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あなたの「眉間」はあなたの額、眉毛の間、そしてあなたの鼻の上にある皮膚です。顔の表情を作るとき、その肌は額の筋肉によって動かされます。
顔の形、肌の張り、遺伝学、特定の表現の頻度によっては、波線のように見えるしわができ始めていることに気付く場合があります。これらのしわは眉間線、またはより一般的には額の皺と呼ばれます。
これらの線の外観が気に入らない場合は、それらの外観を最小限に抑えるための家庭療法、臨床治療の選択肢、および予防戦略があります。
眉間の線、それらが現れる理由、そしてあなたがそれらについて何ができるかについてもっと学ぶために読み続けてください。
眉間とは何ですか？
眉間の線は、額全体に広がる水平方向のくぼみです。それらは眉をひそめる線と呼ばれるしわの別のカテゴリーと交差するかもしれません。
眉間線と眉間線
通常、眉間の線は目の間の垂直線ですが、眉間の線は眉の上に表示され、水平に走っています。
しかめっ面は、悲しそうな顔をすることだけではありません。微笑んだり、笑ったり、心配したり驚いたりすると、眉間の筋肉が引っ張られて、それを覆っている皮膚を引っ張ります。
感情的なしわ
あなたの顔は、あなたがコミュニケーションをとる人々に感情を伝えるように設計されています。目を細めたり眉を上げたりすることは、自分を表現しなければならないもう1つのツールです。
あなたが年をとるにつれて、あなたの肌は緩くなり、あなたの顔の構造を形成するコラーゲン結合はより明確になりません。顔を繰り返し動かすと、肌の質感や形が変化し、肌がたるんだりしわになったりすることがあります。
たとえば、頻繁に「額を編む」場合、眉間の線がより目立つか、より早く発達する可能性があります。
眉間ラインの在宅治療
眉間のラインの外観を柔らかくし、滑らかにするために使用できる多くの製品が利用可能です。ここに、検討する価値のあるいくつかの在宅療法があります。
保湿トリートメント
皮膚科医は、肌に潤いを与えるために、一晩中保湿クリームを塗るだけでなく、毎日の保湿ルーチンを勧めています。適切な量の水分が注入された肌は、より弾力性があり、時間の経過とともにその形状をよりよく保つことができます。
試してみる製品：SkinMedicaリプレニッシュハイドレイティングクリーム
主な成分：スーパーオキシドジスムターゼ（体内に自然に存在する抗酸化物質）、抗酸化ビタミンEおよびC、緑茶葉抽出物（別の抗酸化物質）、およびヒアルロン酸ナトリウム（皮膚が水分を保持するのを助けます）。
追加されたボーナス：虐待はありません（動物でテストされていません）。
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抗酸化クリーム
抗酸化クリームは、あなたの肌が酸化ストレスから来るダメージと戦うのを助けることができます。酸化ストレスは、大気汚染や環境中の毒素にさらされた場合の自然な結果です。
緑茶抽出物やビタミンEなどの抗酸化成分が注入されたスキンクリームは、新しい肌の成長を刺激し、肌の表面を若く見せ続けるのに役立つ可能性があります。
試してみる製品：キュウリとカモミールの顔のためのトゥーロン抗酸化保湿剤
主な成分：抗酸化ビタミンA、C、E、純粋なベニバナ油（リノール酸）、シアバター、アロエ、カモミール、キュウリ。
追加のボーナス：パラベンがなく、虐待もありません（動物でテストされていません）。
濃厚なクリームのコンシステンシーは、一部の肌タイプには多すぎるように感じる場合があることに注意してください。
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ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は、肌のバリアの目に見えない隙間を埋め、肌触りを滑らかにすることが示されています。また、お肌に吸収された後、ふっくらとお肌をふっくらさせます。いくつかの研究によると、時間の経過とともに、ヒアルロン酸はしわの出現を大幅に減らすことができます。
試してみる製品：通常のヒアルロン酸血清
主な成分：3種類のヒアルロン酸（低、中、高分子量が複数のレベルで肌に潤いを与えます）、およびビタミンB5（肌のバリア機能を安定させ、組織の成長を促進することにより、乾燥した損傷した肌を癒します）。
追加のボーナス：ビーガンで、虐待がなく（動物実験は行われていません）、パラベン、フタル酸エステル、油、アルコール、シリコーン、ナッツ、グルテンを含まない配合です。
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ペプチド
