1.これは特定のタイプのオルガスムですか？
いいえ、これは女性の性器に関連するあらゆるタイプのオルガスムを包括する用語です。
それは陰核、膣、さらには子宮頸部である可能性があります-または3つすべての混合物である可能性があります。とはいえ、大きなOを達成することに関しては、性器だけが選択肢ではありません。
触れる場所、移動する方法、機能する理由などに関するヒントを読んでください。
2.それは陰核オルガスムである可能性があります
陰核の直接的または間接的な刺激は、陰核オルガスムにつながる可能性があります。あなたがちょうどよくこすりつけるとき、あなたはあなたの喜びの芽とピークに感覚が構築されているのを感じるでしょう。
これを試して
あなたの指、手のひら、または小さなバイブレーターはすべてあなたが陰核オルガスムを持つのを助けることができます。
あなたのクリトリスが濡れていることを確認し、左右または上下に優しくこすり始めます。
気分が良くなり始めたら、繰り返しの動きでより速く、より強く圧力をかけます。
喜びが強まると感じたら、モーションにさらに圧力をかけて、エッジを乗り越えます。
3.それは膣のオルガスムである可能性があります
膣刺激だけで絶頂できる人は少ないですが、試してみるのも楽しいかもしれません！
それを実現できるのであれば、体の奥深くで感じることができる激しいクライマックスに備えてください。
前膣壁はまた、前円蓋、またはAスポットの本拠地です。
以前の研究では、Aスポットを刺激すると、激しい潤滑やオルガスムが発生する可能性があることが示唆されています。
これを試して
指や大人のおもちゃでうまくいくはずです。喜びは膣壁から来るので、幅を試してみることをお勧めします。これを行うには、余分な指を1、2本膣に挿入するか、余分な胴回りのある大人のおもちゃを試してください。
Aスポットを刺激するには、指やおもちゃを出し入れしながら、膣の前壁に圧力をかけます。最高に感じるプレッシャーと動きに固執し、喜びを高めましょう。
4.それは子宮頸部のオルガスムである可能性があります
子宮頸部の刺激は、全身のオルガスムにつながる可能性があり、頭からつま先までうっとうしい喜びの波を送ることができます。
そして、これは与え続けることができるオルガスムであり、かなり長い間続く。
あなたの子宮頸部はあなたの子宮の下端です、それでそれに達することは深く入ることを意味します。
これを試して
リラックスして興奮することは、子宮頸部のオルガスムを達成するための鍵です。あなたの想像力を使って、あなたのクリトリスをこすってください、またはあなたのパートナーに前戯の魔法を働かせてください。
後背位は深く浸透するので、浸透性のおもちゃやパートナーと一緒に四つんばいになってみてください。
ゆっくりと始めて、気持ちの良い深さを見つけるまで徐々に深くしていき、喜びが増すようにそれを維持します。
5.または上記のすべての組み合わせ
コンボオルガスムは、膣とクリトリスを同時に楽しませることで達成できます。
結果：あなたが内外で感じることができる強力なクライマックス。
ミックスに他の性感帯を追加して、コンボのサイズを大きくしてください。
これを試して
両手を使って喜びを倍増させたり、指と大人のおもちゃを組み合わせたりします。たとえば、ラビットバイブレーターはクリトリスと膣を同時に刺激することができ、コンボオルガスムをマスターするのに最適です。
あなたのクリトリスと膣で遊んでいる間、平行したリズムを使うか、速いクリトリスアクションと遅い膣の浸透でそれを切り替えてください。
6.しかし、あなたは他の刺激からもOすることができます
性器は素晴らしいですが、それが唯一の選択肢ではありません。あなたの体はオルガスムの可能性のある性感帯でいっぱいです。
乳首
あなたの乳首は神経終末でいっぱいで、遊んだときにとても気持ちがいいです。
研究はまた、刺激されると、それらがあなたの生殖器の感覚皮質を炎上させることを示しています。これは、膣または陰核の刺激中に点灯する脳の同じ領域です。
乳首のオーガズムが忍び寄ると言われ、全身の快楽の波で爆発します。はい、お願いします！
これを試してください：最初は乳首を避けて、手を使って胸や体の他の部分を愛撫し、圧迫します。
乳輪が実際にオンになるまで指先でなぞって乳輪をからかうことに移り、乳首をこすってつまんで最大の喜びに達するまで乳首に愛を示します。
アナル
肛門のオルガスムを得るために前立腺を持っている必要はありません。十分な潤滑油があり、時間をかければ、お尻の遊びは誰にとっても楽しいものになります。
Gスポットは直腸と膣の間の壁も共有しているので、指や大人のおもちゃを使って間接的に刺激することができます。
これを試してください：指で十分な潤滑油を塗り、穴の周りでマッサージします。これは単にあなたを潤滑するだけでなく、お尻のプレーの準備をするのにも役立ちます。
開口部の外側と内側をマッサージしてから、ゆっくりと優しく大人のおもちゃや指を肛門に挿入します。穏やかな出入りの動きを試してから、円を描くように動き始めます。 2つを交互に使用し、喜びが増すにつれてペースを上げていきます。
性感帯
あなたの体は本当に不思議の国です。たとえば、首、耳、腰は、触られるように懇願するエロティックに帯電した神経終末が豊富です。
体のどの部分があなたを危機に瀕させるかを正確に言うことはできませんが、誰もが性感帯を持っており、それらを見つけることは間違いなく努力する価値があると言うことができます。
