あなたが最初に誰かに会うとき、あなたの足から一掃されることは楽しくてエキサイティングであると感じることができます。誰かに愛情と称賛を浴びせてもらうことは、あなたが新しい関係の初期段階にあるときに特に爽快です。
しかし、愛の爆撃は別の話です。それは、誰かが操作テクニックとしての愛情のこもった言葉、行動、行動であなたを圧倒したときに起こります。
「彼らが彼らの目標を達成できるように、あなたの信頼と愛情を勝ち取るためによく使われます」と、認可された結婚と家族療法士であるマサチューセッツ州シリンペイカーは説明します。
古典的な愛の爆撃の兆候のいくつかを見てみましょう。これらのいくつかに気付いたとしても、それは必ずしもあなたのパートナーが有毒であることを意味するわけではありませんが、あなたを口説こうとしている人があまりにも良すぎて真実ではないと思われる場合は、あなたの直感に耳を傾けてください。
彼らは贈り物であなたを惜しみません
愛の爆撃には、仕事に不適切な贈り物を送る（たとえば、1つではなく数十の花束）、休暇のために高価な飛行機のチケットを購入するなど、やりすぎのジェスチャーが含まれることがよくあります。
これらはすべて無害に見えるかもしれませんが、重要なのは、あなたが彼らに何かを借りていると思わせるように操作することです。
「ほとんどの場合、愛の爆撃はナルシシストによって行われ、愛の爆撃を受けている人を引き込み、支配することを目的としています」と、LMFTのライセンスを受けた専門カウンセラーのタビサウェストブルックは言います。
彼らはあなたを褒めるのをやめられません
私たちは皆、賞賛を切望していますが、絶え間ない賞賛はあなたの頭を回転させることができます。誰かがほんの少しの時間の後に彼らの不朽の愛を表現しているなら、それは彼らの感情が本物ではないという潜在的な危険信号です。
彼らが使用する可能性のあるいくつかの一般的な、オーバーザトップのフレーズは次のとおりです。
- 「私はあなたのすべてが大好きです。」
- 「私はあなたほど完璧な人に会ったことがありません。」
- 「私が一緒に過ごしたいのはあなただけです。」
これらのフレーズ自体は必ずしも有害ではありませんが、誰かの全体的な行動のより大きな文脈でそれらを考慮することが重要です。
彼らは電話やテキストであなたを攻撃します
彼らは24時間年中無休でソーシャルメディアを介してあなたに電話、テキストメッセージ、メッセージを送ります。初めて交際するときは常にコミュニケーションを取っているのが普通ですが、コミュニケーションが一方的なものであり、ますます圧倒されるようになった場合、それは危険信号です。
彼らが早朝と毎時正時にあなたにテキストメッセージを送り始めるかどうかに注意してください。
彼らはあなたの細心の注意を望んでいます
あなたの焦点が他の人に向けられていないとき、彼らは怒る可能性があります。これは、友人と電話をしているときにふくれっ面をしているように見えたり、翌日の早朝に仕事をしなければならないと言った後に離れることを拒否したりするように見えます。
「本当の愛は、あなたのすべての時間とエネルギーが彼らだけに集中することを望んでいません」とウェストブルックは強調します。 「彼らは他のコミットメント、アイデア、境界を尊重します。」
彼らはあなたがソウルメイトであることをあなたに納得させようとします
二人が結婚すべきだと神が彼らに言われたことを彼らが夢見たとあなたに言うことは操作戦術です。彼らの言うことが映画からすぐに聞こえる場合は、注意してください、とウェストブルックは述べています。 「ハリウッドは娯楽には最適ですが、本当の愛と人間関係は映画のようには見えません。」
彼らが言うかもしれない他のいくつかのこと：
- 「私たちは一緒に生まれました。」
- 「私たちが出会ったのは運命です。」
- 「あなたは誰よりも私を理解しています。」
- 「私たちはソウルメイトです。」
彼らはコミットメントを望んでおり、今それを望んでいます
愛の爆撃機はあなたに物事を急いで、将来のために大きな計画を立てるように圧力をかけるかもしれません。彼らは、あなたがほんの少しの間しかお互いを知らなかったときに、結婚や一緒に引っ越すなどのことについて言及します。
Westbrookによれば、心に留めておくべきことは、実際の関係は発展するのに時間がかかるということです。 「その人が2週間で世界の何よりもあなたを本当に愛することができる可能性はほとんどありません。または2日。または2時間。または2か月も」と彼女は説明します。
あなたが境界を置くとき、彼らは動揺します
あなたが彼らに減速するように言わせようとすると、彼らは彼らが望むものを得るためにあなたを操作しようとし続けます。一方、合法的に気にかけている人は、あなたの願いを尊重し、辞任します。
「愛の爆撃機はまた、あなたへのアクセスやあなたが彼らの「愛」の表示を受け入れることに関して、あらゆる境界に腹を立てます」とウェストブルックは言います。 「それは愛情の津波のようなものであり、彼らはあなたがそれをすべて受け入れることを期待しています。」
彼らは過度に困窮している
あなたが彼らにどれだけの時間とアクセスを与えても、それは決して十分ではないようです。しかし、自問してみてください。友達は一人でいることができないので、友達を助けていますか？それとも、高価なiPhoneをプレゼントしてくれたので、すべてのテキストに答える義務があると思いますか？
有毒な人はあなたが彼らに恩義を感じさせ、彼らが昼も夜もあなたに頼ることができるようにします。
あなたは彼らの強さに圧倒されます
彼らは決して魅力を損なうことはなく、あなたが彼らと一緒にいるときはすべてのシリンダーで走っているように見えます。あなたはある瞬間から次の瞬間に何を期待するかを決して知らず、24時間彼らを見ることにプレッシャーを感じます。
正当な愛には浮き沈みがありますが、それは敬意を表しており、耐え難いものではありません、とWestbrookは言います。 「それは忍耐強く、親切で、そして優しいです。」
あなたは不均衡を感じます
愛の爆撃を受けると、最初は夢中になりますが、他の靴が落ちるのを待っていると、少し不安を感じるかもしれません。
これらの不安な気持ちに注意を払ってください、とウェストブルックは言います。 「あなたの直感に同調することが重要です。そうすれば、愛の爆撃戦術に夢中になるのではなく、情報を得ることができます。」
結論
あなたが関係の初期段階にあり、すべてがあまりにも早く起こっているように感じる場合は、あなたの腸でチェックインしてください。覚えておいてください：恋に落ちることは、急ぐのではなく、味わうべきです。
パートナーが操作領域に侵入したのではないかと心配している場合は、信頼できる友人、家族、またはメンタルヘルスセラピストに連絡して、彼らの行動を評価してください。
次のステップに関する追加のガイダンスについては、以下のリソースを確認することもできます。
- Love is Respectは、サポートを提供し、不健康な人間関係や行動に関する情報を提供する全国的なデートDVヘルプラインです。
- One Loveは、人間関係の乱用を食い止めるのに役立つ基盤です。
Cindy Lamotheは、グアテマラを拠点とするフリーランスのジャーナリストです。彼女は健康、ウェルネス、そして人間行動の科学の間の交差点について頻繁に書いています。彼女はTheAtlantic、New York Magazine、Teen Vogue、Quartz、The WashingtonPostなどに寄稿しています。で彼女を見つける cindylamothe.com.
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