クリスタルは何千年もの間、世界中の文化で使用されてきました。それらの用途には、癒し、瞑想、保護、創造的なインスピレーションが含まれています。
最も人気のあるクリスタルの1つはローズクォーツです。
ローズクォーツの使用は紀元前7000年までさかのぼると言われています。エジプト人とローマ人の女性は、顔色をきれいにし、しわを防ぐためにローズクォーツのフェイスマスクを使用したとも言われています。
今日、ローズクォーツはジュエリー、瞑想、または家やオフィススペースの装飾としてよく使用されます。
ローズクォーツ結晶が健康上の利点をもたらすという科学的証拠はありませんが、それでも一般的に治癒目的で使用されています。
ローズクォーツの性質
ローズクォーツは、クォーツクリスタルファミリーの一部である淡いピンクの石です。
濃いピンク色の石は、ストロベリーローズクォーツと呼ばれることもあります。ラベンダーローズクォーツの品種は淡い紫色です。
ローズクォーツは、主に二酸化ケイ素分子で構成される鉱物であり、通常、400°C〜700°C（約752°F〜1,292°F）で形成されます。クリスタルは、米国、オーストラリア、ブラジル、マダガスカル、南アフリカ、インド、スウェーデン、ドイツで見つけることができます。
ローズクォーツは、無条件の愛の石として最もよく知られています。次のような強い振動を発すると信じられている人もいます。
- 愛
- 喜び
- 感情的な癒し
「ローズクォーツは強力なヒーリングクリスタルです」と、クリスタルヒーラーでレイキマスターのKSCクリスタルのオーナーであるキースバーチは言います。 「その柔らかく、穏やかな、ほとんどパステルカラーの淡いピンクの色は、その最も一般的に知られている特性、つまり純粋な愛の特性をよく示しています。それは愛を与えることと受け取ることの両方の石です。」
科学的証拠
ただし、これらの主張を裏付ける研究が不足していることに注意することが重要です。実際、クリスタルの利点を裏付ける証拠はほとんどありません。
以前の研究（1999年と2001年の2つの国際会議で発表されたが、査読付きジャーナルには発表されなかった）は、クリスタルから経験した精神的、感情的、または癒しの利点がプラセボ効果につながる可能性があることを示唆しています。
この研究では、80人のボランティアにクリスタルを持っているときに感じるかもしれない感覚を説明する小冊子が渡されました。参加者の半数には本物の宝石が贈られ、残りの半数にはプラスチック製の偽物が贈られました。
研究では、偽のクリスタルを持っている参加者は、本物のクリスタルを与えられた参加者と同じように感覚を報告する可能性が高いことがわかりました。これは、ローズクォーツやその他のクリスタルの利点は、提案の力の結果である可能性があることを意味します。
それでも、多くの人はまだ癒しの練習の一部としてクリスタルを使用しています。
癒しに使う
ローズクォーツは、身体的および感情的な健康の両方に有益である可能性がある強力な癒しの性質を具体化すると考えられています。
ローズクォーツは次のことができると言われています。
- 人間関係の問題を癒す
- 相互理解を促進する
- 思いやりと優しさの態度を刺激します
また、次のような感情を高めることができると考えられています。
- 平和
- 落ち着いて
- 自己愛
「主に、ローズクォーツは無条件の愛の結晶であり、ハートチャクラを開くことで心臓に深い癒しをもたらします」とバーチは説明します。「一度達成されると、より深い静けさ、静けさ、そして平和の状態に到達し、最終的には完全なリラックスをもたらし、幸福と満足の気持ちを促します。」
ローズクォーツはまた、特に身に着けたり、体に付けたりしたときに、身体の健康に役立つと考えられています。
バーチによると、ローズクォーツ：
- より明確な顔色を促進します
- 治癒を加速することができます
- ニューロンの活動を促進します
「ローズクォーツは体内の血液循環を促進し、心臓の近くに装着すると特に強力になります」とバーチは主張します。 「ローズクォーツはネガティブさを防ぎ、あなたの人に運ばれると、ネガティブな感情をポジティブなものに置き換え、着用者を純粋な愛とバランスのある場所に戻すのに役立ちます。」
