訪問するよりも遠隔医療を使用する方が快適であると述べました。 「医師と直接会わないときは、他の方法で尋ねるのは少し恥ずかしいかもしれない質問をすることができます」とあるアプリユーザーは言いました。
「神経内科医からの短いメッセージや、セラピストとの毎週のカウンセリングセッションであっても、遠隔医療が最適です」と、2019年に多発性硬化症と診断されたChucklesNapoleonは述べています。
可能性のあるUTIに対処するとき
尿路感染症（UTI）が発症したら、すぐに治療を受けたいと思うのは当然です。水分補給を維持するために大量の水を飲むと、ケアがすぐに利用できない場合に、よりマイナーなUTIに役立つ可能性があります。
2004年にMSと診断されたエリザベスマクラクランから：
営業時間外にケアが必要なときに再発する問題は、週末にUTIを発症した場合です。これを処理するために、いくつかの異なることを行いました。
- 営業時間外のサービスについては、診療所に電話してください。激しい痛みがある場合、週末に役立つ抗生物質を処方されました。
- 緊急ケアに行きます。 [COVID-19のパンデミックの間、これはすべての人に推奨されるわけではありません。]
インフルエンザのような症状があるとき
緊急医療センターであろうと遠隔医療の使用であろうと、時間外に治療を求めることは、症状が混乱していて、それらがMSに関連しているかどうかわからない場合に役立つことがあります。
「倦怠感、痛み、うっ血は多発性硬化症の一部だと思っていましたが、遠隔医療を介して、神経内科医はそれがもっと多いかもしれないことを知り、翌朝私のためにCOVID-19検査を予定しました。結果は否定的でしたが、[しかし]遠隔医療がなければ、私は検査を受けられず、症状にもかかわらず自分自身を押し続けていたでしょう。」 —ナミラ、2015年にMSと診断されました
落ち込んでいる、圧倒されている、または絶望的である場合
あなたの精神的健康をチェックインすることはあなた自身を気遣うことのもう一つの重要な部分です。場合によっては、治療の訪問にバーチャルケアを使用できる場合があります。詳細については、保険会社にご相談ください。
アメリカ心理学会には、COVID-19パンデミック時の州ごとの遠隔医療カバレッジルールの概要を説明するリソースもあります。これは、あなたが住んでいる場所で保険会社がカバーできるものを理解するのに役立ちます。
自分に危害を加えることを考えている場合は、助けが得られることを知ってください。自殺を考えている場合、National Suicide Prevention Lifelineは、24時間年中無休で利用できる無料の機密の感情的サポートリソースです。
サポートを探す
- 800-273-8255で全国自殺予防ホットラインを呼び出します。
- Lifelineオンラインチャットを使用します。
- 741741のCrisisTextlineにHOMEにテキストメッセージを送信します。
この自殺予防リソースガイドは、必要なサポートを受ける場所についての詳細を提供します。
あなたがそれを待っているとき
場合によっては、それを待つだけで、できる限り最善の方法で自分の面倒を見ることが最善の選択肢となることがあります。 MS Healthlineコミュニティのメンバーは、睡眠に問題がある場合は、十分な休息を取り、就寝前に読書をすることを提案しました。
「天気の良い日には、簡単に温めて食べられる食事を用意し、あまり活気のない日のために冷凍庫に入れます。」 — Jo、2007年にMSと診断されました
結論
営業時間外にMSの支援が必要な場合は、最初は何をすべきかわからない可能性があります。この状況に備えておくと、対面でのケアが利用可能になるまで症状を管理するのに役立つ場合があります。
リモートケアを最大限に活用する方法はたくさんあります。仮想医師の訪問は、直接の訪問と同じリソースのすべてを提供するわけではありません。症状がひどく、すぐに医師の診察が必要な場合は、緊急治療または病院に行ってください。
このようなその他のヒントについては、iPhoneとAndroidで利用できるMSHealthlineアプリをダウンロードしてください。このアプリは、MSコミュニティに接続し、ストーリーを共有し、より役立つ洞察を得るのに役立ちます。
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MSの診断や長期的な旅を一人で経験する理由はありません。無料のMSHealthlineアプリを使用すると、グループに参加してライブディスカッションに参加したり、コミュニティメンバーとマッチングして新しい友達を作ったり、最新のMSニュースや研究について最新情報を入手したりできます。
このアプリは、AppStoreとGooglePlayで入手できます。ここからダウンロード。
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