SAHPはより一般的になっています
SAHMは専業主婦を意味します。これは、母親のグループや子育てのウェブサイトが、パートナーが家族のために経済的に働いている間、家にいる母親を表すために使用するオンラインの頭字語です。
TIMEによれば、この用語は1990年代に本格的に始まり、ますます多くの女性が働き始めました。
米国では、すべての親の約18％が自分が家にいると考えています。これにはお父さんも含まれます。すべての父親の7％は、主に2000年代後半の不況のために、1989年の4％から増加して家の外で働いていません。
また、不況のため、現代のSAHP（在宅の親）は、家族の世話をしながら、パートタイム、柔軟、または在宅勤務の仕事をしている可能性があります。
ただし、SAHMの称号は、自己任命であろうと与えられたものであろうと、役割、責任、期待について多くの期待を抱く可能性があります。 SAHPではない多くの人々は、家にいることが本当に意味することについて誤解しているかもしれません。
では、SAHMの役割は正確には何ですか？
従来、SAHMの役割と責任には次のものが含まれます。
- チャイルドケアまたはファミリーケア。これには、子供を学校に連れて行ったり、学校から連れて行ったり、放課後の活動、週末のスポーツなどが含まれます。 SAHMはまた、家族のために医療やその他の予約をスケジュールし、調整する場合があります。
- 家事。食事の調理、掃除、洗濯、家のメンテナンス、食料品の買い物は、通常、外出禁止令と見なされます。
- 家で働く。この経済では、在宅勤務の親は、子供の世話をしながら、追加収入を得るために自宅で仕事をすることがあります。
- 財政。 SAHMは主な稼ぎ手ではありませんが、家計を管理している可能性があります。たとえば、食料やその他の費用の予算を作成する場合があります。
しかし、責任の決定と分割に関しては、まずパートナーと一緒に行ってください。
たとえば、子供を迎えに行くのに邪魔にならないので、一日に食料品を買うのに負担がかかるかもしれませんが、それはあなたのパートナーのためにオフィスから家に帰る途中です。または、ハウスクリーニングまたはメンテナンスの平日と週末のスケジュールを妥協することができる場合があります。
タスクの定義は必ずしも白黒ではありません。 「料理の食事」とは、あるパートナーにとっては毎晩異なる夕食を意味する場合がありますが、別のパートナーにとっては、それが何であれ、単にテーブルでの夕食を意味します。
それぞれのシナリオについて話し合っていない限り、どちらかがこれらの責任の実際の意味について同じページにいると思い込まないことをお勧めします。パートナーと検討して実行するためのいくつかの課題について読み続けてください。
SAHMになるための決まったルールはありません
インターネットと「ママのブログ」の台頭のおかげで、SAHMであるという現実は変わりました。多くの家族は、自分たちの話を共有することで固定観念や期待と戦っており、家族を育てることがどれほど異なっていて難しいかを示しています。
そして、「女性は台所に属する」という性差別的な固定観念に異議を唱える専業主夫がかつてないほど増えていますが、社会がSAHPであることをめぐる物語を組み立てる方法は、特に女性にとってより有害です。
SAHMに共通するフレーズや不正確なステレオタイプには、次のものがあります。
- 「何もしない時間がたくさんあるのはいいことだと思います。」この感情は、家と家族に費やされた時間と労力を軽視し、評価されるためには仕事を目撃しなければならないというメッセージを送ります。
- 「しかし、あなたはお金を稼いでいないので、家事は本当の仕事ではありません。」このフレーズは、一方のパートナーが他方よりも価値があることを意味し、価値の尺度としてお金を強調しています。
- 「どうすれば自分の時間をとることができますか？誰があなたの子供を見ていますか？」人々が自分の幸福を大事にしていると判断することによって、それは恥の雰囲気を作り出し、人々が自分自身を薄く伸ばすことを否定的に奨励します。
- 「これを自分で作るのにとても時間があったのに、なぜそうしなかったのですか？」このような発言は、家庭料理の夕食、教室でのご馳走、ハロウィーンの衣装のいずれを指す場合でも、家にいることの役割と、両親に他の人と競争するよう圧力をかけることについての仮定を立てています。
外出禁止令の子育てに関する固定観念の多くは、古い世代の子育ての方法に由来しています。しかし、今日の状況は大きく異なります。
たとえば、私たちの収入はそれほど伸びていません。働く親はより長い時間働かなければならないかもしれません、交通は悪化しているかもしれません、そして在宅の親へのサポートはあまりありません。
