子供にとって安全な7つの最高のプロバイオティクス

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強力な免疫システムを促進する場合でも、腸内細菌を増強する場合でも、これらの子供向けのプロバイオティクスをチェックしてください

プロバイオティクスは大人にとって潜在的に有益であるとしばしば宣伝されていますが、研究はプロバイオティクスが子供にも利益をもたらす可能性があることも示しています。

大人と同じように、プロバイオティクスは子供の消化器系と免疫系の健康をサポートしたり、便秘や胃酸逆流症などの特定の状態に対処するのに役立つ場合があります。しかし、あなたの子供のためにどのプロバイオティクスを選ぶかは、主に彼らのニーズに基づいています。

子供向けのプロバイオティクスを検討している場合は、最初に小児科医に相談することが重要です。

両方がプロバイオティクスが彼らに適していると判断したら、これらの7つのオプションを検討してください。

Now Foods BerryDophilus Kids

タイプ：チュアブル錠

価格帯：$

2歳以上の子供向けに設計されたこれらのBerryDophilusチュアブルは、10のプロバイオティクス菌株を組み合わせて、消化器の健康と強力な免疫システムをサポートします。子供たちは楽しい動物の形と自然なベリーの味が好きです（ただし、これらのキシリトールで甘くした錠剤はペットから遠ざけてください）。

リニューライフキッズプロバイオティクス

タイプ：チュアブル錠

価格帯：$

30億の文化と6つの菌株で作られたこのベリー風味のプロバイオティクスサプリメントは、時折起こる消化の不均衡を減らし、免疫の健康をサポートするように設計されています。リニューライフキッズプロバイオティクスは、砂糖、乳製品、グルテンを含みません。また、人工のフレーバー、色、甘味料は含まれていません。最後に、このプロバイオティクスは常温保存食品なので、冷蔵はオプションです。

ダイジェストアドバンテージキッズデイリープロバイオティクス

タイプ：グミ

価格帯：$$

これらの天然フルーツフレーバーのグミには人工フレーバーがなく、あなたとあなたの子供の消化器系および全体的な健康の両方に毎日のサポートを提供するように見えます。ダイジェスティブアドバンテージキッズデイリープロバイオティクスには、ヨーグルトや他の種類のプロバイオティクスよりも効果的に胃酸に耐えることができるプロバイオティクスであるBC30が含まれています。このサプリメントは、3歳以上の大人と子供に適しています。

Pedia-Lax Probiotic Yums

タイプ：チュアブル錠

価格帯：$$

これらのイチゴのチュアブルは、ヨーグルトのサービングと同じくらい多くの生きた文化を提供します。砂糖、グルテン、防腐剤、人工着色料、卵、大豆、ピーナッツを含まないPedia-Lax Probiotic Yumsは、2〜11歳の子供たちの善玉菌を増やすことで、自然な消化バランスをサポートする可能性があります。

カルチャールキッズパケットデイリープロバイオティクスサプリメント

タイプ：シングルサーブパケット

価格帯：$$

1歳以上の子供向けに、これらのシングルサーブパケット機能 ラクトバチルスラムノサスGG 消化と免疫の健康をサポートすることを目指しています。このプロバイオティクスサプリメントパケットは、冷たい食べ物や飲み物に1日1回混ぜることができ、グルテン、乳製品、乳糖、牛乳、着色料、防腐剤、酵母、大豆は含まれていません。

Garden ofLifeRAWプロバイオティクスキッズ

タイプ：粉末

価格帯：$$$

このプロバイオティクスは、マイルドなバナナの風味があり、お子様の健康的な消化器系細菌の増殖をサポートするように特別に設計されています。 Garden of Life RAW Probiotics Kidsは、3か月以上の子供に適しており、50億個の生きたプロバイオティクス細胞、23の生および有機の果物と野菜、およびプレバイオティクスイヌリンを備えています。小さじ4分の1から始めて、毎日フルサービングに移行することで、これをお子様の食べ物や飲み物に徐々に取り入れていく必要があります。

Biocodex Floraster Kids

タイプ：シングルサーブパケット

価格帯：$$$

トゥッティフルッティフレーバーで自然に甘くされたBiocodexFlorastor Kidsは、腸内細菌叢のバランスを維持することにより、2か月以上の子供たちの健康的な消化を促進することを目指しています。最良の結果を得るには、1つのパケットの内容物を冷水、ジュース、またはアップルソースなどの柔らかい食品と1日2回混合します。このプロバイオティクスは ない 冷蔵され、グルテンフリーです。

子供の食事にプロバイオティクスを追加することを検討してください

子供向けのプロバイオティクスは、健康的な消化細菌の増殖をサポートすることから免疫システムを高めることまで、大人と同様の健康上の利点を提供する可能性があります。

ただし、これを子供の食事に導入する前に、小児科医に相談して、プロバイオティクスが子供に適しているかどうかを確認してください。あなたが青信号を与えられたら、あなたの出発点として子供のための7つのプロバイオティクスのこのリストを使用してください。

Jessica Timmonsは、10年以上にわたってライター兼編集者を務めています。彼女は、武道アカデミーのフィットネス共同ディレクターとしてサイドギグに参加し、4人の在宅勤務の母親として、着実に成長しているクライアントの素晴らしいグループのために執筆、編集、コンサルティングを行っています。