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それは普遍的な問題です
沼の亀裂。汗まみれのお尻。お尻の汗。あなたがそれを何と呼んでも、それが私たちの最善に起こることを知ってください。激しい運動、暑い夏の日、そしてストレスでさえ、お尻が汗をかきすぎて、沼に座っているように感じることがあります。
それで、人は何をしますか？この厄介な問題に対処する方法を読んで、町中の座席にマークを残すことを心配するのをやめることができます。
なぜそれが起こるのか
まず、誰もがそこに汗を流していることを知ってください。たまたま他の人よりも汗をかく人もいます。
あなたの体には2種類の汗腺があります：
- 水と塩の無臭の混合物を分泌して肌を冷やし、体温を下げるエクリン腺
- アポクリン腺は、私たちが通常発汗に関連する臭い物質を生成します
良いニュースは、お尻にはエクリン腺しか含まれていないということです。ですから、ズボンを通してお尻の汗が見えるかもしれませんが、少なくとも臭いはありません。
臀部の発汗は、体温を上昇させ、次のような他の体の部分で発汗を引き起こすのと同じ原因から生じます。
- 高温になっている
- 運動する
- ストレスや緊張を感じる
- 厚手の生地や通気性のない生地を着用する
次に、亀裂の間の狭いスペース全体の状況があります。汗は皮膚のひだに集まるのが大好きです—そしてそれは基本的にあなたのお尻のひび割れです。
2つの肉付きの良いお尻が一緒に押し付けられています。これにより、汗をかく場所がなくても理想的な空間ができあがります。スキニージーンズやその他のぴったりとしたギアを追加すると、汗をかいた状況になります。
あなたにできること
お尻の汗は不快なだけではありません。臀部の間に水分が溜まると、細菌や細菌が蓄積し、感染症や発疹を発症するリスクが高まります。
これらのヒントに従って、裏側に汗をかかないようにしてください。
綿または湿気を逃がす下着を選択してください
適切なタイプの下着は、後部を涼しくドライに保つのに役立ちます。綿のような天然素材は肌に呼吸を与え、日常の下着に適しているかもしれません。
運動やその他の身体的に厳しい活動に関しては、湿気が肌に蓄積しないように設計された吸湿発散性の下着を選択してください。
予備のペアをバッグに入れて持ち運びます
物が湿り始めたと感じた場合に備えて、予備の下着をバッグに入れておきます。これは、ジムに行く予定がある場合や、仕事の後に夜を過ごす予定がある場合に特に便利です。湿った下着に費やす時間が少なければ少ないほど、バクテリアが蓄積する時間が少なくなります。
バスルームがどこにあるかを知る
恐ろしい湿気を感じ始め、予備の下着が手元にない場合は、できるだけ早くトイレに向かいましょう。ストールに向かう前に、ペーパータオルをいくつかつかんで、そのうちの1枚を軽く濡らします。
湿ったタオルで汗を軽くたたいてから、残りのペーパータオルでその部分を乾かします。より多くの刺激を引き起こす可能性がある、こすったりこすったりしていないことを確認してください。
あなたが得るあらゆる機会に立ち上がる
長時間座っていると、汗が頬の間に溜まる絶好のチャンスです。 1日のほとんどを座って過ごす場合は、できる限り立ち上がって数分間歩き回るようにしてください。これはあなたのバックエンドに呼吸する機会を与えます。
ベビーパウダーを塗る
それは何年もの間赤ちゃんのツシのために働きました、そしてそれはあなたのためにも働くことができます。頬の間にベビーパウダーを軽くまぶすと、余分な水分を吸収して摩擦を減らすことができます。
いくつかの研究は、タルカムパウダーがあなたのネザー地域の周りで使用されたときに卵巣癌に関連しているかもしれないことを示唆しています。 2つの間のリンクはまだ完全には明確ではありませんが、このようなコーンスターチベースの粉末を選択することで問題を回避できます。
または薬用ボディパウダーを選ぶ
お尻の汗にかゆみや痛みが伴うことが多い場合は、薬用ボディパウダーの使用を検討してください。これらの粉末は、真菌やバクテリアの成長を防ぎながら、摩擦と熱を減らすように設計されています。いくつかはまた、かゆみを和らげるためのカラミンと冷却効果のためのメントールを含んでいます。
試してみる価値があるかもしれないいくつかの人気のある製品は次のとおりです。
- アンチモンキーバットパウダー
- Zeasorb過剰水分パウダー
- ゴールドボンドアルティメットボディパウダー（タルクフリー）
いくつかの暗い底に投資する
他のすべてが失敗した場合、またはズボンにウェットスポットがあることをまだ自覚している場合は、汗をかくことが多いことがわかっている場合は、濃い色の底に固執することを検討してください。これはお尻の発汗を止めることはありませんが、湿り気の出現を最小限に抑えるのに役立ちます。
してはいけないこと
お尻の汗に関しては、絶対に避けなければならないことがいくつかあります。
革のホットパンツを着用してください
お尻の汗に関しては、ズボンは下着と同じくらい重要です。革やポリエステルなどの合成繊維で作られた通気性のないズボンの着用は避けてください。通気性のある下着を着用している場合でも、厚くて通気性のないパンツは汗が蒸発しにくくなる可能性があります。
お尻にデオドラントを塗る
多くの人が脇の下の汗と戦うためにデオドラントを使用しているので、頬の間でそれを試してみたいと思うかもしれません。しかし、デオドラントには通常、腕の下のアポクリン腺によって生成される臭いと戦うのに役立つ重い香りが含まれています。これらのフレグランスに含まれる化学物質は、デリエールのデリケートな肌を刺激し、不快感を与える可能性があります。
濡れた水着のボトムスを脱ぐのを待つ
暖かい天候では、お尻の汗がより大きな問題になる傾向があります。これは、あなたが泳ぐ可能性が最も高い時期でもあります。お尻の汗とねっとりとした水着のボトムスを組み合わせると、真菌感染症や不快な発疹の完璧なレシピが得られます。
いつ医者に診てもらうか
誰もが汗をかきます。しかし、一部の人々にとって、過度の発汗は根本的な状態の兆候かもしれません。このタイプの発汗は多汗症として知られています。必ずしも明確な原因があるとは限らず、一部の専門家は遺伝的要素があるのではないかと考えています。
他の場合では、お尻の汗は、治療を必要とする皮膚感染症または発疹につながる可能性があります。
基礎となる条件
次のような特定の病状も多汗症を引き起こす可能性があります。
- 甲状腺の問題
- 糖尿病
- 更年期障害によるほてり
- 感染症
- 神経系障害
- 特定の種類のがん
しかし、これらの状態の1つが発汗を引き起こしている場合は、他の症状にも気付く可能性があります。
次のいずれかに気付いた場合は、医師に相談してください。
- 発汗と原因不明の体重減少
- 主に睡眠中に発生する発汗（寝汗）
- 胸の痛みや圧迫を伴う発汗
- 発熱、息切れ、速い心拍数、胸痛で発生する発汗
- 持続的な原因不明の発汗
皮膚感染症
過度の発汗は皮膚の浸軟を引き起こす可能性もあり、感染症を発症するリスクが高まります。
次のような皮膚感染の兆候に気付いた場合は、医師に相談してください。
- 発赤
- 暖かさ
- 腫れ
- 痛み
（汗まみれの）収益
お尻の汗は誰にでも起こりますが、日常生活にいくつかの調整を加えることで、それを管理するのに役立ちます。その領域をできるだけ涼しく乾燥した状態に保つことに焦点を合わせ、できる限りお尻に空気を抜く機会を与えてください。
