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聞いたことがあるかもしれませんが、粗い髪はあなたの髪が管理しにくいという意味ではありません。
実際、「粗い髪」は、他のほとんどの種類の髪よりも太くて幅の広い髪の毛を表す方法にすぎません。
これらの太いストランドは、適切に管理すると、カールやスタイルをうまく保持し、健康的で太く、丈夫に見えます。
重要なのは、ほとんどのタイプの髪と同様に、次のことを知っていることです。
- 髪のお手入れ方法
- 使用する製品の種類
- 避けるべきこと
この記事では、粗い髪を最高の状態に保つために特に効果的なヘアケアの秘訣を詳しく説明します。
あなたが粗い髪を持っているかどうかをどうやって知るのですか?
多くの人は遺伝的に髪の毛が粗い傾向があります。粗い髪は、多くの民族が共有する単なる自然な風合いであり、多くの人々がそれを持っていることを愛しています。
髪の毛に関しては、スタイリストや皮膚科医は通常、粗い髪を他の種類の髪よりも円周が厚いと定義しています。髪の毛がざらざらしていたり、扱いにくいという意味ではありません。
粗い髪の毛を指の間で転がすと、その太さを感じることができます。それは通常、一本のミシン糸よりも幅が広く感じられ、見えます。
細い髪の場合、髪の毛ははるかに細くなり、指の間で感じにくくなります。
髪の毛が必ずしも自然に粗いとは限らない場合は、髪の質感が粗くなる原因となる要因がいくつかあります。
粗い髪は次の副作用になる可能性があります:
- ステロイドなどの処方薬やミノキシジルなどの育毛剤
- ホルモンの不均衡
- いくつかの甲状腺の状態
粗い髪と太い髪の違いは何ですか?
「粗い」髪と見なされるものと「太い」髪と見なされるものについては、多くの場合、多くの混乱があります。
太い髪とは、頭皮の毛包の密度を指します。言い換えれば、あなたが太い髪を持っている場合、あなたはあなたの頭皮に多くの毛包を持っています、それはあなたが他の何人かの人々よりあなたの頭に多くの髪を持っていることを意味します。
一方、粗い髪は、個々の毛幹の周囲がより広く、より大きくなり、指の間でより実質的に感じることを意味します。
あなたの髪の質感と密度は2つの異なるものです。誰もが2つの組み合わせを持っています。
あなたが持っている髪の質感と密度の種類を理解することは、あなたの髪を管理し、世話をするための最良の方法を決定するのに役立ちます。
粗い髪のためのヘアケアのヒント
粗い髪のケア方法を知っていると、管理とスタイリングが簡単になる場合があります。適切なタイプのトリートメントは、太いストランドにボディと輝きを加えるのにも役立ちます。
ここでは、ヘアケアの専門家によると、粗い髪の健康と管理性を高めるための8つの方法があります。
1.コンディショニングクリームを使用する
コンディショニングクリームとセラムは、髪の毛を平らに置き、自然な形に戻すのに役立ちます。
さらに、多くの縮れを抑えるコンディショニングクリームは、シリコーンとタンパク質を髪に注入することにより、粗い髪が損傷の兆候を示すのを防ぐことができます。
美容液は、つけたままにしたくない手に負えない粗い髪に光沢と重さを加えることができます。
ポールミッチェルスーパースキニーセラムには、滑らかでコンディショニングし、粗い髪に輝きを与えるのに役立つ軽量シリコーンが含まれています。
バリシークレットのヘアトリートメントセラムは、さまざまな植物油やビタミンで縮れを抑え、輝きを高めるのに役立つリーブインセラムです。
2.アルコールベースのヘアケア製品は避けてください
アルコールは、多くのヘア製品、特にヘアスプレーやジェルのコア成分です。これらの製品は一時的にたてがみを飼いならすことができますが、髪の水分を取り除くこともできます。
粗い髪は乾きやすく、傷みやすいです。可能であれば、スタイリング製品にアルコールフリーまたは低アルコールの処方を選択するようにしてください。
うまく機能する可能性のある2つのアルコールフリーのオプションは次のとおりです。
- Pantene Pro-Vヘアスプレーは、軽量でアルコールを含まないヘアスプレーで、湿気を遮断して縮れを防ぎます。
- L’ANGEヘアラスタースプレーラミネートは、植物抽出物を含むアルコールフリーのスプレーで、粗い髪にも輝きを与えるスタイリング製品を探している場合は、より高い価格に値する可能性があります。
3.シルクの枕カバーで寝る