これを試してみてください：羽または絹のようなスカーフを取り、それを使用してあなたの体の最も敏感な領域を見つけてください。
裸になってリラックスして、あらゆるうずきに集中できるようにします。これらのスポットに注意して、絞ったりつまんだりするなど、さまざまな感覚を試してみてください。
練習は完璧なので、これらの領域を楽しんで、どこまで行けるかを確認してください。
7. Gスポットはどこから入りますか？
Gスポットはあなたの膣の前壁に沿った領域です。一部の人々にとって、それは刺激されたときに非常に激しくそして非常に湿ったオルガスムを生み出すことができます。
指または湾曲したGスポットバイブレーターがスポットを打つための最良の方法です。しゃがむと最高の角度になります。
これを試してください：太ももの後ろが膝に触れるようにしゃがみ、指またはおもちゃを膣に挿入します。おへそに向かって指を丸めて、「ここに来る」動きで動かします。
特に気持ちのいいところを見つけたら、おしっこをしなくてはいけないと感じても、続けて全身解放を楽しんでください。
8.オルガスムすると、体内で何が起こりますか？これはタイプによって異なりますか？
体はそれぞれ異なり、オルガスムも異なります。いくつかは他よりも激しいです。あるものは他のものより長持ちします。あるものは他のものより湿っています。
オルガスムの間に物理的に起こることは次のとおりです：
- あなたの膣と子宮は急速に収縮します
- 腹部や足など、他の部分で不随意の筋肉収縮が発生します
- 心拍数と呼吸が速くなります
- あなたの血圧は上昇します
あなたは性的緊張の突然の緩和を感じるかもしれません、あるいは射精さえするかもしれません。
9.女性のオルガスムと男性のオルガスムの違いは何ですか？
意外かもしれませんが、それほど違いはありません。
どちらも、生殖器への血流の増加、より速い呼吸と心拍数、および筋肉の収縮を伴います。
それらが通常異なるのは、持続時間と回復です—残光としても知られています。
「女性」のオルガスムも平均13〜51秒の範囲で長く続く可能性がありますが、「男性」のオルガスムは多くの場合10〜30秒の範囲です。
膣を持つ人々は、通常、再び刺激された場合、より多くのオルガスムを持つことができます。
陰茎を持つ個人は、通常、不応期を持っています。この期間中はオルガスムは不可能であり、数分から数日続くことがあります。
それから射精があります。陰茎を持つ人の場合、収縮により精液が尿道に押し出され、陰茎から排出されます。そして射精といえば…
10.潮吹きは問題ですか？
はい！そして、それはかなり一般的なことです。
女性の射精に関する最新の横断的研究では、参加者の69％以上がオルガスム中に射精を経験したことがわかりました。
射精は、オルガスムまたは性的興奮の間に尿道口から体液が排出されるときに発生します。
射精液は濃厚で白っぽい液体で、水を切ったミルクに似ており、精液と同じ成分がいくつか含まれています。
11.オルガスムギャップとは何ですか？
オルガスムギャップとは、異性愛者のセックスにおける男性と女性のオルガスムの数のギャップを指します。ここでは、女性の性器を持つ人がスティックの短い方の端を取得しています。
異性愛者の夫婦のオルガスムに関する最近の研究では、夫の87％と妻の49％だけが性的活動中に一貫してオルガスムを経験していることがわかりました。
なぜギャップ？研究者は確かに知りません。それは生物学的である可能性があると主張する人もいれば、文化的および社会的視点と喜びに関しては教育の欠如を非難する人もいます。
12.以前にオルガスムをしたことはないと思いますが、したいのですが、どうすればよいですか？
あなたがクリトリスや膣を持っているなら、あなたは実際のオルガスムが彼らがテレビで見るものとかなり異なる可能性があることを知っています。
あなたが最初にすべきことは、あなたが楽しむことができるように圧力を取り除くことです。
これは、実際には目的地よりも旅に関するものである1つのシナリオです。
代わりに、時間をかけてあなたの体を知り、それがどのように感じるかに集中してください。
次のような場合に役立ちます。
- ベッドやお風呂のように、邪魔されたり気が散ったりしない場所で快適になりましょう
- エロティックな物語を読んだり、想像力を働かせて気分を盛り上げてみてください
- クリトリスの上の肉質の部分と外陰部の外側と内側の唇を、濡れ始めるまでマッサージします。おそらく潤滑油も使用します。
- フードの上でクリトリスをこすり始めて、気持ちの良いリズムを見つけてください
- より速く、より強くこすり、スピードと圧力を上げて感覚を強め、オルガスムになるまでそれを維持します
オルガスムをしない場合は、いつでも再試行できます。新しいことを試すことは、何があなたをオンにし、どのようにオルガスムするかを理解するための最良の方法です。
13.医者に診てもらうべきですか？
一部の人は他の人よりもオルガスムになりやすいので、オルガスムがないからといって必ずしも何かがおかしいとは限りません。
クライマックスに問題がある、またはその他の懸念があると感じた場合は、性の健康を専門とする医師または他の医療提供者に相談してください。
彼らはあなたが持っているかもしれないどんな質問にも答えることができて、いくつかの推薦をすることができるかもしれません。
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