肌の美容液、クレンザー、ローションに含まれるペプチドは、肌を明るく見せ、細胞のターンオーバーを刺激するのに役立ちます。これだけではしわを修正することはできませんが、この効果により、顔の筋肉が通常のようにけいれんしたり収縮したりするのを防ぎながら、顔色を全体的に滑らかに見せることができます。
ペプチド製品は、皮膚のコラーゲンレベルを高め、日常の活動によって引き伸ばされることに対する皮膚の耐性を高めるのに役立つことが臨床試験で示されています。
試してみる製品：EvaNaturalsのPeptideComplex Serum
主な成分：植物性ヒアルロン酸、アロエベラ、マンサク、有機植物性グリセリン、ホホバオイル、ビタミンE。
追加されたボーナス：虐待はありません（動物でテストされていません）。
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眉間線の治療
自宅でのスキンケアで額の溝が満足のいくように滑らかにならない場合は、皮膚科医に治療について相談してください。次のオプションは、眉間の線を目立たなくするのに役立つ場合があります。
ボトックスおよび他の神経修飾物質
近年、ボトックスは老化の兆候を示している肌にますます人気が高まっています。技術的にはボトックスはブランド名ですが、多くの人がボトックスを使用して、皮膚の下の筋肉をリラックスさせ（実際には麻痺させ）、しわを目立たなくするいくつかの注射可能な成分のいずれかを指します。
他の医療処置と比較して、ボトックスは手頃な価格であり、副作用のリスクは最小限です。一方、ボトックスは一時的な修正であり、数か月後には消えます。それはまたあなたの顔がその表現の全範囲を示すのを止め、それは硬い外観をもたらす可能性があります。
Juvedermおよびその他の軟組織フィラー
軟組織フィラーは、コラーゲンやその他の皮膚の構造成分を模倣することを目的としています。この治療カテゴリーの製品は次のとおりです。
- Restylane
- スカルプトラ
- ジュベダーム
ボトックスと皮膚充填剤の間にはいくつかの顕著な違いがありますが、どちらも合併症のリスクは低いです。皮膚充填剤には副作用の可能性があり、ボトックスよりも費用がかかる可能性があります。
フェイスリフト
眉をひそめているラインを滑らかにするための最も高価でリスクの高い方法は、フェイスリフトです。フェイスリフトは、顔や首の皮膚を引き締める美容整形の一種です。
これらの手術は、成功したときに永続的な結果を生み出します。ただし、改築が完了した後の外観を正確に知ることは困難です。
考慮すべきその他の潜在的な欠点は次のとおりです。
- 時間が経つにつれて、しわが再び形成され始める可能性があります。
- フェイスリフトには感染のリスクがあります。
- フェイスリフトは、回復するまでに数週間のダウンタイムを必要とします。
- 他の治療法と比較して、フェイスリフトはかなり高価です。
眉間のラインを滑らかにするためにできる顔のエクササイズはありますか？
一部の人々は、眉間の線を治療および予防するために「顔のエクササイズ」を行うことによって誓います。ただし、この手法をサポートする医学文献には証拠がありません。
しわや眉間のしわは実際には筋肉の活動によって引き起こされるため、「顔のヨガ」による筋肉の活動の増加や鏡での驚きの表情が額の畝の外観を改善すると信じる理由はほとんどありません。
眉間のラインは、定義のない顔の筋肉ではなく、緩んだ皮膚、脂肪の減少、またはコラーゲンの分解によって引き起こされることを忘れないでください。
眉間を避ける方法
眉間の線を避ける最良の方法は、それらの線が現れ始める前に、早期に予防戦略を開始することです。
これらの種類のしわに遺伝的素因がある場合は、次のしわ防止のヒントのいくつかに従うことを検討してください。
- 水をたくさん飲む
- 食物繊維と抗酸化物質が豊富な食事を食べる
- タバコの煙を避ける
- サングラスをかける
- 特にあなたの顔に日焼け止めを毎日使用してください
- 顔に潤いを与えます
- 仰向けに寝る
作成する表情を制限することもできますが、これが生活の質に影響を与えていることがわかった場合は、しないでください。
事実、遺伝学、重力、食事、そしてライフスタイルは、常にストイックな表情を維持するよりも、額の溝の形成と同じくらい（またはそれ以上）関係があります。
結論
多くの人にとって、額の溝は老化の自然な部分です。眉間のラインを防ぐには、肌を大切にし、健康的なライフスタイルを送ることが最善の方法です。
眉をひそめている線や額の畝が外観に与える影響が心配な場合は、目の上の肌を滑らかに見せるためのスキンケア製品があります。
額の畝が日常生活に影響を及ぼしている場合は、それらを目立たなくするための美容処置について皮膚科医に相談することをお勧めします。
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