なぜ私の手がけいれんするのですか？
不随意の筋肉のけいれんやミオクローヌスのけいれんはいつでも起こり、手を含む体のどこでも起こります。これらのけいれんはほんの一瞬だけ発生することがよくありますが、数分から数時間続くことも珍しくありません。
制御不能な動きに加えて、手のけいれんには次のような症状が伴うこともあります。
- 痛み
- 指の灼熱感またはうずき
- しびれ
- 揺れ
けいれんは一般的であり、多くの場合、心配する必要はありません。そうは言っても、けいれんはより深刻な病気や状態の兆候である可能性があります。
手のけいれんの原因は何ですか？
1.カフェイン
カフェインが多すぎると、手の中を含め、体がけいれんする可能性があります。カフェインには、筋肉の収縮を引き起こす可能性のある覚醒剤が含まれています。
朝のコーヒーを飲んだり、エナジードリンクを飲んだりした後、手がけいれんし始めた場合は、カフェイン抜きの飲み物に切り替えることを検討してください。
2.脱水
脱水症状は筋肉機能に影響を及ぼします。十分な水を飲まないと、筋肉がけいれんする可能性があり、筋肉がけいれんして不本意に収縮する可能性もあります。脱水状態の場合は、次の症状も発生する可能性があります。
- 頭痛
- 乾燥肌
- 口臭
- 寒気
- 倦怠感
3.筋肉のけいれん
筋肉のけいれんは、多くの場合、過度の運動と激しい活動によって引き起こされます。これにより、筋肉が引き締まったり収縮したりして、けいれんや痛みを引き起こす可能性があります。それらは体のどの部分にも影響を与える可能性がありますが、筋肉のけいれんはあなたによく見られます：
- 手
- ハムストリングス
- 大腿四頭筋
- 子牛
- 足
- 手根管症候群は、正中神経が手に入るときに圧迫されると発生します。これは、次のようないくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。
- 反復的な手の動きの使用
- 妊娠
- 遺伝
- 糖尿病
- 関節リウマチ
4.手根管症候群
手がけいれんする以外に、次のような症状が現れることもあります。
- 手や指のしびれやうずき
- 痛み
- あなたの前腕を上って移動する射撃の痛み
- 弱点
手根管症候群の症状は、適切な治療を行わないと時間とともに悪化します。早期に診断された場合、医師はしばしば、手首装具の使用や薬の服用などの非外科的オプションを推奨します。より重症の場合、手術が必要になることがあります。
5.ジストニア
ジストニアは、反復的で不随意の筋肉収縮を引き起こす状態です。全身または手などの一部に影響を与える可能性があります。けいれんは軽度から重度までさまざまです。それらは以下を含む合併症を引き起こす可能性があります：
- 痛み
- 倦怠感
- 嚥下困難
- 発話困難
- 身体的障害
- 機能性失明
ジストニアの治療法はありませんが、治療と処方薬は症状と生活の質を改善することができます。
6.ハンチントン病
ハンチントン病は、脳に進行性の神経細胞変性を引き起こします。その結果、運動や認知障害を引き起こす可能性があります。症状は人によって異なりますが、より一般的な症状には次のようなものがあります。
- 筋肉の収縮
- 不随意のけいれんまたはけいれん
- バランスが悪い
- 発話困難
- 限られた柔軟性
- 制御不能な爆発
- 学習障害
ハンチントン病の既知の治療法はありません。しかし、処方された治療と治療は、運動障害の症状が治療されている間、生活の質を改善するのに役立ちます。
いつ医者に診てもらうか
けいれんが悪化した場合は、直ちに医師の診察を受けて、深刻な医学的問題を除外してください。これは、けいれんが次のような他の症状を伴う場合に特に重要です。
- 握力低下
- しびれや感覚の喪失
- 持続的な痛み
- 腫れ
- 腕に広がるけいれん
見通し
手のけいれんは比較的一般的であり、多くの場合、治療なしで解決します。ただし、絶え間ないけいれんと痛みは、より深刻な問題の兆候である可能性があります。
症状の悪化に気づき始めた場合は、医師の診察を予約して診断について話し合い、必要に応じて最善の治療オプションを確実に受けられるようにしてください。
