Como cuidador dealguienconcáncerdepulmóndecélulasnopequeñas（tambiénllamadonomicrocíticooCPNM）、desempeñasunadelasfuncionesmásimportantesenlavida de tu serquerido。
ソロestarásallíemocionalmenteporunlargo tiempo、sinoquetufuncióncomocuidadortambiéntepondráacargodelastareascotidianasはありません。 Ademásdetodoeso、tambiéntendrásquearreglártelasparacuidartea timismo。
Asumir todas tus nuevas responsabilidades puede ser estresante alprincipio。 Identificar las medidasimportantes como cuidador puede ayudarte a mantenerteorganizado。
Abordar el tratamiento del CPNM como un equipo
Cuidar a alguien con CPNM a menudo implica involucrarse en eltratamientodelcáncer。 Esto puede incluir：
- llevar a tu ser querido a sus citas
- acompañaratuserquerido a susreunionesconmédicos、enfermerasytécnicosdelaboratorio
- asegurarte de que tu ser querido tome los Medicos recomendados y recetados
- si fuma、ayudar a tu ser querido a dejar de fumar
Tambiénseránecesarioqueestésaltantodelossíntomasdetuserqueridoparadetectarseñalesdeavancedelaenfermedad。 Los ejemplos incluyen dificultad para respirar、toser sangre y perder peso de formainvoluntaria。
Brindarasistenciafísica
medida que avanza el CPNM、las tareas diarias puedenvolversecadavezmásdesafiantesparatuserquerido。 Es posible que necesites ayudarlo a comer、bañarseyvestirse。 Tambiénpodríanecesitarayudaparairalbañoycaminar。
La clave es hacerle sabre a tuserqueridoqueestásahíparaayudarlocuandote lopida。 Noasumasqueundiagnósticodecáncersignificaautomáticamentequetuserquerido ha perdido todaindependencia。 Esto puedeaumentarsussentimentosdedepresiónybajaautoestima。
Ofrecer apoyo emocional
Elcáncercreaunterremotoemocional tanto para ti como para tu serquerido。 Estoquizáseaespecialmenteciertocon el CPNM、yaqueelpronósticoamenudoesimpredecible。 Es probable que tu ser querido tenga susaltibajos。プエデ実験的自尊心とうつ病。
Tufuncióncomocuidadornoes necesariamente tratar de animar a tu ser querido o hacerlo“ feliz” nuevamente。 En cambio、puedes ofrecerle apoyosimplementeescuchándolo、sinjuzgar。
Tambiénesútilfomentarlamayorsocializaciónposible。 Lleva a tu ser querido acaminar。 Anímaloaquesereúnaconsusamigossi se siente condeseos。 Si tu serqueridosesientemáscómodoencasa、ofréceleorganizarunapequeñareuniónahí。 Con el tiempo、tu serqueridopuedeexperimentarunestímuloensuestadodeánimo。 Además、tambiénpuedesbeneficiarte de estar rodeado deotraspersonas。
Ayudar con las finanzas
Ademásdelastareasdiarias en las queloapoyarás、tuserqueridotambiénpodríanecesitarqueloayudescontareasmáscomplejascomolasfinanzas。 Esto no solo incluye administrar el dinero、sinotambiénplanificarlosposibles cuidados al final de lavida。
Dependiendo de la etapa del CPNM en la que se encuentre tu ser querido、es posible que ya no puedatomardecisionsportsímismo。 Es posible que debas Consultar con un asesor financiero y un abogado para obtenerayuda。
olvidescuidarteはありません
Ser cuidador es un gransacrificioyesfácilquequierasasegurartede que todas las necesidades de tu ser querido sesatisfagan。 Inclusopodríasterminardescuidandotuspropiasnecesidades。 Podríassaltartecomidasdevez en cuando、descuidartupropiaatenciónmédicaoinclusoalejartede las actividades que alguna vez disfrutaste porque no tienes suficientetiempo。
Hay mucho en el dicho de que no puedes cuidarbiendelosdemásamenosquetecuides a timismoprimero。 Descuidar tus propias necesidades no solo puede ponerte en desventaja、sinoquetambiénpuedeafectartus habilidades para brindarcuidados。
Puedes invertir en tu cuidado con alguna de las siguientes metas：
- Configura una alarma para tus propiascomidas。 Esto asegura que no te olvides decomer。
- Acepta ayuda adicional de amigosyfamiliares。 Si bien es posible que tus amigos ofamiliares no conozcan a tu ser querido tanbiencomotú、hay tareas que puedes delegar、como cocinar、limpiar y hacer lascompras。 Delegartareasaparentementeminúsculaspuedeliberarmástiempoyestrésdeloquecrees。
- Conéctateconunamigooおなじみのtodoslosdías。 Es posible que no tengas tiempo para un almuerzo、pero un simple intercambio de mensajes de texto、unallamadatelefónicaouncorreoelectrónicopuedenayudartea mantenerte en contacto y al mismo tiempo mejorartuestadodeánimo。
- Haz ejercicio adiario。 Incluso una caminata corta o estiramientos de Yoga pueden hacer ladiferencia。
- Crea tu propioespacio。 Podríaserunahabitaciónpropiaparaleery relajarte、o incluso una partedeunespaciomásgrandeentuhogar que puedas llamartuyo。 Imagina este espacio como tu propio retiro personal en el que puedes hacer lo quequieras。
Explora laayudaプロフェッショナル
Si bien los grupos de apoyosedefinendcomúnmentecomoopcionesterapéuticasparalaspersonascon CPNM、tambiénhayopcionesdisponibles para loscuidadores。
Podríaresultarteútilhablarconotroscuidadoresqueestánpasandoporexperienciasimilares。 Estas corexiones se pueden realizar en gruposenlínea、asícomoen reuniones presencialestradicionales。 Inclusopuedesencontrarútilelapoyopersonalizadocon unterapeuta。
La clave es asegurarte de que se escuche tu voz y que tus esfuerzos sevaliden。
Leeelartículoenglés。
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