くすんだ髪を輝かせる6つの方法

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くすんだ髪は、うるおい、ツヤ、コクが不足する傾向があります。これは、間違った製品の使用、食事に十分な栄養素が含まれていない、過酷な化学物質や技術の乱用など、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。

幸いなことに、くすんだ髪を元気にする方法があります。いくつかの新しい技術と家庭薬を導入し、適切な種類の製品を使用することで、生命のない髪の毛をより健康的で光沢があり、スタイリングしやすい髪に変えることができます。

どこから始めればよいかわからない？問題ない。専門家に、くすんだ髪を輝かせる方法についてのヒントを共有するように依頼しました。

くすんだ髪の原因は何ですか？

くすんだ髪には特定の特徴がある傾向があります。通常、光沢がなく、ざらざらした感じや粗い感じがあり、縮れたように見えたり、重く感じたりする場合があります。

くすんだ髪は、次のようなさまざまな理由で発生します。

不適切なヘアケア技術
重要な栄養素が不足している食事
日光や熱のスタイリングが多すぎる
過酷な化学物質による過剰処理
乾燥した空気や冷たい空気などの環境条件
製品の使用量が多すぎる、または間違った製品を使用している

さらに、多くの妊婦は、くすんだ、もろい髪のような髪の緊急事態を報告しています。良いニュースは、それは通常一時的であり、ホルモンの変化によるものです。

くすんだ髪の治療法

ほとんどの人は、ある時点でくすんだ髪やつやのない髪を扱います。天気、食事、そして全体的な幸福感はすべて、髪の健康と活力に影響を与える可能性があります。

専門家による次の6つの治療法は、くすんだ髪の毛を捨て、髪が最も健康に見えるようにするのに特に役立ちます。

1.重曹で髪をすっきりさせます

フェニックスサロンスイーツの創設者であるジーナリベラは、次のように述べています。リベラは、これが起こったとき、あなたの髪をはっきりさせることが重要であると言いました。

それで、明確な治療は何をしますか？基本的に、製品の蓄積、硬水の残留物、髪や頭皮に溜まった汚染を取り除くのに役立ちます。

あなたの髪と頭皮がこれらの要素にさらされると、それらは蓄積し、毛幹への油と栄養素の自然な流れを妨げる可能性があります。これが起こるとき、それはあなたの髪を弱くして、それを鈍くて活気がないように見せることができます。

製品や環境から残留物を取り除くことで、トリートメントを明確にすることで、毛包の詰まりを取り除き、髪が輝き、成長するために必要な栄養素や天然オイルを確実に摂取できるようになります。

清澄シャンプーを使用するか、以下のような在宅トリートメントを試すことができます。

リベラは、太くて粗い髪の場合は、この重曹療法を月に2〜3回使用することをお勧めします。髪の毛が細い場合は、治療の合間に長く待つことができます。

使い方：

大さじ2〜4を追加します。重曹をカップまたは浅いボウルに焼きます。（短い髪には大さじ2、長い髪には大さじ4を使用します。）重曹がペーストになるまで水に混ぜます。
重曹ペーストを根元と頭皮にマッサージし、髪の毛の先に向かって働きます。あなたが行くようにあなたの毛幹にペーストをマッサージすることを忘れないでください。
幅の広い櫛を使用して、ペーストを髪全体に行き渡らせます。
ペーストを髪の毛の中に約5分間置いてから、髪をよくすすぎ、お好みのコンディショナーを使用します。

2.乾いた髪をオイルでよみがえらせます

髪が乾燥していると感じている場合は、コアサロンのオーナーである有名人のヘアスタイリストであるミシェルパークスが、ココナッツオイルやモロッコのアルガンオイルなどの治療用オイルの浸透力を追加して、コンディショナーの水分を増やすことを提案しました。

パークスは、オンラインで購入できるココケア100％ココナッツオイルまたは100％天然モロッコアルガンオイルを使用するのが好きです。

Moroccanoil Treatmentは、髪に栄養を与えて強化するのに役立つアルガンオイルと亜麻仁油を注入したもう1つの人気のある製品です。オンラインで購入します。

使い方：

お好みのオイルをコンディショナーに混ぜます。使用するオイルの量は、髪の毛の質感によって異なります。希望する結果が得られるまで、さまざまな量を試してください。
通常通りコンディショナーを塗ります。
通常のコンディショナーより少し長めにつけておき、染み込ませてから髪をよく洗い流してください。

