私たちは性的健康意識月間のためにあなたの質問に答えてきました。あなたがいくつかを逃したならば、ここで追いついてください。
Q：潮吹きはオルガスムを持っているのと同じことですか？ポルノを見たり自慰行為をしたりするとオーガズムに達しますが、パートナーとの潮吹きはしますが、パートナーのセックスでは同じ気持ちにはなりません。潮吹きは、私が一人でいるときのオルガスムとは違う感じがします。こんな感じになっているのでしょうか？
すべての体が異なります。潮吹きはオルガスムのように感じる人もいますが、そうでない人もいます。
潮吹きはどのように起こるか
潮吹きをする人々にとって、それは一般的にあなたの指または湾曲したバイブレーターで膣管の中で「ここに来る」動きをすることから生じます。
あなたやあなたのパートナーがトリックを行うのに指に頼っている場合は、誰かがあなたに近づくように合図するかのように、中指と人差し指を丸めて前後に動かすことが重要です。
湾曲したバイブレーターが自然にこの形を作るので、あなたがしなければならないのはそれを膣管に挿入することだけです。
この「ここに来る」動きは、スキーン腺の近くにあるGスポットを刺激する可能性があります。刺激されると、スキーン腺は充血します。
一部の人々にとって、これは液体が放出される結果となる可能性があります—別名潮吹き。
この液体の放出がどのように感じるかは、人によって、また経験によって異なります。
ソロとパートナーのセックスの比較
ソロの性行為がパートナーのプレイとどれほど似ているかを考慮することが重要です。
マスターベーション中に使用するタッチや刺激の種類が、あなたとあなたのパートナーが一緒に行うものとはかなり異なることに気付いた場合は、このギャップを埋めるようにしてください。
たとえば、潮吹きは、指、大人のおもちゃ、その他の挿入可能なもののいずれであっても、一般的に浸透刺激の結果です。
パートナーと潮吹きしているが、一人でいるときではなく、一人でいるときに潮吹きしたい場合は、上記の「ここに来る」モーションを練習することをお勧めします。
通常、一人で非浸透的な遊びをしていて、このようにオルガスムになっていることに気付いた場合は、パートナーと同じテクニックを試すことをお勧めします。
あなたは考えるかもしれません：
- 寝室ではなくキッチンを持っていることで、パートナーとどのような種類の刺激を楽しんでいるかについて話し合い、次に一緒にいるときにパートナーがこれを行えるようにします。
- あなたが触れられるのを楽しむ正確な方法を彼らが見ることができるようにあなたのパートナーの前で自慰行為をする
- 挿入セックス中に自分自身に触れたり、クリトリスバイブレーターを使用したりする
あなたの性的空想とあなたの性的現実との比較
オルガスムに使用するソロテクニックにパターンが見られない場合は、マスターベーション中に通常使用するポルノやエロティカを検討することをお勧めします。
例えば：
- どんなタイプのポルノを見ていますか？画面には誰がいて、何をしているのですか？
- あなたは何について空想していますか？ロールプレイやキンクに興味がありますか？
- あなたとあなたのパートナーが行っている性的活動は、あなたが使用しているポルノの種類と似ていますか？
現在の性的体験と性的空想の間にかなりの食い違いがあることがわかった場合、これはあなたがパートナーとオルガスムに達していない理由を説明している可能性があります。
あなたができる最善のことは、あなたがどのように感じているか、そしてあなたが何を必要としているのか、あるいは前進しようとしているのかについて、あなたのパートナーとオープンで正直な会話をすることです。
次に何をすべきかわからない場合、または単に別の視点が必要な場合は、セックスセラピストに連絡して懸念事項について話し合うことを検討してください。
Janet Britoは、AASECT認定のセックスセラピスト兼スーパーバイザーであり、臨床心理学とソーシャルワークのライセンスも持っています。彼女はミネソタ大学でポスドクを修了しました。これは、セクシュアリティトレーニングを専門とする世界でも数少ないプログラムの1つです。現在、彼女はハワイのホノルルに拠点を置き、性と生殖の健康のためのセンターの創設者です。ブリト博士は、O：The Oprah Magazine、HuffPost、Playboy、Women’s Health、Thrive Global、MidweekPublicationsなどの多くのアウトレットで紹介されています。彼女のウェブサイトまたはInstagramで彼女に連絡してください。
