概要概要
つわりは妊娠の一般的な症状であり、吐き気と時折の嘔吐が特徴です。名前にもかかわらず、つわりは一日中いつでも不快感を引き起こす可能性があります。
つわりは通常、妊娠の最初の4か月以内に発生し、多くの場合、女性が妊娠していることを示す最初の兆候です。
つわりを和らげるにはさまざまな方法があり、合併症はまれです。
つわりの原因
妊娠中のつわりの原因は1つではなく、重症度は女性によって異なります。妊娠の最初の数週間のホルモンレベルの上昇は、最も一般的な原因の1つです。血糖値の低下はつわりのもう一つの一般的な原因です。
他の要因はつわりを悪化させる可能性があります。これらには以下が含まれます：
- 双子または三つ子を持っている
- 過度の倦怠感
- 感情的なストレス
- 頻繁な旅行
つわりは妊娠によって異なります。 1回の妊娠中につわりがひどい場合もありますが、将来の妊娠では非常に軽度になる可能性があります。
つわりの考えられる合併症
吐き気と嘔吐は食欲不振を引き起こしやすくなります。多くの妊婦は、これが赤ちゃんに害を及ぼすことを心配しています。軽度のつわりは一般的に有害ではありません。
妊娠の最初の3〜4か月をはるかに超えてつわりを経験する女性は、医師に相談する必要があります。また、妊娠中に体重が増えていない場合は、助けを求めてください。
つわりは通常、胎児の成長と発達を妨げるほど深刻ではありません。一部の妊娠中の女性にとって、吐き気は彼らに激しい嘔吐と体重減少を経験させます。
この状態は妊娠悪阻と呼ばれます。それは電解質の不均衡と意図しない体重減少を引き起こします。治療せずに放置すると、この状態は最終的に赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。
次のような症状が出た場合は、すぐに医師に連絡してください。
- 食べ物を抑えることができない
- 2ポンド以上の減量
- 熱
- 少量の濃い色の尿によるまれな排尿
- 立ちくらみまたはめまい
- 速い心拍
- 後期内の重度の吐き気
- 嘔吐物の血
- 頻繁な頭痛
- 腹痛
- スポッティング、または出血
つわりの重度の発作は、一般的に入院を必要とします。妊娠悪阻は、水分補給のために静脈内（IV）液を必要とすることがよくあります。
つわりの治療
医師は、吐き気を和らげ、食べ物や水分を保持するのに役立つサプリメントや薬を処方する場合があります。あなたの医者が処方するかもしれない薬は以下を含みます：
- 抗ヒスタミン薬：吐き気や乗り物酔いを助けるために
- フェノチアジン：重度の吐き気と嘔吐を鎮めるのに役立ちます
- メトクロプラミド（レグラン）：胃が食物を腸に移動させ、吐き気と嘔吐を助ける
- 制酸剤：胃酸を吸収し、酸の逆流を防ぐのに役立ちます
最初に医師に相談せずに、これらの薬を自分で服用しないでください。
一部の人々は、別の治療法もつわりを和らげるのに役立つかもしれないと気づきます。最初に医師と話し合った後でのみ、これらを試してください。これらの救済策は次のとおりです。
- ビタミンB-6サプリメント
- 出生前のビタミン
- ジンジャーエール、ジンジャーティー、ジンジャードロップなどのジンジャー製品
- 塩味のクラッカー
- 鍼
- 催眠術
つわりのテスト
あなたの症状に基づいて、あなたの医者はあなたとあなたの赤ちゃんが安全であることを確認するためにいくつかの検査を命じることがあります。これらには以下が含まれます：
尿検査
尿検査で脱水症状かどうかを判断できます。
血液化学検査
あなたの医者は以下を含む血液化学検査を注文するかもしれません：
- 全血球計算（CBC）
- 包括的な代謝パネル
- 血液中の電解質を測定するための包括的な代謝パネル（Chem-20）。
これらのテストは、あなたが次のことを行っているかどうかを判断します。
- 脱水
- 栄養不良、または特定のビタミンが不足している
- 貧血
超音波
超音波は音波を使用して赤ちゃんの画像を生成します。次に、医師はこれらの画像と音を使用して、赤ちゃんが健康な速度で発達していることを確認します。
つわりの予防
次の手順を実行すると、吐き気を予防または最小限に抑えることができます。
- たくさん水を飲む。
- 食事の前後に水を飲む。
- 昼寝をします。
- 家や作業スペースを換気して、吐き気を催させるような香りを取り除きます。
- 辛い食べ物は避けてください。
- 少量の食事をとる。
- 脂肪分の多い食品は避けてください。
- 夜にビタミンを摂取してください。
- タバコの煙を避けてください。
これらの予防策のいずれも機能しない場合、または妊娠の最初の3〜4か月を超えてつわりを経験した場合は、医師に相談することが重要です。
また、これらのオプションについて話し合うために、薬や代替療法を開始する前に、必ず医師に相談してください。