専業主婦であり親であるための単一の青写真はありません。あなたが住んでいる場所、あなたのパートナーがどれだけ作っているか、そしてあなたが持っている子供たちの数（そして彼らが何歳か！）に応じて、毎日が異なって見えることがあります。
まだ家にいる親になることを決めていない場合は、参加する前に、パートナーと一緒に潜在的な役割と期待を確認する価値があります。
考慮すべき課題
他の仕事と同じように、在宅の親になる際に乗り越えなければならないハードルもあります。この役割がどの程度スムーズに進むかは、パートナーとのコミュニケーションの程度によって異なります。
パートナーと話し合うための一般的な課題は次のとおりです。
育児費用を節約していますか？家族の1つのSAHPで育児費用を節約できますが、失われた収入を補うこともできません。米国のデイケアの平均費用は週に200ドル以上かかるかもしれませんが、それはあなたが持っている200ドルですか？お金を節約できると主張する前に、まず数学を実行してください。
あなたが家にいるからといって、あなたの時間がお金の価値がないという意味ではありません
在宅の親であることが育児費用をどのように節約できるか、またはあなたがあなたの子供と絆を結ぶためにより多くの時間を得ることができるかについての議論を聞くかもしれません。ただし、この交換は等しくないことを考慮することが重要です。
あなたの時間もお金の価値があります、特にあなたがそうでなければ共有されるか、または支払われるであろうタスクを拾っているならば。あなたが在宅の親として投入した仕事の量はまだ貴重です。
あなたまたはあなたのパートナーがこの計算を見る必要がある場合は、家にいることに金銭的価値を割り当てるこのオンラインツールを使用してみてください。
結局のところ、家庭での育児と相互作用は価値があり、両方のパートナーによって等しく評価されるべきです。ノルウェーの研究者は、少なくとも1人の在宅の親を持つ年長の子供は、両方の親が働いている世帯よりも高い成績平均点を持っていることを発見しました。
しかし、家にいることが本当に子供たちと充実した時間を提供するのであれば、親も現実的でなければなりません。在宅の親もパートタイムで働き、すべての家事を完了する必要がある場合、ストレスは子供との「質の高い時間」を減少させる可能性があります。
また、完全に家にいる状態で試運転を行うことも問題ありません。おそらく、あなたは産休または育児休暇を取得し、水域をテストしています。その場合、あなたとあなたのパートナーが、両親が最終的に仕事に戻ることが家族にとってより健康的であると判断した場合に備えて、同僚とのつながりを保つように努力してください。
家にいることの長期的な影響
子供と一緒にフルタイムで家にいるべきかどうかを決めるのは人生の大きな決断です。最初は大きな調整である場合もあれば、簡単な移行である場合もあります。いずれにせよ、SAHPに切り替える際には、財政や期待についてパートナーとコミュニケーションを取ることが重要です。
外出禁止令で発生する最も一般的なメンタルヘルスの進展の1つは、うつ病です。
2012年に60,000人以上の女性を対象に行った分析によると、在宅の母親は、収入レベルに関係なく、うつ病と診断される可能性が高くなりました。失業中の母親は、心配、ストレス、悲しみ、怒りを経験する可能性がさらに高くなりました。
2013年の研究では、集中的な母親の信念（女性が本質的な親であるという信念）がメンタルヘルスの悪影響につながる可能性があることもわかりました。
子供と一緒に家にいることにした場合は、自分と同じ年齢の子供を持つ他の家にいる親のコミュニティを見つけることが役立つ場合があります。また、地元の図書館やコミュニティセンターで、日中に行われる可能性のあるイベントを調べることもできます。
パートナーが助けてくれるライフスタイルの変化があるかどうかを確認して、あなたが繁栄し、笑い、学び、そして幸せになり続ける体験を発見し続けることができるようにします。あなたが家にいるからといって、あなたの子供があなたが喜びを経験する唯一の方法である必要があるという意味ではありません。
セルフケアも優先すべきです。一人で過ごす時間が必要な場合は、週末や夜に子供たちを見てもらうことについて配偶者に相談してください。そうすれば、運動したり、ジムに行ったり、一人で、または友達としばらく外出したりできます。
うつ病の症状に気づき始めたら、パートナーにこれらの懸念を表明するか、専門家に相談してください。
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