デイスピアスは片頭痛の症状を助けることができますか、それは安全ですか？

片頭痛は、通常、頭の片側だけに痛みを伴う頭痛を引き起こす神経学的状態です。片頭痛は、吐き気、嘔吐、光と音への過敏症を伴うことがよくあります。

これらの症状はあなたの日常生活に支障をきたし、場合によっては数日間続くことがあります。したがって、効果的な治療の選択肢を見つけることに多くの関心があるのは当然のことです。

最近、デイスピアスが片頭痛を和らげるのに役立つという憶測があります。しかし、デイスピアスとは正確には何であり、片頭痛発作の治療または予防に役立ちますか？

デイスピアスとは、外耳道の入り口のすぐ上にある軟骨のひだをピアスすることです。現在、デイスピアスが事例証拠を超えて片頭痛の痛みを軽減できることを確認する調査研究はありません。

デイスピアスと片頭痛、および症状の管理に役立つ可能性のあるその他の方法について詳しくは、以下をお読みください。

デイスピアスと片頭痛の関係は何ですか？

ピアスと片頭痛の緩和の関係は、針で体の特定のポイントをトリガーすることによってさまざまな状態を治療するための古代中国医学ベースのアプローチである鍼治療に関連しています。

鍼治療は頭痛や片頭痛の人気のある代替治療法であり、耳には現代の鍼治療で使用される特定のツボがあります。

片頭痛を軽減するためのデイスピアスは、2010年代半ばに人気を博しました。この治療法の支持者は、デイスピアスが片頭痛の症状を和らげるのに役立つ可能性のあるツボを活性化すると主張しました。

耳のツボは非常に特定の場所にあり、ピアスが正しい場所にあることを確認するために、訓練を受けた鍼灸師が特定する必要があります。それでも、片頭痛の症状の治療にデイスピアスが効果的であることを示唆する科学的証拠はありません。

研究は何と言っていますか？

2017年のあるケーススタディでは、参加者の片頭痛の症状は、デイスピアスを受けた後に改善しました。研究者らは、片頭痛の軽減に手順を関連付けるには、より多くの臨床研究が必要であると結論付けました。

しかし、研究者たちはまた、デイスピアスのリスクと、症状の緩和がプラセボ効果の結果である可能性について警告しました。

プラセボ効果は、あなたが不活発な治療を受け、結果として症状が少なくなると起こります。これは心理的な状態であり、非アクティブな治療の利点は通常、時間の経過とともに失われます。

別の研究では、研究者は毎日の慢性頭痛の代替治療の範囲を調べました。

研究者らは、頭痛や片頭痛に対するデイスピアスの有効性に関するエビデンスが不足しているため、推奨できないと結論付けました。この研究の著者は、リフレクソロジー、アロマテラピー、水治療法など、このカテゴリーの他の治療法をグループ化しました。

デイスピアスは安全ですか？

デイスピアスは、外耳道のすぐ上の軟骨のひだをターゲットにしています。すべてのピアスにはある程度のリスクが伴いますが、軟骨ピアスは耳たぶピアスよりもリスクが高いことがよくあります。

デイスピアスは、次のような多くの合併症を引き起こす可能性があります。

• 感染
• 出血
• 腫れ
• 瘢痕
• 長引く痛み
• 膿瘍の発症
• 感染した軟骨の除去の可能性
• 片頭痛の症状の悪化

また、ピアシングスポットは非常に正確な場所にあり、ピアスするのが難しい場合があります。それはまた非常に苦痛である場合もあります。

デイスピアスがリスクに見合う価値があると判断した場合は、認可されたピアサーを探してください。その後、ピアス部位が治癒するまで清潔に保つようにしてください。

片頭痛の症状に対する他の代替療法はありますか？

研究によると、片頭痛の症状に役立つ可能性のある他の代替療法がいくつかあります。片頭痛発作の頻度を減らすのに役立つものさえあります。

鍼

鍼治療は、片頭痛を含む幅広い痛みを治療するために長年使用されてきました。研究はそれが効果的な治療法であるかもしれないことを示唆しています。

オーリキュロセラピー

別のオプションは耳介療法です。これは耳に焦点を当てた鍼治療の一種です。

この治療法の施術者は、針、種子、または自分の指を使用して、耳の特定の箇所に圧力をかけることができます。研究によると、この治療法は痛みを和らげるのに効果的である可能性があります。

瞑想

最近の研究では、マインドフルネス瞑想が痛みの強さを軽減するのに役立つ可能性があり、片頭痛のある人にとっては良い治療オプションになる可能性があることも示されています。

バイオフィードバック

バイオフィードバックは、あなたがあなたの体に同調し、それに応じて調整するのを助ける療法です。

あなたはあなたの筋肉がどれほど緊張しているかのようなあなたの体の反応、またはストレスに対する他の反応を測定します。次に、片頭痛の症状を和らげるために、リラックスする方法、またはストレスに対する反応を減らす方法を学ぶことができます。

栄養補助食品など

一部の栄養補助食品も片頭痛の症状を助ける可能性があります。これらには以下が含まれます：

• 蕗
• マグネシウム
• リボフラビン

研究はまた、生姜が片頭痛の痛みの治療に役立つかもしれないことを示しました。

従来の片頭痛治療の選択肢は何ですか？

従来の片頭痛治療の最も人気のあるタイプのいくつかは次のとおりです。

• 非ステロイド性抗炎症薬、アセトアミノフェン（タイレノール）、または片頭痛を特異的に標的とするもののような市販の鎮痛剤
• トリプタン、麦角、ステロイド、ベータ遮断薬、抗うつ薬、抗てんかん薬などの処方薬
• 医師が投与する注射薬

結論

これまでのところ、デイスピアスが片頭痛の症状を和らげるのに役立つことを示す研究はありません。このタイプのピアスは行うのが難しい場合があり、感染症やその他の副作用を引き起こす可能性があります。

片頭痛の発作を助けるために代替療法を試したい場合は、研究によってサポートされている治療法を調べることをお勧めします。いくつかのオプションには、鍼治療、耳介療法、マインドフルネス瞑想、またはバイオフィードバックが含まれます。

また、片頭痛の痛みを和らげるのに役立つ可能性のある従来の方法について医師に相談してください。