平均的な陰茎のサイズはどれくらいですか？

概要概要

これは、ある時点で多くの男性が疑問に思っているテーマです。平均的な陰茎のサイズはどれくらいですか？

British Journal of Urology International（BJUI）に掲載されたある研究によると、たるんだ陰茎の平均の長さは3.61インチですが、勃起した陰茎の平均の長さは5.16インチです。

平均的な周囲の長さは、弛緩したペニスの場合は3.66インチ、勃起したペニスの場合は4.59インチです。胴回りは、最も広い部分での陰茎の周囲です。

陰茎のサイズ、性的満足のために重要なサイズ、および陰茎が小さすぎることが心配な場合の対処方法については、読み続けてください。

研究は何と言っていますか？

BJUIの調査では、17の調査のデータが使用され、調査の参加者は合計15,000人を超えました。前にリストされた平均に加えて、分析はサイズをグラフ化し、それらをパーセンタイルに配置しました。

たとえば、6.3インチの勃起した陰茎は95パーセンタイルにあります。つまり、100人の男性のうち、6.3インチより長いペニスを持つのは5人だけです。

同様に、3.94インチの勃起したペニスは5パーセンタイルにあります。つまり、100人中5人の男性だけが3.94インチより短いペニスを持っています。

他の研究でも同様の結果が得られています。 Journal of Urologyに掲載された研究でも、弛緩時の陰茎の長さは、勃起時の陰茎の長さの予測因子ではないことがわかりました。言い換えれば、男性は同じようなサイズの勃起を持つことができますが、さまざまなサイズの弛緩したペニスを持っています。

あなたの陰茎のサイズを測定する方法

陰茎の上部から亀頭の先端までの長さを測定します。

あなたの陰茎の上部はそれがあなたの恥骨に接続するところです。亀頭の先端は陰茎の端の丸い部分です。測定するときは、恥骨の前にある脂肪を圧縮してください。また、包皮に関連する追加の長さを含めないでください。

ベースまたはシャフトの中央の周りの胴回りを測定します。

サイズは重要ですか？

一部の男性にとって特に懸念されるのは、ペニスが自分自身とパートナーにとって性的に満足できるかどうかです。一部の男性はまた、彼らが裸に見える方法について心配しているかもしれません。

性交に関しては、大きいほど良いとは限りません。

ジャーナルPLOSOneの研究では、研究者は75人の性的に活発な女性に、一晩のスタンドと長期的な関係のために好む陰茎のサイズについてインタビューしました。

女性は、特定の人種を示唆しないように、青いプラスチックで作られた33の異なるサイズの3Dペニスモデルを見せられました。

研究で女性が好んだ平均サイズは、1回の遭遇で長さ6.4インチ、円周5インチの勃起した陰茎でした。

長期的な関係のために、女性が好む平均サイズは、長さ6.3インチ、円周4.8インチのペニスでした。

これらの選択肢は両方とも、平均よりわずかに大きかっただけです。

BMC Women’s Healthに掲載された、女性の好みに関する別の同様の研究では、性的満足のために、長さよりも陰茎の周囲の方が重要であることがわかりました。

男性が自分の陰茎のサイズを認識することは、自信とポジティブなボディイメージに影響を与える可能性があります。陰茎の大きさを自覚している男性は、その弛緩状態または直立状態のいずれかで、不安によって誘発される勃起不全および他の感情的な問題を経験する可能性があります。

この種の自己意識を持っている男性と一緒に働いているセラピストは、「小さすぎる」という人の認識が研究が示しているものと一致しないことに気付くことがよくあります。

ある研究によると、陰茎が小さすぎることを心配していた67人の男性のうち、陰茎を長くすることを推奨するのに十分短いと考えられる陰茎を持っていると判断された男性はいませんでした。

ペニスのサイズを大きくすることはできますか？

あなたの陰茎のサイズを大きくしようとする決定は、泌尿器科医の相談で慎重に行われるべきです。 Journal of Urologyの研究では、陰茎の長さが1.6インチ未満の男性、または勃起した陰茎が3インチ未満の男性のみを陰茎延長治療の候補と見なすことが推奨されています。

あなたの選択肢を追求する前に、あなたは心理的評価を得て、あなたの懸念についてセラピストと話し合うべきです。

あなたとあなたのセラピストは、「あなたは異常に小さい陰茎を持っていますか、それとも平均的なサイズかそれに近いサイズですか？」などの質問に対処する必要があります。そして「あなたはあなたの陰茎の非現実的な認識または平均的なサイズの陰茎が何であるかについての非現実的な考えを持っていますか？」

治療の前に心理カウンセリングを試してみてください。

治療を検討している場合は、いくつかの選択肢があります。

外科的処置の1つのタイプは、陰茎を体内の恥骨に付着させる靭帯に対して行われます。この手術により、より多くの陰茎を体外に伸ばすことができます。

周囲を増やすために陰茎のシャフトの周りに植皮を伴う手術も可能です。

一部の男性は、恥骨の周りの脂肪吸引の恩恵を受けて、太いパッドで覆われた陰茎の部分をより目立たせるのに役立ちます。

陰茎に外科的に挿入される膨張式陰茎補綴物は、勃起不全の治療および陰茎の延長にも効果的です。

陰茎を広くしたり長くしたりする手順に興味がある場合は、これらの手順を行った経験が豊富な医師に相談してください。また、驚くべき結果を約束する錠剤、クリーム、その他の治療法のオンライン広告にも注意する必要があります。

見通し

多くの男性は、平均的な陰茎のサイズに近いのか、それともそれを超えているのか疑問に思っていますが、真実は、男性の大多数が平均的な長さと周囲の範囲内にいるということです。あなた自身を測定することはあなたにいくらかの肯定を提供するかもしれません。

あなたの陰茎があなたが望むよりも小さいと感じ続けるならば、あなたの懸念とあなたにとって最良の選択肢について泌尿器科医に相談してください。

ポジティブボディイメージのためのヒント

陰茎のサイズであれ、他の部分の見た目であれ、体に不満がある場合は、自分自身について気分を良くするための次の役立つヒントを試してください。

広い肩や素敵な笑顔など、好きな特徴や体の部分に焦点を当てます。
健康的な体重を維持し、筋力トレーニングを運動ルーチンに取り入れます。あなたが健康で健康に見えるなら、あなたは自分自身について気分が良くなるかもしれません。
陰茎のサイズで消費されないようにしてください。あなたはあなたの陰茎のサイズに関係なく満足のいく性的パートナーになることができます。
自分をアスリート、モデル、俳優と比較しないでください。何が正常で、どのように見えるべきかについて、不健康で非現実的なイメージを作成します。
スポーツ、趣味、旅行、その他の活動など、やりがいのある仕事にもっと時間とエネルギーを費やしてください。永続的な自尊心は、創造性、知性、あなたの価値観などの非物理的な特性から生まれます。