人間の笑顔は力強いものです。気分を高めたり、共感を刺激したり、鼓動の速い心を落ち着かせたりするために、完璧な真珠のような白のきらめく列は必要ありません。 1つのYouTubeの赤ちゃんの笑いのビデオは、それを完全に示すのに十分です 歯のない 笑顔は不思議な働き手です。
人間の笑顔の効果を研究する研究者は、デュシェンヌの笑顔が人間の表情の中で最も影響力のあるものの1つであることを知っています。
デュシェンヌの笑顔が目に届き、カラスの足で角がしわになります。それは私たちのほとんどが幸せの最も本物の表現として認識する笑顔です。
ただし、デュシェンヌ型筋ジストロフィー以外の笑顔は、必ずしも「偽物」と見なされるべきではありません。それらを説明するより正確な方法は「礼儀正しい」かもしれません。
丁寧な笑顔は社会的な心地よさを伝えることができ、控えめな心理的距離を示すことさえできます。これは多くの状況で適切な対応となる可能性があります。
関係する筋肉組織
デュシェンヌの笑顔は、2つの顔の筋肉の共同作用によって生み出されます。小頬骨筋が口の角を持ち上げ、眼輪筋が頬を持ち上げ、その後、目の外側の角に笑いの線が生じます。
その名前の由来
この種の笑顔は、19世紀の科学者、ギヨームデュシェンヌにちなんで名付けられました。彼の主な貢献は、顔の表情を制御する筋肉を含む、人体の筋肉のマッピングに集中しています。
チャールズダーウィンはデュシェンヌの笑顔について話し、多くの研究者がそれ以来確認しているように、真の楽しみの笑顔を示すのは目のくびれであると指摘しました。
デュシェンヌ論争
デュシェンヌ型筋ジストロフィーは、彼が「組織学的銛」と呼んだ初期の生検装置と、筋肉の収縮を刺激して筋肉の動きを研究できる電気装置を開発しました。
彼はメンタルヘルスの患者と処刑された犯罪者の切断された頭で彼の実験のいくつかを行った。
デュシェンヌ型筋ジストロフィーが重要な理由
彼らはあなたの気分を高めることができます
笑顔はあなたが実際に感じる方法を変えることが示されています。顔のフィードバックの分野での研究は、あなたの顔の筋肉からの情報があなたの感情状態に影響を与える可能性があることを示しています。
MRIスキャンでは、笑顔に使用する筋肉を使用すると、感情的な反応を制御する脳の部分が刺激されることも示されました。
しかし、デュシェンヌの笑顔はどうですか？それは感情に対して特別な力を持っていますか？
2019年の調査では、そうなることが示されているようです。研究者たちは、社会的に疎外されていると感じた若者の間でデュシェンヌ型筋ジストロフィーの影響を測定し、参加者はこれらの困難な社会的出会いの間に「自発的に感情的な経験を調整する」ことができると結論付けました。
彼らは私たちが接続するのを助けることができます
神経生物学者のペギーメイソンは、笑顔が伝染する可能性があることを発見し、笑顔の効果を調査しました。それらは、共有されると、共感を感じ、お互いが生き残るのを助けることができる一種の「社会的結束」を生み出す多くの表情の1つです。
担任、ズンバのクラス、または離れた場所で働く同僚同士の仮想会議で、ある人が別の人を見て微笑むと、短い絆が形成されます。デジタルの社会的相互作用がより孤独を意味するかもしれない世界では、その現実の、リアルタイムの人間のつながりには力があります。
彼らはあなたの体のストレス反応を変えることができます
2012年の研究者グループは、研究参加者に2セットのストレスの多いタスクを与え、実験のストレスの多いフェーズ全体を通して笑顔を維持するように一部のグループに指示しました。彼らは、笑顔のような筋肉の反応をシミュレートするために、笑顔のグループに箸を与えて歯を保持しました。
彼らは、笑顔のグループの心拍数がストレス回復中最も低いままであり、最も穏やかな心臓がデュシェンヌ型筋ジストロフィーの参加者であることを発見しました。
研究の著者は、「ストレス時にポジティブな表情を維持することには、生理学的および心理的利益の両方がある」と結論付けました。
彼らは他の人があなたを見る方法を形作ります
多くの研究は、あなたの目と口で微笑むことはあなたが信頼できて誠実であると知覚されるのを助けることができることを示しました、そしてそれは多くの分野で役立つかもしれません。
研究によると、デュシェンヌの笑顔は非常に説得力があります。実際、デュシェンヌ型筋ジストロフィーは、多くの場合、前向きなカスタマーサービス体験に関連付けられており、サービス業界の仕事でより良いヒントを得ることができます。
あなたがそれを作るまでそれを偽造する
科学者たちは、デュシェンヌの笑顔を偽造することは不可能であると信じていましたが、今ではそうではないことがわかっています。一部の超熟練コミュニケーターは、意図的にデュシェンヌの笑顔を生み出すことができます。
そして、意図的に本物の笑顔を生み出すことができれば、練習を始めるべきかもしれません。愛する禅師で平和活動家のティク・ナット・ハンはかつて、「あなたの喜びはあなたの笑顔の源になることができますが、時にはあなたの笑顔があなたの喜びの源になることもあります」と述べました。
持ち帰り
デュシェンヌの笑顔は、真の楽しみを示す表現です。これは、大頬骨筋が口の角を持ち上げると同時に、眼輪筋が頬を持ち上げて角で目をしわにするときに発生します。
この種の笑顔は、他の人があなたを見る方法に影響を与えます。デュシェンヌ型の笑顔は、あなたを信頼できて寛大に見えるようにします。これにより、さまざまな状況で人々があなたに前向きに反応する可能性があります。
目と口で微笑むと、気分が高揚し、落ち着き、他の人とのつながりを築くことができます。はい、意図的にデュシェンヌの笑顔を作成して、自分の体や心に影響を与えたり、他の人の印象に影響を与えたりすることができます。
