特に膣に関しては、知識は力です。しかし、 たくさん そこに誤った情報の。
膣が成長することについて私たちが耳にすることの多くは、臭いがするべきではなく、伸びるということですが、不正確であるだけでなく、あらゆる種類の不必要な恥やストレスを感じることもあります。
だから私たちは、あなたが嘘の迷宮をナビゲートし、その栄光の中であなたの体を評価するのを助けるために、膣と外陰部についての完全に真実の事実の束をまとめました。
1.あなたの外陰部はあなたの膣ではありませんが、私たちはあなたが何を意味するかを知っています
膣は、子宮頸部、子宮の下部から体の外側まで伸びる長さ3〜6インチの筋肉の管です。外陰部は、陰唇、尿道、陰核、膣口など、すべての外側のものです。
違いを知っておく必要があります。なぜなら、それはあなたの体の解剖学的構造を理解する力を与え、たとえば、パートナーと浮気するときなど、2つを区別することが役立つか必要になる可能性があるからです。
しかし、その下の領域全体を何気なく膣と呼んでいることに気付いた場合は、汗をかいてはいけません。結局のところ、言語は流動的です。
2.ほとんどの人は膣への挿入だけではオルガスムになりません
すみません、フロイト。膣の所有者の18％強が、挿入だけでオルガスムに達することができると言っています。他の80％にとって、重要なオルガスム成分はクリトリスです。
一部の人々は、「混合オルガスム」とも呼ばれる、膣と陰核の両方のオルガスムを同時に経験する可能性があります。これはまれに聞こえるかもしれませんが、完全に達成可能です。オルガスムに達することはめったにないか、まったくない完全に健康な体もたくさんあります。
3.膣を持つすべての人が女性であるわけではありません
性器は性別の指標ではなく、そう仮定することは有害である可能性があります。
女性ではない膣を持っている人はたくさんいます。彼らは男性または非バイナリとして識別することがあります。
4.膣は出産時に涙を流しますが、これは正常です
ホラー映画のインストルメンタルを持ってください—これは出産の正常な部分であり、あなたの体は跳ね返るように設計されています。
膣内送達の79％以上には、裂傷が含まれるか、切開が必要です。これらの「怪我」は、たとえば、赤ちゃんが足を先に配置したり、出産をより早く行う必要がある場合に、医療提供者が意図的に行った小さな涙や長い切り傷（会陰切開と呼ばれる）の場合があります。
怖い？はい。乗り越えられない？ロングショットではありません。
あなたの膣は弾力性があり、十分な血液供給のために、実際には体の他の部分よりも速く治癒します。
5.「Gスポット」がある場合は、クリトリスが原因である可能性があります
ポップカルチャーは何十年にもわたってGスポットに夢中になっており、多くの人が性感帯と思われるホットスポットを見つけるよう圧力を感じています。
しかしその後、2017年の研究ではGスポットを見つけることができず、別の大規模な研究では、膣への挿入だけでクライマックスを迎える人の4分の1未満が見つかりました。したがって、Gスポットの解剖学的存在の強力な証拠はありません。
膣の前壁に触れたり刺激したりするのが好きなら、クリトリスの内部ネットワークに感謝するでしょう。
6.クリトリスは氷山の一角のようなものです
歴史的に、クリトリスは、陰核包皮と呼ばれる皮膚のひだの下に隠れているエンドウ豆サイズの神経終末の集まりであると理解されていました。
クリトリスの実際の寸法は、フランスの研究者のグループがプレジャーセンターの等身大の3D印刷モデルを作成した、2009年までほとんど一般に認められていませんでした。
これで、クリトリスは神経終末の広大なネットワークであり、その大部分は表面の下に存在することがわかりました。先端から先端まで10センチに達する、4本の突起のあるウィッシュボーンのような形をしています。見逃しがたいです。
7.「Aスポット」：プレジャーセンターの可能性は？
前円蓋、または「Aスポット」は、子宮頸部の腹側にある小さな床の間で、Gスポットよりも膣の奥深くにあります。
1997年の研究によると、Aスポットを刺激することは、膣の潤滑を高める簡単な方法です。それだけでなく、研究の参加者の15％は、Aスポット刺激の10〜15分でオルガスムに達しました。