髪に余分な水分を注入するには、コンディショナーと混合する代わりに、オイルを単独で使用してみてください。これは、髪が特に乾燥して縮れている場合に役立ちます。

本当に深いコンディショニング治療のために、パークスは就寝前に乾いた髪にオイルを塗ることをお勧めしました。

「シャワーから出たばかりのように髪が濡れているように見えたら、髪を包むか、シャワーキャップで頭を覆って、眠りにつく」と彼女は言った。「朝髪を洗うと、その結果に驚かれることでしょう。」

3.スプレーで輝きを加えます

髪の輝きをすばやく高める方法をお探しの場合、パークスはヘアシャインスプレーの使用を提案しました。これらの製品は、輝きを取り戻し、縮れを減らすのに役立つように配合されています。

ヘアスタイリストに製品の推奨事項を尋ねるか、オンラインで購入できるココケアココナッツオイルヘアシャインまたはタイムズフィニッシングミストのジョバンニシャインを試すことができます。

使い方：

通常どおりに髪のスタイルを整えます。
髪全体に軽くスプレーしてください。少しは大いに役立ちます。スプレーしすぎると、髪がベタベタすることがあります。
フライアウェイを飼いならし、輝きを増すために、一日中スプレーを使用してください。

4.サプリメントを試す

また、くすんだ髪や乾いた髪を内側から処理することもできます。そのため、5 Salon＆Spaのスタイリスト兼オーナーであるOna Diaz-Santinは、オンラインで購入できるViviscalなどのビタミンとミネラルのサプリメントの摂取を推奨しました。

他の多くの市販のヘアサプリメントと同様に、Viviscalにはビオチン、天然に存在するシリカ、および髪の健康をサポートするその他の重要なビタミンやミネラルが含まれています。

11種類の有効成分を配合したHairAnewヘルシーヘアフォーミュラも人気のヘアサプリです。オンラインで購入します。

5.加熱ツールに注意を払う

ヒートスタイリングツールは、特に髪の毛が細い場合、髪にダメージを与える可能性があります。リベラは、暖房器具の温度を高く設定しすぎると、細い髪を燃やすのは簡単だと警告しました。「熱が多すぎるのは決して良い考えではありません」と彼女は言いました。

ある研究によると、ヘアドライヤーを使用すると、自然乾燥よりも髪の表面に大きなダメージを与えます。ヘアドライヤーを頭から6インチ以上離し、ヘアドライヤーを動かし続けることで、熱による損傷のリスクを減らすことができます。

損傷をさらに制限するには、ヒートスタイリングツールを使用する頻度を簡単にし、可能な限りヒート設定を下げます。

リベラは、赤外線技術を使用したヒートスタイリングツールの使用を推奨しました。これは、髪を内側から外側に加熱し、湿気を閉じ込めるためです。

6.加湿器を使用する

室内の暖房は、寒い時期に髪の毛を特にくすみ、活気がないように見せることがあります。乾燥した室内空気は、一般的な風邪、アレルギー、乾燥肌などの健康状態を悪化させる可能性もあります。

室内の熱による乾燥効果に対抗するために、ヘアケアの専門家は加湿器の使用を推奨しています。加湿器は空気に水分を加えることで、髪の水分が失われ、くすんで乾燥しているように見えるのを防ぐのに役立ちます。

あなたの髪に生命を追加するための他の役立つヒント

サテンで寝ます。簡単な変更の1つは、現在の枕カバーをサテンの枕カバーに交換することです。 Diaz-Santinは、サテンで寝ると摩擦が少なくなり、髪がより滑らかで健康的に見えるようになると言いました。
正しい毛を使用してください。有名人のヘアカラーリストであるマイケルカナレは、金属製ではなくイノシシの毛のあるヘアブラシの使用を推奨しています。 Canaléによると、イノシシの毛は髪のキューティクルを閉じて、より多くの輝きを生み出す能力があります。
ひまわり油を少し試してみてください。 Diaz-Santinは、ひまわり油はビタミンとオメガ3およびオメガ6脂肪酸の優れた供給源であると述べました。さらに、頭皮に簡単に浸透します。次回髪を洗うときは、少量のひまわり油で髪と頭皮に潤いを与えてみてください。
化学処理を制限します。米国皮膚科学会は、カラーリング、パーマ、リラックスなどのトリートメントの間隔を空けることを推奨しています。特に乾燥した冬の月には、修正の間隔を少なくとも8週間に延長するようにしてください。また、リラックスやカラーリングなど、さまざまな種類のトリートメントの合間に少なくとも2週間待つ必要があります。