概要概要
心筋梗塞とも呼ばれる心臓発作は、心筋の一部が十分な血流を得られない場合に発生します。筋肉が血液を拒否されるたびに、心臓への長期的な損傷の可能性が高まります。
心臓発作は致命的となる可能性があります。心臓発作を起こす可能性が高いのは誰ですか。心臓発作を起こす可能性をどのように減らすことができますか？
次の事実と統計が役立ちます。
- 状態についてもっと知る
- リスクレベルを見積もる
- 心臓発作の警告サインを認識する
1.冠状動脈疾患（CAD）は、心臓発作の大部分の原因です。
CADは、心臓に血液を供給する動脈壁にプラークが蓄積することによって引き起こされます（コレステロール沈着と炎症でできています）。
プラークの蓄積により、動脈の内部が時間の経過とともに狭くなり、血流が遮断される可能性があります。または、コレステロールの沈着物が動脈にこぼれ、血栓を引き起こす可能性があります。
2.心臓発作中の血流の遮断は、完全または部分的である可能性があります。
冠状動脈の完全な閉塞は、「STEMI」心臓発作、またはST上昇型心筋梗塞を経験したことを意味します。
部分的な閉塞は、「NSTEMI」心臓発作、または非ST上昇型心筋梗塞と呼ばれます。
3.CADは若年成人で発生する可能性があります。
20歳以上の成人約1,820万人がCADを持っています（約6.7％）。あなたはそれを知らなくてもCADを持つことができます。
4.心臓病は差別しません。
これは、米国のほとんどの人種および民族グループの人々の主な死因です。
これも：
- アフリカ系アメリカ人
- アメリカンインディアン
- アラスカ先住民
- ヒスパニック
- 白人男性
心臓病は、太平洋諸島の女性、アジア系アメリカ人、アメリカインディアン、アラスカ先住民、ヒスパニック系の女性にとって、癌に次ぐものです。
5.毎年、約805,000人のアメリカ人が心臓発作を起こします。
これらのうち、605,000は最初の心臓発作であり、200,000はすでに心臓発作を起こした人に起こります。
6.心臓病は、アメリカ経済にとって非常にコストがかかる可能性があります。
2014年から2015年まで、心臓病は米国に毎年約2,190億ドルの費用をかけました。これには以下の費用が含まれます：
- ヘルスケアサービス
- 薬
- 早期死亡により生産性が失われた
7.心臓発作は40歳未満の若年成人で着実に増加しています。
この若いグループは、次のような心臓発作の従来の危険因子を共有する可能性があります。
- 糖尿病
- 高コレステロール
- 高血圧
- 喫煙
マリファナやコカインの使用を含む物質使用障害も要因となる可能性があります。心臓発作を起こした若い人々は、これらの物質の乱用を報告する可能性が高かった。
8.心臓発作は通常、5つの主要な症状を伴います。
最も一般的な症状は次のとおりです。
- 胸の痛みや不快感
- 弱い、頭がおかしい、または失神している
- あご、首、背中の痛みや不快感
- 片方または両方の腕または肩の痛みまたは不快感
- 呼吸困難
- 発汗または吐き気
9.女性はさまざまな症状を示す可能性が高くなります。
女性は次のような症状を経験する可能性が高くなります。
- 「非定型」の胸痛—胸部圧迫感の古典的な感覚ではありません
- 呼吸困難
- 吐き気
- 嘔吐
- 背中の痛み
- あごの痛み
10.タバコの使用は、心臓病や心臓発作のリスクを高めます。
喫煙は心臓や血管に損傷を与える可能性があり、アテローム性動脈硬化症や心臓発作などの心臓病のリスクを高めます。
11.高血圧は心臓病の主要な危険因子です。
高血圧は、動脈や他の血管の血圧が高すぎると発生し、動脈が硬化する可能性があります。
ナトリウム摂取量を減らしたり、心臓病や心臓発作のリスクを減らすために薬を服用したりするなど、ライフスタイルを変えることで血圧を下げることができます。
12.不健康な血中コレステロール値は、心臓病のリスクを高める可能性があります。
コレステロールは、肝臓で作られる、または特定の食品に含まれるワックス状の脂肪のような物質です。
余分なコレステロールが動脈壁に蓄積し、動脈壁が狭くなり、心臓、脳、および体の他の部分への血流が減少する可能性があります。
13.過度の飲酒は、心臓発作を起こすリスクがあります。
アルコールを飲みすぎると、血圧が上昇し、不整脈が発生する可能性があります。
アルコールの消費量は、男性の場合は1日2杯以下、女性の場合は1日1杯以下に制限するようにしてください。
14.屋外の気温は、心臓発作を起こす可能性に影響を与える可能性があります。
米国心臓病学会の第67回年次科学セッションで発表された研究では、日々の気温の大幅な変動が心臓発作の大幅な増加と関連していた。
一部の気候モデルが異常気象と地球温暖化を結び付けていることを考えると、新しい調査結果は、気候変動が心臓発作の発生の増加につながる可能性があることを示唆しています。
15.蒸気を吸い込むと電子タバコは、心臓発作のリスクを高める可能性があります。
電子タバコを吸う、または吸うことを報告する成人は、それらを使用しない人と比較して、心臓発作を起こす可能性が大幅に高くなります。
電子タバコは、タバコを吸う体験を模倣した電池式のデバイスです。
最近の研究によると、電子タバコの使用者は、非使用者と比較して、心臓発作を起こす可能性が56％高く、脳卒中を起こす可能性が30％高いことがわかりました。
16.心臓発作は私たちが思っているよりも一般的です。
米国では、誰かが40秒ごとに心臓発作を起こします。
17.心臓発作を起こした後は、別の心臓発作を起こすリスクが高くなります。
心臓発作を起こした45歳以上の成人の約20％は、5年以内に別の心臓発作を起こします。
18.特定の心臓発作の危険因子は変更できません。
ライフスタイルの選択は管理できますが、遺伝的または加齢に伴う危険因子を管理することはできません。
これらには以下が含まれます：
- 加齢
- 男性の性別のメンバーであること
- 遺伝
心臓病のある親の子供は、自分で心臓病を発症する可能性が高くなります。
19.心臓発作は、さまざまな方法で治療できます。
非外科的治療には以下が含まれます：
- コレステロール低下薬
- 心拍数と心拍出量を低下させるベータ遮断薬
- 血栓を防ぐ抗血栓薬
- コレステロールと炎症を軽減するスタチン
20.心臓発作を起こす可能性を減らすことができます。
専門家の推奨事項：
- あなたが喫煙した場合、喫煙をやめる
- 健康的な食事を採用する
- 高血圧を下げる
- ストレスを減らす
これらのライフスタイルの変更を行うことで、CADを開発して心臓発作を起こすリスクを減らすことができます。