8.さくらんぼは飛び出しません。そして、私たちはそれらをサクランボと呼ぶのをやめてもらえますか？
膣を持つほとんどの人は処女膜、膣の開口部の一部を横切って伸びる薄い皮膚片で生まれます。
聞いたことがあるかもしれませんが、人生のどの時点でも、この皮膚は「ポップ」しません。結局のところ、風船ガムではありません。
処女膜は、自転車に乗ったりタンポンを入れたりするなどのセクシーでない活動中に、人が浸透する前に涙を流すことがよくあります。しかし、セックス中に処女膜が裂けることもよくあります。その場合、少量の血が予想されます。
9.クリトリスには、陰茎の2倍の神経終末があります
有名な敏感な陰茎には約4,000の神経終末があります。有名な「見つけにくい」クリトリスは8,000個あります。
あなたのクリトリスにそれに値する注意を払う理由はなおさらです。
10.膣はにおいがあるはずです
これは今では常識になっているはずですが、そうではありません。結論は？膣には高度に特殊化されたバクテリアの軍隊が含まれており、24時間体制で働き、膣のpHを健康でバランスの取れた状態に保ちます。
そして他のバクテリアのように、これらはにおいがあります。
そのため、ときどき感じられる特別なピリッとした感触はまったく正常であり、香りのするボディウォッシュや香水で覆う必要はありません。もちろん、奇妙な、または刺激的な新しい香りに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。
11.膣はセルフクリーニングです。それをやらせて
前述の特殊なバクテリアの軍隊は、他の敵対的なバクテリアを追い払うためにあなたの膣のpHを最適なレベルに保つという唯一の目的のために存在します。
一日の終わりに下着に分泌物（薄いまたは厚い、透明または白っぽい）が見られるのはまったく普通のことです。これはあなたの膣の掃除の努力の結果です。
ダウチングのような洗浄技術は、この自然なバランスを崩し、細菌性膣炎や感染症などの問題を引き起こす可能性があるため、悪い考えです。
12.性的に興奮することなく「濡れる」ことができます
膣が濡れているとき、人は しなければならない セックスしたいですか？違う。膣はさまざまな理由で濡れることがあります。
ホルモンは子宮頸管粘液を毎日排泄させます。外陰部には高濃度の汗腺があります。また、膣は、覚醒状態に関係なく、触れたときに自動的に潤滑剤を生成することができます。 （覚醒不一致と呼ばれる現象で、女性によく見られます。）
覚えておいてください：膣の湿り気は決して同意の合図と見なされるべきではありません。同意は言葉で表現する必要があります。限目。
ああ、そしておしっこはしばしば外陰部にその道を見つけます。
13.電源を入れると、膣が深くなります
セックスを念頭に置いて、膣はその扉を開きます。
通常、膣の長さは3〜6インチ、幅は1〜2.5インチです。覚醒後、膣の上部が伸び、子宮頸部と子宮を体の奥深くまで押し込み、挿入の余地を作ります。
14.そして彼らはまた色を変えます
角質になると、外陰部と膣に血が流れます。これにより、その領域の肌の色が暗く見える可能性があります。
でも心配しないでください。セクシーな時間が終わると、通常の色合いに戻ります。
15.ほとんどのオルガスムは壊滅的ではなく、それは大丈夫です
オルガスムを持っているように見えるというメディアの過度に演劇的な描写は、オルガスムが何であるかについての非現実的な基準を作成しました すべき あります。真実は、オルガスムにはあらゆる形とサイズがあります。つまり、激しい唇の噛みつきや背中のアーチを伴う必要はありません。
多くのオルガスムは短くて甘いですが、他のオルガスムはより強力で深遠に感じます。あなたのオルガスムのサイズに固執しすぎないようにしてください。セックスは旅であり、目的地ではないことを忘れないでください。
16.膣でウェイトを持ち上げることができます
膣の重量挙げ（紐の重りに取り付けられた膣に「アンカー」を挿入する行為）は、クリックベイト以上のものであり、実際には骨盤底を強化する方法です。
