私たちの問題は、引き金となる食べ物から引き金となるニュースまで多岐にわたり、しばしば続く痛みを和らげるための処方箋やステロイドはありません。
COVID-19のパンデミックの間、私は暗い状況でポジティブを見つけるのが特に難しいことに気づきました。しかし、私はハイキングが大好きで、何時間もハイキングを気にしない素晴らしい友達のグループがいます。
6月6日、ジョージア州ロズウェルでハイキングに行き、昼食をとることにしました。昼食時に、私たちはその日の最も差し迫った問題について話しました。
数週間前、私たちはパンデミックについて話していたでしょうが、代わりに、警察の残虐行為とジョージ・フロイドの殺害に対する全国で起こっている抗議に夢中になりました。
これは新しい友達のグループであり、私たちの実際の最初の外出でしたが、会話は快適な場所から生じているようでした。私たちは皆、アトランタに移植として上陸した同じ年齢のアフリカ系アメリカ人であるため、非常によく似た話をしました。
会話は政治的で、苦痛で、現実的でした—そしてそれは私が透明であると信じている人々とだけ私が持っていた会話でした。
私たちは裏庭で起こっている抗議と、なぜ私たちが参加しなかったのかについて話しました。
COVID-19が私たちのコミュニティの人々を急速に殺していたので、私たちは皆コロナウイルスについて心配していました。
2013年からクローン病に罹患しているため、特に心配していました。これは、COVID-19による重篤な合併症のリスクが高いことを意味します。
話をすればするほど、問題の大きさに比べて非常に小さいと思われる恐れから抜け出すことができました。
全体像は次のようになります。私たちは子供たちに何を伝えますか？私たちは食事を終え、抗議が行われていると聞いたセンテニアルパークに向かう予定でした。
車を運転する前に車の中に座っていたので、深呼吸をして、母に電話して私の計画を知らせました。彼女は、私が深く気にかけている原因に関して、私の激しい反抗的な方法のために、家で冗談めかして「アンジェラ・デイビス」と呼ばれていたので、ショックを受けることはありませんでした。
私は自分の健康を恐れていましたが、ある日、将来の娘や息子と向き合い、彼らの将来のために病気を邪魔することを許したと言ったのではないかと心配していました。
体系的な人種差別とストレス
私の最初の抗議の数週間前に、私は私の病気のために抗議することがいかに危険であるかについて両親と広範囲にわたる会話をしました。
私は悲嘆に暮れ、無力感を覚えました。私は、世界中の人々と一緒に自宅で隔離されていたので、抗議するために大規模なグループで外に出るのを恐れていました。
それでも、抗議行動で大勢の人にさらされなかったにもかかわらず、私の健康は依然として苦しんでいました。警察の手で殺された最新の黒人または褐色人の話を見たり読んだりすればするほど、痛みや不眠などのクローン病の症状は悪化しました。
私はそれが何から生じたのかを正確に知っていたので、私はこの種のフレアアップに非常に精通していました。
ストレスがクローン病を悪化させる可能性があることは十分に文書化されており、体系的な人種差別が私のように見える人々にどのように影響しているかを目撃するストレスによって引き起こされた再燃を経験していることは明らかでした。
ニュースがどのように痛みを引き起こすか
このような再燃を初めて経験したのは、診断から1年後の2014年で、タミール・ライスがおもちゃの銃を持っていたために警察に殺害されました。
お母さんとおもちゃの銃について話し合ったのを覚えています。お母さんがおもちゃの銃を購入したことがなかったのか、子供として一緒に遊べたのか。
肌の色とその知覚方法のために特定の拘束が子供に課せられるという考えは、私が処理しなければならなかった最も有害なことの1つでした。
当時、私は隔朝で涙を流し、仕事に行くことを恐れ、その程度を理解していない人々と毎日経験する人種差別についての会話にさらされるのではないかと恐れていました。
2014年、警察はMichael Brown、Jr.、Ezell Ford、Eric Garner、Akai Gurley、Laquan McDonald、YvetteSmithも殺害しました。
記事を読んだり、ドライブレコーダーの映像のテレビやオンラインビデオを見たりするのに何時間も費やしていることに気づきました。それらはすべて私には明らかな殺人のように見えましたが、起訴状が発行されることはめったになく、さらにめったに持続されませんでした。
別の黒人または褐色人が死ぬというニュースに何度も何度も目を覚ますと、文字通りの痛みを引き起こしていました。私は厳しい食事療法をしていて、定期的に注射をしていましたが、それでも胃の腫れ、落ち着きのない夜、痛み、そして疲労感を経験しました。
私は父、兄弟、甥が彼らの甘い心と優しい目にもかかわらず脅威と見なされることを知って、恐れていました。
毎日の外傷は、私が経験していた炎症に対処するために、しばしば私の医者との電話とステロイドの処方につながりました。
メンタルヘルスとIBDについて話し合う必要があります
6月、ワシントンポスト紙は、ジョージフロイドの殺人事件の動画が公開された後、不安と鬱病が高まったと報告しました。
この記事は、連邦政府による調査結果によると、これらの症状を示す黒人アメリカ人の割合が36％から41％に上昇した（140万人の増加）と述べています。
ブラウンとブラックの人々は、全身的な人種差別の影響を不均衡に受けており、これは私たちの精神的健康に重大な影響を及ぼします。これは、ストレスによって引き起こされる慢性疾患などの身体的病気に現れることがよくあります。
クローン病はヨーロッパ系の人々の間で最も一般的ですが、アフリカ系アメリカ人の間で近年その数が増加しています。
外傷による再燃への対処は、炎症性腸疾患（IBD）コミュニティ内のアフリカ系アメリカ人にとって日常的な問題ですが、症状が高まる世界に住むことについての会話は不足しています。
私たちの問題は、引き金となる食べ物から引き金となるニュースまで多岐にわたり、しばしば続く痛みを和らげるための処方箋やステロイドはありません。
Danielle Crossは、バージニア州ニューポートニューズ経由でジョージア州アトランタにあるBHVA PR、コンテンツクリエーター、ブロガーの共同創設者です。彼女のコンテンツとブログは、慢性疾患を抱えて生きること、アメリカで黒人であること、そして共感の人生を強調する個人的な経験から生じています。彼女の仕事では、アフリカ系アメリカ人コミュニティ全体でクローン病の認識を高め、他の人が最悪の時期でも最高の生活を送るための力を発見できるように支援したいと考えています。彼女の作品に興味がある場合は、Instagram、Moonchild風のブログ、彼女のWebサイトで見つけることができます。, または、彼女がアンバサダーであるIBDHealthlineアプリで。