とはいえ、資格のある医療従事者のアドバイスや治療の代わりにクリスタルを使用してはいけません。
利点
ローズクォーツの想定される利点は、純粋に逸話的なものです。ローズクォーツ結晶がプラシーボよりも優れた効果をもたらすことを示す科学的証拠はありません。
それでも、クリスタルは多くの人にとって文化的、精神的、そして癒しの実践の重要な部分かもしれません。
自己愛
ローズクォーツは自己愛の気持ちを促進することができるとクリスタルヒーラーの間で信じられています。
「ローズクォーツは、感情的な健康のバランスを取り、感情的な閉塞を解放し、他のチャクラのバランスを取るために使用できます」とバーチは説明します。 「あなたがあなたの内に純粋な愛を認識し、感じると、この純粋な愛のエネルギーはあなたの周りの人々が感じ、見るものであり、そして最も重要なことに彼らが反応するものです。」
瞑想
瞑想中にローズクォーツの使用を勧める人もいます。
「瞑想では、ローズクォーツの高い振動はあなた自身だけでなく地球にも有益です」とバーチは主張します。 「瞑想でローズクォーツに接続することで、その至福、自己愛、そして静けさの感覚に到達することができます。」
ローズクォーツで瞑想するとき、バーチは練習を終えるときにクリスタルに感謝することをお勧めします。
肌用
ローズクォーツは肌に有益であると信じられている人もいます。肌の透明度を高め、しわを取り除くために、ローズクォーツローラーが推奨されることがあります。
「皮膚の場合、ローズクォーツは、結晶を水に一晩浸し、可能であれば月明かりの下で、エネルギーを充電して最大の利益を得ることで構成される秘薬として使用できます」とバーチ氏は主張します。 「これは敏感肌の洗顔料として、またはしわの兆候を減らし、よりクリアで若々しい肌を手に入れるために使用できます。エリキシルは、小さな切り傷やかすり傷のクレンジングにも役立ちます。」
使い方
ネックレス
ネックレスにローズクォーツをつけると、石があなたの心に近づきます。バーチは、これが特に強力であることを示唆しています。
「ネックレスとして、ローズクォーツは心臓と心臓のチャクラの近くに着用されるため、特に強力です。これにより、心臓の中心が開き、そこに保持されている緊張やストレスを解放することができます」とバーチは主張します。
枕の下
バーチは、枕の下にローズクォーツを置くと、優しい夢が叶うと示唆しています。
「眠っている間、あなたは水晶の柔らかく、平和で、なだめるようなエネルギーを引き受けるでしょう」と彼は説明します。 「これにより、あなたの夢は穏やかで、平和で、愛情深くなり、再び前向きな波動を放ちます。」
あなたの家で
自宅やオフィスのスペースにローズクォーツクリスタルを配置することをお勧めします。
「家やアパートの中央にローズクォーツを置くと、家族全員の思いやりと心の癒しが高まります」とバーチ氏は言います。
取り除く
ローズクォーツは、癒しのクリスタルと無条件の愛の石として知られています。愛の強い振動を発すると信じられている人もいますが、それは次のように考えられています。
- 感情的および人間関係の癒しをサポートする
- 思いやりを刺激する
- 平和と落ち着きの気持ちを高める
ローズクォーツは、治癒を促進し、血液循環を促進することで身体の健康に有益である可能性があると主張する人もいますが、これを裏付ける科学的証拠はありません。
癒しと瞑想に水晶を使用することによる既知の副作用はありませんが、それらの癒しの特性に関する主張は逸話的であることを覚えておくことが重要です。
それでも、ローズクォーツクリスタルの象徴性と美学があなたの心に響くのであれば、試してみても害はないでしょう。
ビクトリアストークスはイギリス出身の作家です。彼女が自分の好きなトピック、自己啓発、幸福について書いていないとき、彼女は通常、良い本に鼻を突っ込んでいます。ビクトリアは、彼女の好きなもののいくつかの中にコーヒー、カクテル、そしてピンク色を挙げています。彼女を見つけて インスタグラム.
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