セックスと関係のコーチであるキム・アナミは、このエクササイズの支持者です。彼女は、より強い膣の筋肉がセックスを長持ちさせ、気分を良くすることができると言います。
17.何人かの人々は2つの膣を持っています
子宮角癒合と呼ばれるまれな異常のため、実際に2つの膣管を持っている人はごくわずかです。
2つの膣を持っている人でも妊娠して出産することはできますが、流産や早産のリスクははるかに高くなります。
18.クリトリスとペニスは故郷を共有します
最初は、すべての胎児に生殖隆起と呼ばれるものがあります。男性と女性の両方の胎児にとって、尾根は区別できません。
その後、受胎後9週目頃、この胚組織は陰茎の頭または陰核と大陰唇のいずれかに発達し始めます。しかし、要点は、私たち全員が同じ場所から始めるということです。
19.出産は永久に膣を伸ばすわけではありませんが、いくつかの変化を期待しています
経膣分娩直後の数日間は、膣や外陰部が打撲傷や腫れを感じる可能性があります。また、最近通過した人間のせいで、膣が通常よりも開いていると感じることもよくあります。
しかし、心配しないでください。腫れと開放感は数日以内に治まります。
次に、乾燥があります。産後の体は、膣の潤滑に部分的に関与しているエストロゲンを少なくします。そのため、出産後、特に授乳中は、エストロゲンの生成がさらに抑制されるため、全体的に乾燥した感じになります。
あなたの膣はおそらく残りますが 少し 出産前よりも幅が広く、定期的な骨盤底運動を行うことで、膣の筋肉を引き締めて健康に保つことができます。
20.膣内のタンポン（または何か）を失うことはできません
あなたがあなたに気づいたときのセックス中のパニックのその瞬間 絶対に その朝にタンポンを入れますか？ええ、私たちは皆そこにいました。でも心配しないでください、あなたのタンポンはここまでしか行きません。
あなたの膣の最深部にはあなたの子宮頸部、あなたの子宮の底の部分があります。出産中、赤ちゃんが通過するときに子宮頸部が拡張します—開きます—。ただし、それ以外の時間は子宮頸部が閉じたままなので、誤って子宮頸部を紛失したり、詰まったりすることはありません。
ただし、よくあることは、タンポンを数日または数週間忘れることです。その場合、腐った死んだ有機体のような匂いを放ち始めるかもしれません。
忘れたタンポンを自分で抽出しようとするのは完全に安全ですが、すべてのピースを確実に手に入れるために医師の診察を受けることをお勧めします。
21.あなたのクリトリスのサイズと場所はオルガスムにとって重要です
2014年の調査によると、膣のある人が性交中にオルガスムに苦しむ理由は、膣の開口部から少し離れたところにある比較的小さなクリトリスが原因である可能性があります。
22.妊娠中は、下着はミニスリップアンドスライドになります
あなたとあなたの中で成長している小さな人間を感染から守るために、あなたの膣は掃除を続け、半一定の分泌物をもたらします。あなたの妊娠がますます進むにつれて、分泌物の量が増加し続けることを期待してください。
妊娠の最終週にピンクがかった色合いになるまで、分泌物は薄く透明から乳白色になると予想できます。
辛味や魚臭い匂いがしたり、分厚い食感になったりしてはいけません。その場合は、医師の診察を受けるのが最善です。
23.けいれんを起こしましたか？あなたの膣はそれを助けるかもしれません
自分にオルガスムを与えて、ドーパミンやセロトニンなどの心地よい化学物質の放出を刺激してみてください。これらの化学物質の自然な痛みを和らげる効果は、月経困難症からの痛みを和らげることができ、オルガスムの残光は筋肉をリラックスさせます。
自慰行為をするときは、バイブレーターを使ったり、セクシーなものを見たりして気分を盛り上げる人もいます。また、新しい楽しい方法で自分自身に触れることに興味がある場合は、女性のオルガスムに関するガイドをご覧ください。
Ginger Wojcikは、Greatistのアシスタントエディターです。ミディアムで彼女の作品をもっとフォローするか、ツイッターで彼女をフォローしてください。
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