この主張を裏付ける研究はありませんが、多くの美容専門家は、髪を次の状態から保護するためにシルクの枕カバーで寝ることを推奨しています。
- 唸る
- もつれ
- ダメージ
シルクの枕カバーは、綿の品種よりも髪と肌の両方に優しい傾向がある摩擦のない表面を提供します。
また、水分の吸収が少ないため、髪の自然な油分と輝きを保つのに役立ちます。
シルクの枕カバーを購入する場合は、必ず純粋なシルクで、「シルクのような」と宣伝されていないものを入手してください。つまり、劣った素材でできている可能性があります。
4.ヒートスタイリングを制限する
ヒートスタイリングツールを使いすぎると、髪の水分が奪われ、次のようになります。
- ドライヤー
- フリジエ
- 管理しにくい
髪の毛が粗い場合は、ヒートスタイリングルーチンを最小限に抑えてください。髪をブロードライする場合、ある研究では、ブロードライヤーを髪から約6インチ離しておくと、損傷を防ぐのに役立つ可能性があることが示唆されています。
染色機を動かし続け、1つの場所に集中しないことも重要です。
5.ディープコンディショニングマスクをお試しください
ディープコンディショニングヘアマスクは、粗い髪に栄養を与え、潤いを与え、柔らかくするための優れた方法です。次のような天然成分を使用して、独自のDIYヘアマスクを作成してみてください。
- ココナッツオイル
- オリーブオイル
- はちみつ
- アロエ
- アボカド
髪に特に役立つヘアマスクを試した場合は、一晩使用することで最大限の効果を得ることができます。
また、以下を含むホットオイルトリートメントを試してみることもできます。
- アボカドオイル
- ホホバオイル
- ココナッツオイル
これらの植物油は、縮れや乾燥を抑えながら、髪を保護して潤いを与えるのに役立ちます。
週に一度、ヘアマスクまたはホットオイルトリートメントを髪に使用できます。髪が非常に乾燥している場合は、週に2回トリートメントを使用することをお勧めします。
6.あなたのビタミンを取る
適切な製品とトリートメントは髪の外側を助けることができますが、体に入れるものは内側から髪の健康と活力に影響を与える可能性があります。
健康な髪に特に重要なビタミンとミネラルは次のとおりです。
- ビタミンA、C、D、およびE
- ビオチン
- ナイアシン
- 鉄
これらのビタミンの摂取量を増やすための最良の方法は、あなたが食べる食品からそれらを取得することです。
食品からこれらの栄養素を十分に摂取するのが難しい場合は、サプリメントとして追加することを検討してください。サプリメントはあなたの食事療法の不足を補うのを助けることができます。
ただし、サプリメントを服用する前に、まず医療提供者に相談してください。
7.定期的なトリムを取得します
8〜10週間ごとに髪をトリミングすることは、すべての髪のタイプの経験則です。
定期的なトリミングは、次の原因で損傷した枝毛や髪の毛を取り除くのに役立ちます。
- ブロー乾燥
- ヒートスタイリングツール
- 着色
- その他の治療法
数ヶ月ごとにヘアアポイントメントをスケジュールすることは役立つかもしれません。
ヘアスタイリストと協力することで、傷んだ端に圧迫されたり、うなりを起こしたりすることなく、髪の形とスタイルを維持することができます。
8.適切なブラシを選択します
毛の間に十分なスペースがある平らなまたは丸いブラシを使用してください。
髪の毛が粗い場合は、濡れたときにブラシをかけます。これにより、髪が乾くときの縮れ、飛び散り、もつれを最小限に抑えることができます。また、髪を過度に磨くことは避けてください。
うまくいくかもしれないブラシは、Bsisme Hair Boar BristleBrushです。髪の天然オイルを頭皮から髪の毛の端まで広げ、余分なオイルを取り除きます。
結論
当然のことながら粗い髪は、他の種類の髪よりも太く、円周が広いストランドを持っています。太い髪と混同されることがよくあります。これは、頭にある毛包の密度を指します。
適切に処理および管理すれば、粗い髪はスタイルをうまく保持できます。ボディとボリュームが多いように見えることもあります。
ただし、他の種類の髪の毛と同様に、過度の熱やスタイリング、および過度の過酷な処理にさらされると、乾燥し、もろくなり、縮れ、破損しやすくなります。
他の髪のタイプと同様に、コースの髪に栄養を与え、コンディショニングを維持するのに適した製品と成分を使用することが重要です。